Позиция «автора по жизни»
Внутренний режиссер — тот, кто управляет состояниями и эмоциями и отвечает за внутреннюю жизнь.
Как простить обиду. Помощь для ума и сердца.
Как простить обиду. Есть три вида обиды — мелкая, сильная и застарелая. Для каждой есть свои приёмы. Предлагаем поработать с любым из указанных видов обиды.
Самообесценивание. Как перестать.
Самообесценивание — это стиль мышления, при котором чужие успехи становятся причиной самоощущения «я ничтожество».
Ожидание — боль и радость
Что такое ожидания. Что надо учитывать в своих ожиданиях. Как перестать расстраиваться, если что-то не получилось и, вообще, почему это не получается:
Ваш Волшебный Подарок.
Подарите себе хорошее настроение и энергию на весь день! Звуковой файл «Королевское Утро» — для Вас.
50. Кто разрывает тебя на части?
Люди живут себе спокойно и этой опасности не замечают. А она все равно себе существует, зараза и опасностью остается.
Как создать лучшего будущего.
Это не статья о богатстве, а psy-упражнение, цель которого — создать в подсознании <точку сборки>, которая будет притягивать позитивные мысли, нужных людей, события и ситуации, а так же деньги и любовь. Другими словами — цель этого упражнения — настроить себя на создание лучшего будущего. В этом упражнение мы используем специально записанные звуковые файлы. Их нужно скачать с сайта Школы Управления Судьбой. Ссылка в статье.
78. Как создать лучшего будущего. Часть 2.
Продолжение первой части статьи «Как создать точку сборки лучшего будущего». Рекомендую начинать именно с первой части.
Как себя правильно изнасиловать и заставить работать. А может не надо?
Вопросы, которые время от времени каждый из нас себе задает: <Можно ли не делать то, что делать не хочется, а надо?> А если НЕ делать нельзя, но категорически не хочется, то, как себя сподвигнуть к деяниям?».
25. Ода самому себе.
Вы собой не всегда довольны? Это потому что Вы еще на знаете какой Вы на самом деле!!! Ознакомьтесь — это про Вас.
Способы борьбы с депрессией или просто хандрой.
Коротко и практично, подходит как для затяжной депрессии, так и просто для плохого настроения.
Психология счастья. Вы уже здесь.
Итак, психология счастья не предполагает мягкой женственности. Начнём сразу и «в лоб». Если Вы обещаете себе завтра стать счастливым, значит, Вы сегодня несчастны. Содержание статьи «Психология счастья» Счастье уже пришло. Психология счастья. Счастье — это вопрос. Когда можно быть счастливым. Секс, кайф и просветление. Счастье уже или еще? Прочитайте еще раз: «Если Вы хотите быть […]
2 метода воспитания детей
Ребёнок как проект или саженец: что мы строим — будущее или тюрьму? Вчера Саша спросил меня: «Пап, а ты меня воспитываешь?» Я замер. И честно ответил: «Нет, Сашок. Я не воспитываю тебя. Я рядом. И стараюсь не мешать». Он удивился: «Как это — не мешать?» «Вот смотри, — сказал я. — Ты сам решил заниматься […]
Как правильно хвалить дочку
Как говориться — хозяйке на заметку. Как папе правильно хвалить дочь? Многие отцы привыкли хвалить дочерей только за конкретные результаты, но такой подход может таить в себе скрытые риски для будущего девочки. Давайте разберемся, в чем разница между похвалой за успех и безусловным принятием. Ловушка «достигаторства» Если отец хвалит дочь ТОЛЬКО за достижения (например: «Пятёрка […]
Как учить ребёнка на собственном примере.
Пускай он лучше на моих ошибках учится, а свои делает сам:-) Уже 30 дней на экране открыт файл пьесы.Ни одной новой строчки.Тишина. И грусть. Сегодня Саша (8 лет) спрашивает:— Папа, как дела? Я показываю ему пустой экран:— Месяц висит. Ни строчки. Грустно смотреть. — А чего ты тянешь? — Увлёкся книгой про детей. Так увлёкся, […]
Чему нужно научить ребенка, чтобы он был готов к жизни.
Чему нужно научить ребенка, чтобы он был готов к жизни. Результаты мозгового штурма на тему: «Чему обязательно нужно научить ребенка?»
Как предсказать будущее ребенка. Два шага.
Инструкция по предсказанию будущего и отличное предложение
Ребенок и негативные установки. Как избежать.
Ребенок и негативные установки. Как избежать.
Как поддержать ребёнка, чтобы не навредить самооценке.
«Ты справишься!» — и ребёнок проигрывает: почему ваша поддержка лишает его силы Вчера Саша выходил на ковёр — первые в жизни соревнования по борьбе. Ему девять. Рядом — мальчики с опытом, габаритами, хмурыми лицами. Саша — худой, глаза горят, руки чуть дрожат. Я подошёл. Протянул ладонь — «пятюню». Сказал коротко: «Давай, Сашок». Хотелось добавить: «Я […]
Сила отцовской гордости: Как одобрение папы формирует будущее дочери
Знаете, почему ваша дочь в 14 лет перестанет верить в себя: отцовский фактор, о котором молчат психологи Вчера Алиса (ей девять) спросила перед сном: «Пап, а ты гордишься мной?» Я ответил: «Конечно! Ты же у меня умница, красавица, всё умеешь!» — и поцеловал в лоб. Она улыбнулась. Но через минуту тихо добавила: «А если я […]
Парадокс похвалы: почему опасно называть ребёнка «умным»
Хвалите за ум — получите тревожного перфекциониста: что скрывают 15 лет исследований Стэнфорда Вчера мой сын Саша принёс домой пятёрку по математике. Я обнял его и сказал: «Какой ты молодец! Такой умный!»Он улыбнулся — и тут же спрятал тетрадь в рюкзак, будто боясь, что я передумаю. А через час, когда пытался собрать сложный конструктор и […]