Рубрика: Саморазвитие и самопознание

  • Как <развить> интуицию. Часть 2.

    Как <развить> интуицию. Часть 2.

    Начало статьиздесь…

    Делать или само сделается? Вечный спор двух систем.

    Когда-то, в каменном веке, люди умели мыслить только с позиции <напасть или убежать>. С течением времени эти вопросы трансформировались в <тварь я дрожащая или право имею?!>. В наши дни стало актуальным и возможным <хочу и буду или не хочу и не буду>.

    Такая трансформация мысли свидетельствует об изменениях произошедших в обществе. Как говорят социологи, человечество из трудящегося становится досуговым, то есть у людей появляется все больше и больше времени на развлечения и все меньше приходится работать. Если 100 лет назад люди работали около 15 часов в день, то сейчас около 8-10, а доход, надо заметить, и возможности использовать этот доход — возросли.

    Наличием досуга мы, конечно, отличаемся от людей каменного века, которые только и были заняты забиванием мамонтов. Однако есть одно НО, которое роднит нас и c далекими каменными предками, и с более близкими дедами и прадедами. Знаете, в чем мы схожи? Наличием в жизни проблем.

    Проблема — это различие между тем, что мы ожидаем от реальности и тем, что она, наглая, нам подсовывает. Проблемы были, есть и будут, и никуда от этого не денешься.

    Темы статьи: Мышление. Восточная культура. Западная культура.

    Человечество в своем развитии выработало два способа решения проблем:

    1. Первый можно охарактеризовать так: <Чего ждать, надо делать!!!>.

    2. Второй можно выразить следующий образом: <Куда торопиться? Все произойдет само собой, когда будет нужно:.>.

    Два способа жизни.

    Всегда были, есть и будут две категории людей. Первые более склоны к стремительным действиям — <стремительные>. Их философия жизни — <Не жди — делай!>. Вторые, <неторопливые>, предпочитают двигаться медленно, с длительными остановками.. Их взгляд на мир — <Если долго сидеть на крыльце дома, когда-нибудь мимо пронесут труп твоего врага:>.

    Стремительные устраняют препятствия напором и делом. Неторопливые склонны просто не обращать на многие ситуации внимания и то, что для <стремительных> есть проблема, для <неторопливых> есть ничто. <У нас проблема!>. <Где?! А: Это тебе показалось:>. Пусть это и непривычно, но разумно — если на проблему не обращать внимания, она исчезнет, рассосется сама собой. Если же терпения ждать не хватает, проблему проще решить, чем ждать, когда все само уляжется.

    Интересно, к какой категории людей можно отнести Вас? Кто Вы <стремительный> или больше <неторопливый>? Поразмышляйте над этим некоторое время:

    Темы статьи: Мышление. Восточная культура. Западная культура.

    Пауза.

    Пауза.

    Пауза.

    Если Вы паузу пролетели в тот же момент, как о ней прочитали, скорее всего, Вы больше <стремительный>. Не торопитесь. Все успеется. Сбавьте скорость. Всех дел все равно не сделаешь, так может быть, делать только самые важные? Рекомендую Вам прочитать статью
    <Время на жизнь, время на работу, время на себя>

    Если Вы использовали паузу для задумчивых размышлений, Вы, понятно, больше <неторопливый>. У Вас, скорее всего, есть манера многое откладывать <на потом>. <Придет время — сделаю:.>, но у времени-то ножек нет, поэтому дела остаются не сделанными. Вам я рекомендую прочитать статью<Довести дело до предела или значит так надо!>. Уверен, себя Вы здесь узнаете и что в себе улучшить поймете.

    На стыке двух миров.

    Типажи, о которых мы говорили выше, в жизни, конечно, себя так явно не проявляют. Каждому из нас присуща и энергичность, и выжидательность, но у каждого есть склонность к тому или иному образу жизни, и мне стало интересно разобраться, откуда в нас эти склонности появились.

    Предполагаю, Дорогой Читатель, что Ты, как и я, вырос на стыке двух миров — Азии и Европы. От Европы в наше подсознание въелся стереотип (прочно сложившаяся модель поведения, мышления) <Надо делать, нечего ждать>. Азия нас одарила другой привычкой — <Расслабься и все произойдет само собой:>. Время от времени то один, то другой жизненный подход берет вверх, и мы то мечемся как оголтелые, то расслабляемся, как настоящие индусы:-). Однако, так как подходы противоречат друг другу, покой в душе не наступает никогда.

    Темы статьи: Мышление. Восточная культура. Западная культура.

    Если ты расслаблен, чувство какой-то непонятной вины червячком шевелится в душе. Как будто не сделал чего-то важного, а что — забыл. Если же ты деятелен, активен, то так и тянет расслабиться и возлечь на восточном ленивом диване:-). Не знаю как ты, а я в себе эти моменты улавливаю четко.

    Тут стоит понимать причину возникновения таких кардинально противоположных взглядов на жизнь. Вспомни, Дорогой Друг, если на улице лето, жара и солнце, хочется ли тебе много и быстро бегать, добывая хлеб насущный? Предполагаю — нет. Душевно приятнее развалиться где-нибудь на солнышке и забыть обо всем. Если какие-то дела и лезут в голову, то где-то на краю сознания, незаметно. А вот зимой, напротив, дома сидеть скучно, а на улице холодно. Какой выход? Уйти в работу. Там коллектив, люди, общение, движение. Здесь не замерзнешь.

    Европейская культура взросла в климате холодном, где лето есть, но его мало. 2 — 4 месяца тепла пролетают незаметно, а за эти месяцы нужно приготовиться к зиме. Посадить и убрать урожай, и все такое. Представляете, какая активная жизнедеятельность разворачивалась в недалеком прошлом, когда люди зависели от климатических условий больше, нежели мы сейчас! Крестьяне в деревнях пахали от зари до зари в теплое время года. Спали по 4 часа в сутки и опять шли работать.

    Такая активность физическая обуславливает и активность мыслительную. К тому же, трудные климатические условия заставляют строить более прочные дома, обеспечивать себя теплой одеждой и повозками. В общем, холодный климат способствует развитию технократической цивилизации за счет активного стимулирования жителей этого климата банальным холодом.

    Темы статьи: Мышление. Восточная культура. Западная культура.

    Холодно, надо пойди и забить мамонта, чтобы шкуру натянуть — это в Европе, например. А чтобы забить мамонта ух как надо побегать! Жарко, и достаточно обернуть бедра куском бананового листа — вот и вся одежда — это в Азии. Где взять лист? Руку протяни и с пальмы сорви. А если рвать лень, то можно и так лежать. Ведь все проходит и дождь пройдет: Вот Вам и разница цивилизаций. Вот Вам и разница в образе жизни.

    Образ жизни создает образ мышления. А что такое образ мышления? Это идеи о том, почему так, как мы живем, жить правильно. Это свойство нашего мышления — оправдывать наш образ жизни, подводить под него доказательную базу.

    Вспомните, как и какую пищу на востоке принимают и как общаются? Почти лежа. Почему так? Потому что: Куда спешить? Да к тому же, в жаре просто невозможно быстро двигаться — вспотеешь. Поэтому жара способствует более медленным и плавным движениям, что опять же влияет на внутренний настрой, который становится таким же плавным и спокойным.

    Попробуй так возлежать на холодном полу в избе:-). Расы холодных климатических поясов знают на уровне подкорки — не потопаешь летом, не полопаешь зимой. Вот и топают. И очень быстро лопают.

    Ну да ладно, закончим с экскурсом в историю цивилизации. Ведь к чему это я все рассказываю? К тому, что россияне несут в себе идеологию двух цивилизаций — Востока и Запада. А теперь посмотрите, что в мире делается? Воюют в мире — Восток с Западом воюет. По аналогии в душе нашей так же воюют восток и запад, воюют две цивилизации, два образа мышления. Война эта протекает в нашем подсознании. Западный подход <Делай, нельзя сидеть!> нападает на восточный <Эй, слушай, сиди, а? Куда спешишь!>, а тот ему отвечает с подвывертом.

    Темы статьи: Мышление. Восточная культура. Западная культура.

    Казалось бы, как все это связано с интуицией. Есть такой вопрос? А напрямую связано! Если в душе война, гремят взрывы и стонут раненые, какая тут интуиция? Ее просто не слышно! Все сознание занято борьбой с самим собой. Тут не до интуиции, тут бы выжить.

    Поэтому первое, что стоит сделать нам, оказавшимся на линии фронта, это душевно успокоиться — перестать дергаться и волноваться. А сделать это просто. Как? Если уж в нас есть два мироощущения — Восточное и Западное, то отказаться от одного из них мы не сможем. Ну, Вы же не можете вырывать свою руку с корнем и выкинуть. Она же часть тела, верно? Так и мироощущение — часть Вашей души. Кусок души не оторвешь и не выбросишь. Что же делать? Чередовать. Чередовать Восточный и Западный подход. Чередовать активность и пассивность. Чередовать ускорение и замедление. Чередовать миросозерцание и мироизменение.

    Это же вполне логично и естественно — нельзя постоянно бежать. Когда-то нужно остановиться и отдышаться. Но и отдыхать постоянно так же скучно — стоит пробежаться в поисках других, интересных уголков.

    Например, нельзя постоянно давать рекламу. Надо сделать паузу и посмотреть на результат. Нельзя постоянно давать любовь. Нужно разрешить людям и нам ее дать. Нельзя что-то одно делать постоянно. Нужно столько же времени делать что-то другое.

    Для того, чтобы совместить два противоположных подхода, нам нужно найти между ними компромисс. Люди рассказывают историю про Насреддина:

    Темы статьи: Мышление. Восточная культура. Западная культура.

    Однажды к Насреддину пришли несколько будущих учеников и попросили его почитать им лекцию.

    — Хорошо, — сказал он, — следуйте за мной в лекционный зал.

    Повинуясь приказу, все выстроились в цепочку и пошли за Насреддином, сидевшим задом наперёд на своём осле. Сначала молодые люди были несколько смущены этим обстоятельством, но потом вспомнили, что они не должны подвергать сомнению даже самые невероятные поступки учителя. Однако, в конце концов, они уже не могли сносить насмешки обычных прохожих.

    Почувствовав их неловкость, мулла остановился и посмотрел на них. Самый смелый из них подошёл к Насреддину:

    — Мулла, нам не совсем ясно, почему ты сидишь на осле задом наперёд?

    — Это очень просто, — сказал Насреддин. — Видите ли, если бы вы шли впереди меня, это было бы неуважением по отношению ко мне, а если бы я ехал спиной к вам, это было бы неуважением к вам. Таким образом, это единственно возможный компромисс.

    Итак, мудрым подходом к жизни будет компромисс между бездействием и действием. Казалось бы, все просто, но как понять, как узнать, как выяснить, когда надо ждать, а когда действовать?

    Темы статьи: Мышление. Восточная культура. Западная культура.

    Два способа взаимодействия с реальностью.

    Очевидный факт — каждый из нас взаимодействует с реальностью двумя способами — западным и восточным.

    Западный подход — очень умный. Здесь принято полагаться на знания и очень ценится умение оперировать ими. Восточный подход — интуитивный. Он практически полностью отвергает Ум и знания, и говорит, что все это мертвый и бесполезный груз, который лишь останавливает Ваш личностный рост.

    Умный, западный подход предназначен, чтобы дать ответ на вопрос <Как изменить реальность, чтобы она более соответствовала нашим представлениям о ней?>.

    Интуитивный восточный подход предлагает отказаться от внешнего (это все иллюзия, заявляет он), чтобы: возвести храм в своей душе и заодно и изменить отношение к реальности, которая немного досаждает.

    <Немного досаждает> — очень оправданная фраза. Ну, на самом деле, тропический ливень можно переждать под скатом из соломы, а вот сибирскую зиму, не получится. Сама природа вырвет из неги и погонит с топором в лес — по бревна для избы.

    Короче, не подходит созерцательный восточный подход в нашей холодной климатической зоне — не те условия, а им, нашим восточным братьям, не получается жить как мы живем — бодро и деятельно — жарко им, бедолагам.

    Темы статьи: Мышление. Восточная культура. Западная культура.

    Однако, Вы же понимаете, нам не нужно выбирать только один подход из двух. Нам нужен что? Компромисс, верно? Чтобы не получилось как в этом анекдоте:

    Встречаются два приятеля и один спрашивает другого: <Что это у тебя такое лицо несчастное?>. Тот ему отвечает немного поломавшись: <Понимаешь, ссусь я по ночам прямо в постель, и врачи мне помочь не могут. Я уже все попробовал, не знаю, что делать>. Понимаю, что его проблема может вызвать у нас улыбку, но представьте себя на месте этого бедняги. Первый приятель вошел в положение второго и посоветовал ему своего знакомого психолога.

    Через некоторое время они встречаются опять. Оба довольны жизнью. Ну что, спрашивает первый, помог тебе психолог? В каком-то смысле, отвечает второй. Ссаться-то я не перестал, но как я себя за это уважаю!!!>.

    Еще раз, разница между жизненными подходами Востока и Запада вот в чем: Запад стремится построить каменный дом, чтобы в нем быть счастливым. Восток стремится возвести храм Щастья в душе, мало обращая внимания на то, что происходит снаружи. Как я уже выше сказал, одна из причин такой жизнеориентированности — климатические и природные условия. Я же предлагаю и храм в душе выстроить, и дом в реальности. Это — компромисс.

    В принципе, я понимаю людей, которые <ведутся> на восточные сказки о том, что духовный рост — это то главное и, пожалуй, единственное, чем стоит заниматься человеку. У бедолаги не получается элементарное — денег заработать. По сравнению с этим духовный рост выглядит сущей безделицей, к тому же еще и <крутой безделицей>. Ведь это модно сейчас — духовный рост.

    Темы статьи: Мышление. Восточная культура. Западная культура.

    Что меня удивляет в их жизнепонимании, так это ориентированность именно на духовное. Я никак не могу понять, ну почему, почему нельзя быть духовным и богатым. Что, если у меня будет много денег, моя духовность испортится, что ли?! На мой взгляд — это чистой воды бред и демагогия.

    Я понимаю, что красивые и нежные слова о том, что сначала нужно создать мир в душе, а потом заниматься преобразованием мира звучат красиво, НО почему нельзя совместить оба подхода — создавать красоту в душе, создавая ее в реальном мире? Почему надо обязательно разделять эти две, на мой взгляд, неразрывно связанные между собой, сферы нашей жизни?

    Внутреннее не существует без внешнего, и внешнее не может быть без внутреннего. Все, что родилось вне нас — создано внутри, но, чтобы оно было создано внутри, нужна не устраивающая нас реальность снаружи. Это вечный вопрос яйца и курицы, который решается очень просто. Знаете как?
    Не важно, кто или что появилось первым — яйцо или курица. Главное, что они не могут друг без друга. Понимаете? Это и есть компромисс.

    Компромисс здесь в том, что мы перестаем спорить, кто прав, а совмещаем две правоты, чтобы получить полную, глобальную правоту.

    Вот хорошая история <в тему>:

    Темы статьи: Мышление. Восточная культура. Западная культура.

    Однажды старец и его ученик вошли в ворота большого города, чтобы рассказать о христианской вере.

    Один христианин, житель этого рода подошёл к нему и сказал:

    — Отче, вряд ли нужны жителям этого города твои проповеди. Жители эти тяжелы сердцем и сопротивляются слову истины. Они совсем не хотят учиться. Не трать своё время на них.

    Старец посмотрел на него и сказал:

    — Ты прав.

    Несколько минут спустя, подошёл к старцу другой христианин и сказал:

    — Отче, не сомневайся: ты будешь радушно принят в этом прекрасном городе. Люди ждут тебя и надеются услышать драгоценные слова Евангельского учения, исходящие из твоих уст. Они истосковались по знанию и готовы к служению. Их сердца и умы открыты для тебя.

    Старец посмотрел на него и сказал:

    — Ты прав.

    Темы статьи: Мышление. Восточная культура. Западная культура.

    Ученик не выдержал и спросил старца:

    — Отче, объясни мне, как ты и одному, и другому сказал одни и те же слова, хотя говорили они тебе совершенно противоположные вещи.

    Старец сказал ученику:

    — Ты прав. Но ты наверняка заметил, что оба человека изрекали истину, соответствующую их пониманию мира. Первый во всём видит только плохое, второй ищет хорошее. Оба воспринимают мир таким, каким они ожидают его увидеть. Каждый из них исходит из своего опыта понимания этого мира. Ни один из них не солгал. Они оба сказали правду. Только не всю.

    Краткий итог этой главы: наше сознание и подсознание содержит и использует часто противоположные жизненные подходы. Это создает противоречивую ситуацию, когда нам с одной стороны вроде бы и надо, а вроде бы и нет и трудно понять, надо все таки или оставить и само сделается.

    Пример с восточным и западным подходом — это просто частный пример. Основываясь на нем Вы можете находить в себе и исправлять другие противоречия.

    Для этой работы используйте следующее упражнение «Непротиворечивая противоречивость». Данное упражнение так же развивает интуитивное мышление за счет тренировки лучше понимать себя и замечать то, что обычно не замечается. Осознанность, другими словами.

    Продолжение статьи здесь…

    Темы статьи: Мышление. Восточная культура. Западная культура.

  • Сильные и слабые стороны человека — на чём сделать акцент.

    Сильные и слабые стороны человека — на чём сделать акцент.

    Сильные и слабые стороны человека — это тот самый полупустой или полуполный стакан. Вопрос точки зрения. Отсюда происходят два пути работы с собой:

    • Признать свои слабости и дальше работать с ними — избавляться от них.

    То есть, если мешает непунктуальность — что-то с этим сделать и стать пунктуальным. Сильна нерешительность:-) — разобраться и с ней и т.д..

    • Другой вариант — знать свои слабые стороны, чтобы не спотыкаться, но опираться на сильные и развивать их. А слабые закрывать другими людьми.

    ВНИМАНИЕ ВОПРОСЫ:-))):

    • На Ваш взгляд, какой подход дает больше перспектив?

    • Какой вариант Ваш и почему?

    Подумаем вместе?

    Лень как сила.

    Если что-то не получается, что вы предпочитаете делать — упираться или принимать как есть?

    Пауза.

    Пауза.

    Пауза.

    (Женщины подсказывают: «Отдаться, но иногда стоит упереться, тогда потом будет приятнее:-))).

    Предположим, я НЕ могу сам разобраться с каким-то вопросом, в силу не важно каких причин. И я обращаюсь к людям с просьбой «подумать вместе». Это может быть случайный попутчик, любимый человек или читатели рассылки:-). Правильно задав вопрос, можно получить множество мнений и, анализируя их, найти решение свое.

    Почему я так поступаю? К примеру, лень думать «от и до». Лень, в данном контексте, это слабость?

    Возможно.

    При этом моя сильная сторона — я умею хорошо ставить вопросы. Ну и чего делать-то? Обязательно искать ответы самому или, все-таки, можно отдать это на аутсорсинг? Но ведь так я не избавился от лени!

    Нам что нужно — результат или чтобы он был обязательно после «сам думал от и до»?

    Для меня главное — результат. Как он получен — это уже нюансы и они не всегда меня интересуют. Свои слабости я закрыл другими людьми, они подумали за меня, я обобщил их результаты и достиг цели. Вопросы есть?:-).

    Похоже здесь моя ленивая слабость делу не помеха, да? Можно отдаться другим людям. Пускай помогают.

    Нерешительность как слабость.

    Я не решителен, то есть, никак не могу принять решение в какую сторону мне жить, чем заниматься в жизни, кого любить и все такое. Вариантов много, все привлекательные, надо выбирать один, а не получается. Уже и монетку бросал, и в поисках подходящей цитаты в книги пальцем тыкал и даже на картах мне гадали, НО, решения я так и не принял.

    Что делать?

    Пауза.

    Пауза.

    Пауза.

    Нерешительность — это слабость?

    Определенно.

    Можно ли ее «закрыть» другими людьми?

    Да.

    Будет ли от этого хуже?

    Пауза.

    Пауза.

    Пауза.

    Никто лучше меня не знает, чего я хочу. Даже если я не знаю ничего, все равно нет никого, кто знает больше:-))).

    Следовательно, отдать ответственность принятия ключевого жизненного решения «кому-то», я не могу, так как это моя жизнь.

    Значит, мне нужно разобраться с нерешительностью, да? А почему так однозначно? Потому что, похоже, нерешительность В ДАННЫЙ МОМЕНТ — это та слабость, которая конкретно влияет на мою жизнь.

    В итоге, выходит, что есть слабости, которые другим людьми закрыть можно (они не сильно влияют на будущее), а есть те, с которыми нужно работать (бороться, менять их и т.д. и т.п.), потому что они влияют на судьбу тотально.

    Сильные и слабые стороны человека — что с этим делать.

    В итоге мы получаем «минималистически-функциональный подход», который можно выразить так:

    «Если что-то в тебе мешает твоей жизни — сделай что-нибудь с этим! Если ЭТО могут вместо тебя сделать другие люди и твоя жизнь от этого станет только лучше (или не станет хуже, по крайней мере), доставь людям радость — отдай им эту работу!».

    Образно покажу — у меня мобильник с фото-камерой. Сам телефон — прелесть, есть все что  надо, и работает отлично, а вот камера — так себе. Плохой это телефон или хороший? Хороший, потому как я только его сильные стороны использую. А снимаю я на профессиональную камеру.

    Так и со своими сильностями и слабостями — опираюсь на сильности, чтобы делать дело и отслеживаю слабости — чтобы не мешали. Не критичные закрываю другими людьми — теми, кто любит делать то, что я не хочу или не могу.

    Зачем ты пришел в эту жизнь.

    Из писем: Зная свои слабые места — перевожу их в свои достоинства. Работаю над ними. Превращаю все в игру. Потому и позитив в жизни превалирует. Думаю, именно такой подход и дает мне преимущества. Заставляет двигаться дальше. Учиться всю жизнь.

    С уважением, Жанна

    Комментарий: Видимо у Жанны жизнь — это место, куда она пришла чему-то научиться. Школа жизни, другими словами. Если Жанна ученик, конечно, она может совершать ошибки, а так же получать наказания и поощрения. Все как в школе. Интересно, чего у Жанны в жизни больше — наказаний и поощрений?

    Есть более ответственный взгляд на жизнь — жизнь — это место, куда я пришел что-то ДАТЬ, а не получить (подход потребителя), не научиться (подход несмышленыша) и не поиграть (подход ребенка). Никто кроме меня не может этого ДАТЬ. Только я. Я могу и играть и учиться и отдыхать, но главная моя задача — ДАТЬ.

    Если мои слабости мешают мне ДАВАТЬ и закрыть другими людьми эти слабости не получается — они критичны, значит, нужно с ними работать — довести до уровня, когда они мешать перестанут. Но опираться в работе я буду на свои сильные стороны, так как именно они помогают мне давать очень хорошо.

    Ваш Любимый Автор — Геннадий Павленко

  • 34. Медитация «Королевский выход».

    34. Медитация "Королевский выход".

    Жизнь — игра или Королевский выход!

    К этому тексту прилагается музыкальный файл. О нем в конце текста.

    Это упражнение очень резко раздвигает рамки привычного
    восприятия себя, если Вы его верно сделали, конечно. Если бы Вы раз в жизни побыли настоящим королем, этот опыт в корне изменил Вашу жизнь. Тут даже нечего спорить.

    Активное и ПРАВИЛЬНОЕ представление себя в роли короля,
    королевы или принцессы мощно влияет на чувство собственного достоинства и
    вырабатывает чувство «Я хозяин этой жизни».

    Одно упражнение это, конечно, не панацея, но, с него можно
    начать.

    Каждый из нас рожден великим актером, способным играть любые роли на сцене театра, имя которому <Жизнь>. И каждый день для нас — это королевский выход. По крайней мере день может стать таким.

    Отталкиваясь от этой идеи иногда интересно посмотреть на себя или на человека рядом и задаться вопросами:

    • Какую роль играет этот артист: драматическую, комедийную, на производственную тематику, героическую?
    • Кого играет этот артист: неудачника, победителя, почти-победителя?
    • О чем этот спектакль (фильм, игра)?
    • Суть медитации «Королевский выход» в том, что Вы примеряете на себя королевскую роль и становитесь — Королем!

    Жизнь игра.

    Я предлагаю Вам упражнение, которое способно расширить Ваш внутренний диапазон ролей. Для чего? Ведь жизнь игра. Чем больше ролей человек умеет играть, тем легче ему подстраиваться под разные жизненные обстоятельства для того, чтобы затем подстроить их под себя. А еще, каждая роль — это определенный стиль мышления. Чем больше ролей, тем больше способов, которыми человек решает свои жизненные задачи.

    Итак, помните, жизнь игра, поэтому, сегодня, Вы сыграете роль Короля.

    Сама медитация состоит из трех частей:

    1. Музыка. Это Бах, <Бранденбургский концерт>;

    2. Ваше фантазирование и перепроживание;

    3. Моя помощь;

    Иоганн Бах свою работу уже сделал. Музыку написал :-). Я свою
    тоже — упражнение сделал. Ну, а теперь пришла Ваша очередь!

    Итак, что же нас ожидает. Ниже Вы прочитаете полную инструкцию к медитации, а когда будете слушать сам файл, в ключевые моменты я буду Вам подсказывать, что сейчас надо сделать, то есть, о чем пофантазировать.

    Зачем нужны эти игры с фантазией? Прочитайте об этом здесь…

    неудача?

    Есть лекарство.

    Ну а суть этой медитации в том, чтобы Вы почувствовали себя Королем или Королевой и это чувство — Я ГЛАВНЫЙ ЧЕЛОВЕК принесли с собой в жизнь. В нужный момент Вы вспомните, что значит чувствовать себя Его Величеством и какое-то решение или поступок, до этого никак не дававшийся Вам, пройдет легко. И неудача, которая могла бы случится, не произойдет.

    Самое главное отличие этой медитации от Творений других Авторов (если аналоги есть, хотя я их не встречал), в том, что Вы играете роль как настоящий актер.

    игры королей.

    Итак, игры королей. Суть вот в чем: давайте представим, что Вы Король (или Королева, для Милых Дам), который сейчас, в своей комнате собирается, одевается, чтобы через некоторое время выйти к своим придворным.

    Вопрос: Зачем он выходит? Чего хочет?

    Да, это игры королей, но ведь король ничего просто так не делает. У него всегда есть какая-то цель. Верно? Даже на балу, он все равно управляет государством и решает государственные задачи.

    Вы Актер. Вам задача.

    Итак, вот Вам задача, как Актеру: Вы собираетесь на бал, чтобы посмотреть на настроение своих придворных. Оценить, в общем, по их настроению, как дела в Вашем королевстве, то есть, Вы не просто будете общаться с ними, а с известной только Вам целью. Согласитесь, это куда интереснее, чем просто представить, как Вы прогуливаетесь между людьми.

    Далее, Вы вышли в зал. Вам кланяются, приветствуют, что-то говорят, а Вы, смотрите и подмечаете выражение лиц, звучание голосов, взгляды придворных между собой. Вы не ищете подвоха. Его нет. Вас любят и уважают. Вы — Великий Король. Вы оцениваете настрой своих придворных. Ведь это они претворяют Ваши решения в жизнь, значит, они должны быть активны и позитивны.

    В какой-то момент Вы будете общаться с интересными Вам людьми, а точнее сказать, нужными Вам людьми. И опять же, это не просто разговор, а анализ человека, его настроя. Верно?

    Вот и получается, что в этой медитации Вы освоите роль короля и не просто примерите ее на себя, а поживете в ней, решая государственные задачи.

    Итак, начинаем!

    возвращение короля.

    Эта медитация выполняется стоя. Возможно, Вам захочется ходить по комнате, присаживаться, вставать, прохаживаться, заложив руки за спину или что-то еще. Еще раз напоминаю, Вы — Актер. Ваша игра — возвращение короля.

    И еще, рекомендую эту медитацию осваивать в течении не менее 7 дней, по одному разу в день. Великая роль <на раз> не делается. Нужна тренировка. Вот и тренируйтесь.

    Из личного опыта, эта медитация расширит горизонты Вашего мышления и если в жизни Вам придется принимать важные решения, размышления над ними с позиции <Король думу думает:> позволит принять действительно сильные решения. Это и будет возвращение короля.

    Удачи,

    Ваш Геннадий Павленко

    Файл упражнения.

    Звуковой файл для этой медитации
    скачайте: Жизнь — игра или Королевский выход!

  • 37. Медитация «Я Свободен!»

    37. Медитация «Я Свободен!»

    Медитация «Я свободен!»

    Темы: медитация, внутренняя свобода, сила жизни, аффирмации.

    Ссылка на скачивание звукового файла в конце текста, внизу.

    Дорогой друг,

    Ты можешь о себе сказать — я свободен? Внутренне, душевно свободен. Можешь?

    Внутренняя свобода.

    Ведь внутренняя свобода бывает разной. Кто-то хочет быть свободным от того, что его гнетет, а кто-то желает свободу делать то, что хочется. В этом упражнении я взял свободу жить там, так и с тем человеком, чтобы эта жизнь была лучшей.

    Медитация.

    Почему я назвал это упражнение медитация? Потому что состояние сознания, в котором ты будешь находится — медитатативно, но, разница есть и она в следующем — это управляемое состояние сознания. То есть, ты не ждешь, что к тебе придет, а сам это создаешь. Такое направленное воображение помогает нацелить свое подсознание на успех, то есть, на создание тебе условий, где ты сам выбираешь с кем жить, где и как.

    Сила жизни.

    Сила жить, то есть, сила жизни, появляется тогда, когда есть внутренняя свобода — свобода хотеть, желать, жаждать. Это воспламеняет душу и победа становится неотвратимой.

    Аффирмации.

    Аффирмации — это утверждения о себе, о своих способностях и возможностях, которые закрепляют в твоей душе нужные тебе состояния, уверенности, например. Но, частая ошибка, которую делают практикующие аффирмации — это простое их произнесение.

    Создавая и внедряя в себя аффирмации важно, чтобы ты сам, сознательно, вызывал в себе радостное, ликующее состояние предвкушения того, что сказанное в аффирмациях — сбудется. Подробнее мы с этим работаем на курсе «Абсолютный Игрок».

    Свободы тебе,

    Твой Геннадий Павленко.

    Ссылка для скачивания медитации.

    Звуковой файл для этой медитации
    скачайте:  

    Чтобы скачать, кликните кнопкой мыши. Откроется всплывающее окно. Вам нужно зарегистрироваться на сайте. Это бесплатно. После регистрации на почтовый ящик получите письмо, в нем ссылка. Нажмете на нее и перейдете на страницу, где все и скачаете. Сохраненный архив разархивируйте, а затем запустите файл, в нем находящийся.

    Приятного Путешествия,

    Ваш Геннадий Павленко

    Темы: медитация методы, музыка медитация, техника медитации, творческое воображение

  • 36. Он-лайн курс «Абсолютный Игрок».

    36. Он-лайн курс «Абсолютный Игрок».

    Темы статьи: Онлайн курс. Способности. Успех. Талант. Сила личности

    Интрига и захватывающее приключение.

    Подписка здесь…

    Отзывы о первой части

    Отзывы о второй и третьей частях

    Этот он-лайн курс сделан в форме интерактивной игры. Вы играете главную роль, а все остальные персонажи созданы для того, чтобы помочь Вам войти в роль человека, который освобождает данные ему от рождения способности, и в конце игры становится Абсолютным Игроком, что позволяет побеждать и выигрывать легко, играючись и мощно.

    Курс посвящен тому, как сделать себя человеком, к которому деньги, любовь, успех «сами липнут». А так же освобождению способностей к творчеству и удачливости, созданию самореализующихся планов, пробуждению древней и мощной Силы Жизни. Свободе от мнения окружающих и от встроенных обществом ограничений. Усилению уверенности в успехе. Личностной неуязвимости в делах и жизни.

    Суть курса в том, что вы не боритесь сами с собой, заставляя себя быть успешным, а освобождаете в себе естественные, данные вам от рождения таланты и способности, которые и помогают вам непринужденным образом получать от жизни то, что хочется.

    Очень важное примечание.

    Так как курс посвящен успеху и победе в игре под названием «Жизнь», стоит осознавать, что критерии успеха и победы для КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА СВОИ, и то, что является успехом и победой для Автора, для Вас может быть чем-то совсем не важным, что не означает, что Вы или Автор в чем-то не правы.

    Понятие успеха у каждого своё, и пусть каждый свой успех и получит. Эту идею можно назвать лозунгом курса.

    Люди вообще разные и понимание жизни, успеха, любви, богатства, славы, слабости, беспринципности и принципности у каждого из них, то есть, у нас с тобой, свое, и это хорошо. Было бы безусловно скучно жить в совершенно одинаковых домах и летать на абсолютно одинаковых самолетах. Да?

    Темы статьи: Онлайн курс. Способности. Успех. Талант. Сила личности

    При этом, есть общие секреты, законы и правила, осознав которые можно использовать их в достижении успеха и победы в деле любого объема, начиная с любовных отношений и заканчивая грандиозными финансовыми целями.

    Так же существуют определенные внутренние «заморочки», которые мешают достигать СВОЕГО успеха и победы, и есть реальные, работающие психологические упражнения и практики, которые позволяют эти «заморочки» изменить и сделать «разрешениями», что откроет и источники внутренней силы и умение формировать желаемые события.

    Поэтому курс посвящен успеху и победе в общем смысле этого слова. А конкретное понимание Вы можете вложить свое.

    Темы статьи: Онлайн курс. Способности. Успех. Талант. Сила личности

    Если Вы подойдете к курсу с этой позиции, он будет для Вас полезным. Если же Вы хотите иметь в качестве Проводника человека, который достиг успеха в такой же области, в какой его хотите достигнуть Вы, скорее всего Вам стоит поискать себе другой курс и другого Проводника.

    Идея курса.

    В создании курса я исходил из идеи, которую уже озвучил выше, что жизнь — это игра, а игра характеризуется весельем и легкостью. Если игра становится чем-то другим, это говорит, как правило, об отсутствии профессионализма. Если человек что-то умеет делать, он делает это легко, не задумываясь.

    Для того чтобы так играть, у нас уже есть все необходимые таланты и способности. Мы их получили еще до рождения. А если они есть, но выигрывать у нас получается плохо или хочется больше побед, но не получается, значит, что-то нам мешает.

    Искать причину где-то во вне я не стал. Найти (придумать) можно массу сложностей, но что с ними делать? Как их изменить?

    А вот если взять причиной неуспеха себя, тогда все становится очень простым. В нас есть определенные «фишки», которые ограничивают нашу способность выигрывать и создавать желаемые события в жизни. Значит, надо эти способности освободить.

    Темы статьи: Онлайн курс. Способности. Успех. Талант. Сила личности

    И, теперь внимание, идея — освободить способности, это не то же самое, что «развить способности». Освободить — значит изменить внутренние ограничения и сделать их разрешениями. Развить — значит пытаться качать мышцы в тот момент, когда руки к телу привязаны. Что-то получится, может быть, но сколько труда надо приложить. А так как мне, как предполагаю, и Вам, жизнь трудная не нужна, я выбрал легкий путь — «освобождение» вместо «развития».

    Вывод: Вместо того, чтобы верить, что у нас чего-то нет и пытаться это как-то «развить», на курсе мы будем освобождать то, что у нас уже есть в избытке. Это гораздо легче.

    Результаты курса, запланированные (а ведь есть еще и то, что получаете лично Вы, исходя из своей Уникальности).

    «Просветление» — изменение систем убеждений, которые ограничивают твои способности побеждать везде и всегда. А ведь это, возможно, и совсем не сказка.

    «Чувство Хозяина» — осознание и изменение внутренних правил, которые независимо от тебя создают твою жизнь, влияя на твои действия.

    «Позитивная  активность» — освобождение источника внутренней силы, управляя которым можно «силой мысли» создавать нужные события. Чем больше внутренней силы, тем эффективнее все действия, которые ты совершаешь, стремясь к своим целям.

    Темы статьи: Онлайн курс. Способности. Успех. Талант. Сила личности

    «Внутренняя свобода» — освобождение от влияния встроенных обществом ограничений и ценностей, что позволяет перестать участвовать в «крысиных бегах», а просто жить, легко побеждать и наслаждаться жизнью в не зависимости от того, разрешает это общество или нет.

    «Уникальность» — овладение способностью улавливать «носящиеся в воздухе» потребности, которые требуют удовлетворения. Умение воспринимать эти потребности дает возможность «делать деньги из воздуха» (как кажется со стороны), а на самом деле, просто Вы всегда знаете, что кому надо, и за что кто готов платить и сколько.

    «Творчество» — освобождение и усиление способностей к творчеству и созданию новых идей. Это позволяет стать «дорогим человеком», создавая то, чего больше никто не может создать. Жизнь в условиях «вне конкуренции», что может быть лучше?

    «Интуиция» — овладение способностью «плыть в потоке» жизни, когда все сущее помогает нам получать желаемое и предупреждает о грядущих опасностях. Это позволяет заранее прогнозировать события и жить «без проблем».

    «Личную независимость» — овладение независимостью от мнения окружающих. Позволяет быть собой там, где другие вынуждены играть «по правилам», чтобы не чувствовать себя плохими.

    Как устроен курс.

    Курс сделан в художественной форме, что означает то, что он не похож на «околопсихологическую» литературу, которую Вы, скорее всего, читали. Курс похож на фильм или спектакль, но Вы выступаете не в роли зрителя, а в роли актера, и это делает наше путешествие поистине захватывающим событием. Если жизнь — это игра, как можно научить себя выигрывать, не играя? Вот мы и играем :).

    Темы статьи: Онлайн курс. Способности. Успех. Талант. Сила личности

    Игровое устройство курса позволяет сделать Ваше путешествие интересным, веселым, где-то опасным и непонятным, но всегда посвященным Вам. Вы — главное действующее лицо этой игры. Вы — главный персонаж. Вы — лучший актер.

    Курс «Абсолютный Игрок» состоит из двух частей.

    1. Ознакомительная бесплатная часть (17 эпизодов или примерно 30 дней курса).

    2. Основной, платный курс (много эпизодов 🙂 или примерно 6 месяцев мощной и вдумчивой работы с собой).

    Ознакомительная часть — после подписки Вы получаете первое письмо игры, и после его прочтения и выполнения заданий, воспользовавшись специально созданным программным обеспечением на сайте, Вы отдаете команду прислать Вам следующий модуль игры.

    Таким образом, Вы гибко управляете приходом писем и можете проходить игру в своем ритме и на своей скорости. Поэтому праздники, выходные, командировки и что-то еще не помешает Вам получить максимальный эффект от Вашей игры.

    Темы статьи: Онлайн курс. Способности. Успех. Талант. Сила личности

    И напоследок, обратите внимание!

    Курс «Абсолютный Игрок» созданный в весьма необычной форме — это практическое руководство по освобождению способностей к самовыражению в творчестве, успеху в финансах и любви, сотворению желаемых событий в своей жизни силой своей мысли и т.д.

    Осторожно! Этот курс может перетряхнуть Вашу жизнь. Вам это надо? Вы думаете это реклама? Это просто дружеское предупреждение.

    Для начала рекомендую прочитать статью «Ваша Личная Фабрика звезд».

    Подписаться на бесплатную ознакомительную часть, которая не есть дешевка, а представляет из себя полноценную программу, часть основного курса, просто выложенную для бесплатного доступа, можно здесь:

    * Ваше Имя

    * Ваш e-mail

    * Ваш пол:

    Нажимая кнопку «Подписаться», Вы принимаете Пользовательское соглашение.

    С Уважением,

    Ваш Геннадий Павленко

    Темы статьи: Онлайн курс. Способности. Успех. Талант. Сила личности