Упражнение «Создаем светлое и привлекательное будущее».
Если Вас ничего не мотивирует в Вашей жизни, это не беда. Просто используйте это упражнение. Результат не замедлит себя ждать.
Psy-упражнение «Это не проблема!»
Эта практика подходит для ситуаций, когда мысли о чем-то в прошлом или страх перед чем-то в будущем сковывают Вас. С помощью этого упражнения Вы перепрограммируете мысли и, соответственно, измените свое состояние.
Упражнение для развития интуиции №2. «Непротиворечивая противоречивость».
Интуиция у нас уже есть, а вот слышать мы ее не слышим. Всякое "барахлишко" мешает. С помощью этого упражнения от него и избавляемся (от барахлишка в голове)
Оригинальный способ настроить себя на лучше будущее.
Статья о феномене нашего личного внутреннего времени и о том, как с помощью улучшения его организации можно улучшить свое будущее. Практическая статья. С упражнениями.
103. Редактирование собственного будущего. Упражнение 1.
Цель упражнения - создать мощный образ светлого и привлекательного будущего. Этот образ будет создавать в Вас мотивацию для действий. Это мы делаем через изменение Вашего внутреннего представления времени.
99 способов сказать «Очень хорошо».
Иногда так не хвает слов... А они так нужны. Почему бы не воспользовать Хэлпом?
Как быть самим собой
Быть самим собой очень просто - для этого не надо быть никем другим. Но было бы все так просто, не было бы вопроса: "Как быть самим собой?", поэтому, нужны идеи: Статья + медитация + упражнение.
Хотите знать, каким вы будете после 45? Рассказываю.
Я очень люблю, когда у меня хорошее настроение. А кто нет? А хорошее оно тогда, когда впереди меня ждет только всё хорошее, как и у вас, верно? Поэтому я стараюсь мыслить позитивно. Думать о хорошем. Надеяться на лучшее. Верить в свою звезду и т.д. Позитивное мышление помогает сконцентрироваться на том, что возможно. Но так же […]
Надежда и критическое мышление — невозможное сожительство
Надежда подменяет собой сомнения и именно тогда, становится пороком — заставляет споткнуться и сделать ошибку. Какую? Если ты надеешься, что всё будет хорошо, даже признаки того, что хорошо не будет, с твоей веры тебя не свернут. В хорошее верить — проще. А вот допустить, что хорошо не будет и дальше только косогоры — это требует […]
Бесплатный вебинар «Как преодолеть лень».
Что такое лень. В чем разница "ленивого" и "активного" состояния и как перейти из одного в другое. 6 видов лени. Что делать с каждым из 6-ти видов лени. Практические и конкретные рекомендации. Что такое "сила воли". 4 способа развить силу воли. Более 15 практических рекомендаций - как преодолевать разные виды лени от Участников занятия.
Как стать свободным от общественного мнения и от чувства неполноценности? Как научиться быть собой?
Видео-передача освещает все заявленные темы.
205. Э. Берн — освобождение от негативного сценария судьбы.
Свобода человека начинается тогда, когда он сам, самостоятельно, сознательно, выбирает и роль, которую играет в жизни, и сценарий, по которому играет. В этом видео мы говорим о том, какие сценарии бывают, откуда они появляются, что делать, если чувствуешь, что сценарий у тебя какой-то "не такой" (колесо проблем, снова и снова те же грабли и т.д.).