Как поддержать ребёнка, чтобы не навредить самооценке.
«Ты справишься!» — и ребёнок проигрывает: почему ваша поддержка лишает его силы Вчера Саша выходил на ковёр — первые в жизни соревнования по борьбе. Ему девять. Рядом — мальчики с опытом, габаритами, хмурыми лицами. Саша — худой, глаза горят, руки чуть дрожат. Я подошёл. Протянул ладонь — «пятюню». Сказал коротко: «Давай, Сашок». Хотелось добавить: «Я […]
Сила отцовской гордости: Как одобрение папы формирует будущее дочери
Знаете, почему ваша дочь в 14 лет перестанет верить в себя: отцовский фактор, о котором молчат психологи Вчера Алиса (ей девять) спросила перед сном: «Пап, а ты гордишься мной?» Я ответил: «Конечно! Ты же у меня умница, красавица, всё умеешь!» — и поцеловал в лоб. Она улыбнулась. Но через минуту тихо добавила: «А если я […]
Парадокс похвалы: почему опасно называть ребёнка «умным»
Хвалите за ум — получите тревожного перфекциониста: что скрывают 15 лет исследований Стэнфорда Вчера мой сын Саша принёс домой пятёрку по математике. Я обнял его и сказал: «Какой ты молодец! Такой умный!»Он улыбнулся — и тут же спрятал тетрадь в рюкзак, будто боясь, что я передумаю. А через час, когда пытался собрать сложный конструктор и […]
Философия продления жизни. Перекрёсток семи дорог
Ты думал, что продление жизни — это вопрос науки? Ошибаешься. Это вопрос философии. В ближайшие годы тебя ждёт выбор не между «жить» и «не жить», а между семью разными будущими — от бессмертия через импланты до добровольного ухода ради спасения планеты. Эта книга — не прогноз, а виртуальное погружение: ты проживёшь семь миров, чтобы понять, […]
Ребёнок и деньги: 14 психологических лайфхаков для родителей
Если у вас ребёнок от 3 до 6 лет, у вас есть отличная возможность научить его важным вещам без нотаций, конфликтов и стресса. Эта книга про реальные ситуации: магазин, игрушки, хочу прямо сейчас, выбор сладостей, карманные деньги, просьбы как у друзей, первые самостоятельные решения. И про то, как родитель может реагировать спокойно и уверенно. 14 […]
4 языка привязанностей. Типы близости и любви
Ты любишь и хочешь сохранить любовь, не теряя себя. Ты чувствуешь: что-то мешает быть рядом — твои реакции, его молчание, страх, тревога, дистанция. Эта книга — не про «кто виноват». Она о том, как понимать, что происходит с тобой и с любимым человеком — через призму привязанности. Ты узнаешь: — почему ты цепляешься или отдаляешься, […]
Книга «Для тех, кто не может выбрать: как перестать метаться и выбрать свой путь»
Если вы стоите перед жизненным выбором, разрываетесь между множеством увлечений, не можете решить, продолжать начатое дело или отпустить его, или чувствуете необходимость остановиться и наконец понять: «Куда я иду и зачем?» — эта книга для вас. Автор опирается на опыт сотен участников своих вебинаров и предлагает не мотивацию, а ясность. Вместо абстрактных мечтаний — честный […]
Прокрастинация как попытка остановиться
Вы знаете, что такое прокрастинация. Вы читали статьи, смотрели видео, пробовали советы — но внутри всё равно оставался вопрос: почему я откладываю, даже когда понимаю, что надо? Эта книга наконец даёт честный, научный ответ — простой, понятный и без академической тяжести. «Прокрастинация: почему я всё откладываю» объясняет, что происходит с вашим мозгом, мотивацией и нервной […]
Как копить деньги, чтобы без жести и напряга. Легко.
Ты уже молодец. Ты зарабатываешь — больше, чем многие. Ты сам создал себе жизнь, в которой есть выбор, комфорт, возможности. Это успех, без сомнений. И вместе с этим ты оказался в новом для себя состоянии — состоянии изобилия. Деньги приходят, но будто утекают сквозь пальцы. Не потому что с тобой что‑то не так. А потому […]
Книга Геннадия Павленко «Женское выгорание. Мягкий путь к восстановлению и внутреннему покою
Ты не сломалась. Просто слишком долго горела — без пауз, без права на усталость, без кислорода.Эта книга — не про тайм-менеджмент и не про «найди хобби».Она — про то, как вернуть себе право быть живой. Здесь нет давления. Только узнавание.Ты прочтёшь истории, в которых вдруг увидишь себя.Поймёшь, почему успех не радует, почему отпуск не помогает, […]
Синдром самозванца: 6 типов, которые мешают тебе быть собой
Ты уже многое пробовала.Читала статьи, слушала подкасты, пыталась «поверить в себя».Но почему-то тревога не уходит.А успех — не радует. Может быть, дело не в тебе.А в том, что внутри живёт голос, который боится, что тебя раскроют.И у этого голоса — есть имя.И даже тип. В этой книге ты узнаешь, что синдром самозванца — это не […]
Книга «Как делать деньги?» Автор Геннадий Павленко
Кто такой богатый человек? Что мешает каждому стать или ощущать себя таковым? Книга психолога Геннадия Павленко помогает перепрограммировать своё мышление на достижение успехов в финансовой сфере. В отличие от большинства книг, это не рассуждалка о том, что бедность в голове. Это настоящее практическое руководство, которое поможет освоить азы, выбрать свой путь заработка и раскрутить собственное дело.