Практическая психология

Рубрика: Освобождение личности

  • О зависти и отношении к себе

    О зависти и отношении к себе

    Короткое вступление. Писано 28 апреля 2005 года. А статья ниже написана 24 апреля 2003 года.

    Интересно читать самого себя через 2-3 года после написания статьи или книги. Смотришь, будто и не ты писал, а кто-то вроде бы и знакомый, но не очень:-). А все почему? Меняемся мы, каждый день, каждый час, каждую секунду. Просто изменения эти постоянны и сливаются в одно целое, а поэтому не осознаются. Вот в таком случае и интересен личный дневник. Читаешь себя тогдашнего и сравниваешь с собой настоящим. Если прочитанное к тебе сейчас не относится — значит, рост есть. Личностный рост, я имею в виду. Поехали…

    Сегодня поймал себя на мысли, что я завидую. Завидую своим бывшим сотрудницам, которые сейчас занимаются схожим со мной делом и делают это успешно. У них получается даже лучше, чем у меня. Они вышли на другой уровень развития моего дела, подняли его на новые высоты и зарабатывают, как мне кажется, больше чем я. И когда я, проснувшись утром, об этом подумал, я почувствовал, что я завидую и хочу, чтобы у них ничего не получилось. Где-то внутри меня зашевелился странный, неуютный для меня червяк, который заставил меня желать им поражения. Только при их поражении он мог успокоиться. Что еще могло бы его успокоить, так это если бы я поставил перед собой цель, большую чем у девочек, достиг бы ее и знал, что они смотрят на меня и завидуют. Вот это бы меня успокоило.

    Темы статьи: Зависть. Психология зависть. Зависть избавиться

    С одной стороны, в зависти есть элемент мотивации — ты завидуешь, и это толкает тебя на новые свершения, новые достижения. Тебе надо переплюнуть своих конкурентов, не важно бизнес это или личная жизнь. И если без зависти ты бы и с места не сдвинулся, то, завидуя, ты горы готов свернуть. Это мотивация, а мотивация нам нужна.

    Но есть и другая сторона, другая точка зрения на зависть. И с этой стороны наличие зависти подразумевает некую твою нереализованность. У тебя нет того, что есть у кого-то, и ты этому завидуешь. А когда ты завидуешь, на душе творится:что-то непонятное. На душе тяжело, гадко и как-то ограничивающе. Такое ощущение, что ты ни на что не годен. Есть кто-то лучше тебя, а ты — неудачник.

    У зависти две стороны — мотивация и ограничение. И у каждой из этих сторон, есть свои грани. Мотивация вроде бы и заставляет тебя двигаться и вперед и достигать большего, но эта же завистливая мотивация заслоняет твои глаза и твою внимательность какой-то пеленой. Ты перестаешь адекватно оценивать ситуацию и видеть ее во всей полноте, ты перестаешь быть осторожным, ты перестаешь быть собой, а это уже ограничение. Твое мышление сужено, оно обнесено забором и ты видишь только то, что можешь видеть поверх забора и между щелей. Ты стал узким, как ты можешь быть умным?

    Быть собой — это значит достигать тех целей, которые являются для тебя по-настоящему твоими. По-настоящему твои те цели, в отношении которых ты чувствуешь 100% уверенность в том, что ты этого хочешь, для тебя это важно. Это — твое. Если такой уверенности нет, эти цели — чьи угодно, но не твои. Ты даже можешь обмануть себя и притвориться, что эти цели тебе важны, но если ты обратишься к своим чувствам, ты почувствуешь опустошенность, разочарование и тоску, но никак не наполненность, энергичность и уверенность. Только полностью твои цели рождают эти чувства.

    Темы статьи: Зависть. Психология зависть. Зависть избавиться

    Когда ты завидуешь, ты не можешь быть самим собой, потому что зависть вынуждает тебя быть не собой, если только зависть не является твоей натурой, но человек не может весь состоять из зависти, да к тому же зависть не близка человеку. Причина зависти — уязвленное самолюбие: . Но Бог всегда лучше тебя, почему ты ему не завидуешь? Я не имею в виду Бога как сверхчеловека, который наблюдает за нами и наказывает нас. Я имею в виду Бога, который находится в тебе — твое совершенство, твою идеальность, тебя высшего. Внутри тебя находится Бог, это ты Идеальный, но ты еще до него не добрался, еще не дал ему развернуться в тебе, чтобы дать тебе силы быть самим собой. Ты еще не дал ему возможности дать тебе энергию стать лучшим.

    Зависть сконцентрирована на внешнем объекте, но бьет именно по тебе. Зависть убивает тебя. Ты где-то в глубине души знаешь, что ты можешь быть совсем другим, гораздо лучше, чем сейчас, но ты видишь, что это не так. Ты видишь, что есть кто-то лучше тебя и это заставляет тебя завидовать. Зависть — это признак того, что ты еще не открыл в себе самого себя. Если ты завидуешь, ты не открыт, ты закрыт. И ты своей закрытостью не даешь внутреннему совершенству проявится в тебе, и когда ты бьешь завистью по себе, ты заставляешь себя закрываться еще больше. Когда ты завидуешь, ты заставляешь себя закрываться, и твое совершенство все больше и больше скрывается внутри тебя. Тебе все труднее и труднее стать более творческим, энергичным и сильным. Когда ты завидуешь — ты слабеешь.

    Зависть ставит перед тобой не твои цели. Ты забываешь о себе. Ты становишься не собой. Как же тогда быть с твоим желанием быть самим собой? Или у тебя его нет?

    Темы статьи: Зависть. Психология зависть. Зависть избавиться

    Как избавиться от зависти? Обратится к себе. Понять свою сущность. Понять свои истинные ценности. Обратиться вглубь себя, чтобы Бог, ты сам, ответил тебе, кем ты являешься, кто ты есть и что есть по-настоящему твое дело. Когда ты обращаешься вглубь себя, ты понимаешь, что зависть — это просто мелкая рябь, которую ветер гонит по воде. Но под этой рябью скрыт безмерно могучий океан. И этот океан — ты. В океане есть все — есть силы, есть цели и есть энергия для их достижения.

    Когда ты завидуешь, ты похож на рябь на воде. Когда ты обращаешься вглубь себя, ты становишься океаном, на поверхности которого может быть рябь, но это не важно, потому что под ней находится мощь. Обратись к себе, и ты найдешь свою мощь. Отвлекись от ряби, стань океаном, и ты не будешь больше завидовать, ты будешь восхищаться тем, кто раньше был объектом твой зависти.

    Восхищайся людьми, которые делают что-то лучше тебя, и ты сможешь учиться у них. Люби людей, которые делают что-то лучше тебя, и ты сможешь стать самим собой. Благодари людей, которые делают что-то лучше тебя, и ты почувствуешь облегчение и станешь океаном. Благодари их за то, что они показывают тебе как лучше можно делать то, что ты делаешь. Через них жизнь дает тебе понять, что ты можешь быть лучше, чем ты есть сейчас. Благодари жизнь за этот урок, и тогда жизнь ответит тебе подарком, и этот подарок поднимет тебя на новую высоту в своем развитии. Перестань сравнивать себя с другими, и ты станешь самим собой.

    Ошо рассказывает великолепную притчу.

    Темы статьи: Зависть. Психология зависть. Зависть избавиться

    Помните: вы нужны! Никто не выше, и никто не ниже, никто не превосходящий и никто не подчиненный. Каждый к месту.

    Один самурай, очень высокомерный воин, пришел однажды к Мастеру дзэн. Самурай был очень знатен, но, взглянув на Мастера, увидев красоту Мастера, прелесть момента, вдруг почувствовал себя каким-то ничтожным. Он сказал Мастеру:

    — Почему я чувствую свое ничтожество? Миг назад все было хорошо. Как только я вошел на твой двор, я пал. Никогда раньше не чувствовал этого. Я много раз встречал смерть лицом к лицу и никогда не чувствовал страха. Почему я сейчас испуган?

    Мастер сказал:

    — Погоди. Я отвечу, когда все уйдут.

    Люди приходили посетить Мастера весь день, и самураю надоело ждать. Вечером, когда комната была пуста, самурай спросил:

    — Теперь ты можешь ответить мне?

    — Выйди.

    Было полнолуние, и луна всходила над горизонтом. Мастер сказал:

    — Посмотри на эти деревья, на это высокое до неба и это маленькое рядом с ним. Они оба растут перед моим окном много лет, но у них нет никаких проблем. Это маленькое дерево никогда не говорит большому: «Почему я чувствую унижение перед тобой?» Это дерево малое, а то такое большое, почему я никогда не слышал их ропота?

    Самурай задумался и ответил:

    — Потому что они не могут сравнивать.

    — Вот видишь, тебе не нужно спрашивать меня. Ты сам знаешь ответ.

    Темы статьи: Зависть. Психология зависть. Зависть избавиться.

    Когда Вы не сравниваете, все ничтожество и все величие исчезает. Вы есть, Вы просто здесь. Маленький куст или большое дерево — не важно. Ты являешься самим собой. Лист травы также необходим, как величайшая звезда. Этот голос кукушки также велик, как любой Будда: мир был бы менее богат, если бы кукушка исчезла. Посмотри вокруг. Всё необходимо, и все хороши вместе. Это органическое единство, никто не выше и никто не ниже, никто не важнее, никто не ничтожнее.

    Все несравнимо уникальны и необходимы. В этом религия осознания.

    24 апр. 03 г.

    Геннадий Павленко.

  • Как стать хозяином своих желаний

    Как стать хозяином своих желаний

    Хотеть можно и нужно.

    ПРИМЕЧАНИЕ: ниже в этой статье сильное упражнение «Я разрешаю себе хотеть». Очень рекомендую. Но сначала почитайте… С удовольствием…

    Вечер, кино, душный воздух. Сзади бубнят что-то тихо. Я размышляю над фильмом. Верней, над одной его частью: Герой объясняет партнеру, за что он убил человека. А причина проста до жути — он просто хочет богатства, а убитый ему мешает…

    Точнее — мешал…

    Каждый человек хочет быть счастливым, даже если он в этом не признаётся никому, в том числе и себе. Желание счастья, радости, жизненности, есть в каждом. Вольно или невольно мы стремимся к ощущению счастья, к тому, чтобы жизнь наполнилась особым цветом и запахом — красками радости и ароматом успеха.

    Это трудно — быть счастливым. Вокруг столько причин для переживаний, что люди верят в невозможность получать от жизни удовольствие каждый день, каждую минуту, секунду, каждый миг…

    Темы статьи: Хочу. Ваши желания. Жить счастливо. Хозяин себе.

    Война в Ираке — и ты тревожишься о чем-то… неосознаваемом… Убийство в Москве — и ты внимательно впиваешься в экран. Тебе зачем-то нужно увидеть труп. Ты этого не осознаешь, но ты жаждешь увидеть кровавые следы в подъезде, где киллер подстрелил жертву. Расчлененка в Иркутске — и ты подходишь к телевизору почти вплотную, чтобы еще лучше видеть обрубок кисти с бледными, синюшными пальцами и лохматым, окровавленным местом отруба. Затем ты отходишь от телевизора… Жизнь — говно, думаешь ты… Ну как тут быть счастливым, когда вокруг такое! А еще на работе не ладится, дома не очень, и родители что-то болеть стали…

    Ты смотришь фильм, где герои живут в огромных, роскошных квартирах, ездят на сверкающих машинах, а рядом с ними блистательные дамы и мужественные мужчины. Ты невольно сравниваешь себя с ними, и неудовлетворенность своей жизнью нарастает все больше и больше. Это чувство попутным ветром может толкать тебя вперед, к лучшей жизни, а может останавливать, наваливая на твои плечи груз безысходности.

    Ты идешь по улице, и мимо тебя пролетают серьезные лица за дорогими рулями, богато шурша шинами и ревя мотором, обдавая прохожих грязью из весенних луж. Ты знаешь, сколько стоят эти лимузины. Ты невольно чувствуешь свою приниженность, когда властный взгляд из пролетающего мимо окна пренебрежительно окидывает тебя с головы до ног. Они хозяева жизни, а не ты.

    Твоя подруга потратила на одежду 40.000 рублей и с гордостью об этом рассказывает, с фанаберией показывая свои обновки, или наоборот — говорит о своем походе в магазин нарочито небрежно — так… сходила… прибарахлилась понемногу… Ты натягиваешь на лицо притворную улыбку, в глубине души отчаянно завидуя ей.

    Рядом с нами всегда есть кто-то, кому можно позавидовать. Машины, путешествия, телефоны, дома, квартиры, женщины, мужчины, рестораны, казино, дорогая одежда: Эти символы роскошной жизни властно манят и влекут тебя, заставляя посвящать свою жизнь погоне за богатством. Мысли, яркие, красочные, живые, сами лезут в голову и заставляют твою кровь бурлить и трещать в венах. Хочу… Хочу! Хочу!!!

    Тебя заставляют хотеть. Тебя заставляет желать жить красиво не только реклама. Она-то, как раз, с этой задачей справляется из рук вон плохо. Тебя заставляет стремиться к шикарной жизни само устройство нашего общества, где признаком успеха является набор атрибутов. Каждый из нас хочет быть богатым, успешным и самодостаточным. Даже если кто-то говорит себе — мне ничего не надо, не в деньгах счастье, зато я душевно богат и продвинут… Не верьте этому человеку. Скорее всего, он врет. Он врет самому себе, чтобы обосновать свое неумение быть таким блистательным и богатым. Вранье — наше любимое занятие для того, чтобы объяснить себе отсутствие чего-либо желаемого, но сейчас недоступного нам.

    Темы статьи: Хочу. Ваши желания. Жить счастливо. Хозяин себе.

    Желание обладать дорогими, престижными вещами загоняется в подсознание, чтобы оно не тревожило душу, точнее, чтобы нельзя было заметить то, что душу тревожит — желание жить красиво. Человек заглядывает в свою голову и говорит — видишь? Ничего нет. Я ничего не хочу. Я просветлился! Вранье. Вранье. Вранье!

    Его лицо, его глаза, его руки, вся его фигура говорит о другом — я не понимаю, почему это у всех есть, а у меня — нет!? Почему у меня так!? Я видимо какой-то не такой:. Всегда так будет. Никогда, ничего не изменится… Он и здесь заблуждается. Все можно изменить.

    Хотеть жить в достатке — это естественно и нормально. Не надо прятать свои желания от себя. Это похоже на то, как дети играют в прятки, когда ищущий подходит к прячущемуся, у которого голова под одеялом, а попа на виду, и кричит — ты где, я тебя не вижу! Все наши желания естественны. Разрешите им быть. До тех пор пока вы будете сопротивляться своим желаниям, вы будете делать их все сильнее и сильнее. Сопротивление усиливает ответный напор — это закон жизни.

    Примите ваши желания, и пусть они будут для вас такими же естественными, как чувство голода или желание натянуть одеяло ночью, когда пятка замерзает от сквозняка, который струйкой крадется через щель в форточке. Разрешите себе хотеть шикарных женщин, дорогих мужчин, много денег, красивой и богатой жизни. Разрешите себе захотеть всего этого по-настоящему, сильно, до самых селезенок. Чтобы аж слезы текли от того, что у вас этого нет. Разрешите себе захотеть, и тогда вы, с удивлением для себя почувствуете, что отсутствие у вас желаемого перестало терзать вас.

    Темы статьи: Хочу. Ваши желания. Жить счастливо. Хозяин себе.

    Я не призываю отказаться от целей, которые связаны с деньгами. Я только предлагаю воспринимать свои желания как нечто само собой разумеющееся, и тогда они перестанут быть источником душевного беспокойства, а станут мотивирующей силой, которая будет сподвигать вас на все новые и новые свершения. Именно играя на наших душевных струнах свою какофоничную музыку, желания навязывают нам свою волю. Когда вы принимаете свои желания как естественную часть себя, они растворяются в вас и перестают быть не вами. Желания больше не могут вами управлять, а вы можете руководить ими. Вы становитесь хозяином своих желаний, и тогда они начинают сбываться.

    Почему важно быть хозяином желаний? Потому что эти желания не ваши. Их вам навязало общество, которому выгодно, чтобы вы хотели покупать все более и более дорогие вещи. Во-первых, это выгодно для экономики. Во-вторых, это порабощает людей, а это обществу, а точнее его верхушке, и требуется.

    Экономика — кровь государства. Люди — его кровяные клетки. Если вы не будете покупать, обществу будет не на что вами управлять. Наступит кризис. А этого допустить нельзя, поэтому вы просто обязаны покупать и хотеть купить еще больше. А порабощение заключается в том, что люди, привязанные к своим желаниям, не склонны к социальным экспериментам, а наоборот — стремятся к стабильности.

    Маленькое мещанское счастье — дом и магазин на первом этаже. У меня такая мечта была, и я осуществил ее. Встаешь утром, выходишь на балкон, и видишь цепочку утренних людей, несущих тебе твои деньги. Хорошо…

    Темы статьи: Хочу. Ваши желания. Жить счастливо. Хозяин себе.

    Но желание жить стабильно противоречит самой натуре человека, который по своей природе является путешественником и завоевателем пространств. Обустраиваясь надолго, человек убеждает себя, что это хорошо, и так надо, при этом стараясь не обращать внимания на мысль, которая жужжит как надоедливая муха — это все. Конец. Я попал в болото, и оно меня затянуло. Так мог умереть еще один несостоявшийся первооткрыватель новых звезд… Не умер… Своевременно осознал… 🙂

    Общество играет с нами в страшную и злую игру. Нас убеждают в том, что счастье зависит от квартиры, машины, одежды и т.д. Если у тебя это есть, ты можешь быть счастливым. Если нет — извините! Какое может быть тебе счастье!? Работай!

    Умом эту игру люди понимают. Я не сомневаюсь в том, что читая эти строки иной читатель вздохнет — старо уже, слышал, читал, знаю… Но если вы прислушаетесь к своим мыслям, вы обнаружите, что вы прикованы к своим желаниям, как Прометей прикован к скале.

    Кто клюет вашу печень?

    Ваши желания, которым ваше знание помогает тем, что успокаивает вас — ты это знаешь… Ну и что? Ведь ничего не изменилось… Значит уже ничего не измениться… Чего дергаться-то? Расслабься…

    Не верьте этому голосу. Он обманывает вас. На то мы и люди, чтобы меняться, расти, развиваться. А кто не идет вверх, тот падает вниз…

    Играя в свои игры, общество делает парадоксальные вещи. С одной стороны, внушается мысль, что быть богатым почетно, а с другой — тихой сапой запускается идея, что богатые люди все преступники и нечисты на руку. Это противоречие просто взрывает наши мозги: так можно или нет быть богатым! Мы и хотим, и не хотим… Абсурд происходящего до того очевиден, что его никто не замечает. Навязывая идею богатства, общество толкает нас на преступления, за которые потом само же и судит, лишая свободы или просто — расстреливая. Суть почти всех преступлений — желание нажиться без особых усилий. Но причина преступлений — не врожденная склонность человеческого характера, а вызванные обществом у этих бедных людей потребности к красивой жизни.

    Темы статьи: Хочу. Ваши желания. Жить счастливо. Хозяин себе.

    Позволю себе немного пофантазировать. В один прекрасный день ученые изобрели аэрозоль, который полностью выводит из человека все навязанные ему ценности, высвобождает его от власти ограничивающих убеждений, в общем — делает человека самим собой. И вот эти освобожденные от власти общества люди перестают покупать не нужное им золото, потому что они уверены в себе, и им не требуется доказывать себе свою значимость. Свободные люди перестают ходить в дорогие рестораны, потому что «их и дома неплохо кормят», а понты нарезать не перед кем, да и не зачем — они уверены в себе. Вольные люди не стремятся купить самую крутую машину, потому что женщины ценят ум и душевную красоту, а не крутое литье. В один прекрасный день все общественные отношения, построенные на страхе перед будущим, и навязанные чуждые человеку ценности вдруг взяли и рухнули. Здорово?

    А теперь представьте себе Президента и верхушку этой страны. Каково им, если они не приняли этого волшебного снадобья? Они мгновенно потеряли власть, деньги и привилегии. Народом не надо управлять, потому что разумные люди сами решают свои задачи. Не надо поддерживать порядок, потому что Человек никогда не убьет, не украдет, не обманет и т.д., как это делают животные. Человек — это звучит гордо, и Люди гордятся тем, что они Люди, не позволяя никакому правительству указывать им, как надо правильно жить.

    Конечно, это нереальная картина… В нашей жизни такого не произойдет… Это утопия, идеальная цель, которая может быть направлением, дорогой в будущее. А на пути к этому будущему есть более конкретные цели, которых может достигнуть каждый. Например, выйти из-под власти навязанных ценностей и желаний, чтобы стать хоть немного более свободным человеком. Именно этому и посвящено следующее упражнение.

    Упражнение: Я разрешаю себе хотеть.

    Темы статьи: Хочу. Ваши желания. Жить счастливо. Хозяин себе.

    Первый шаг, который вы сделаете на пути к себе, — это перечень ваших отторгаемых желаний. При этом пишите «как бог на душу положит». Будьте честны с собой, и, самое главное, не надо оценивать — вот это желание нормальное, а это нет… Какое-то оно… Да что я, псих что ли!? Расслабьтесь. Такими оценками вы только усилите свое сопротивление, что приведет к усилению желания, а в итоге — все ваши силы будут брошены на борьбу с самим собой. Ведь желания ваши, пусть даже они вам и навязаны. Сейчас они в вас…

    Суть этого упражнения в том, чтобы разрешить себе ощущать все свои желания, даже самые мрачные и грязные. Своим разрешением вы снимите энергетическую блокаду и растворите желание в себе. А ваша безумная сущность изменит их без вашего участия, и, естественно, все желания, которые могли бы принести вам вред, уйдут без следа, потому что у них не останется энергии для жизни.

    Скрытое желание — это энергия, которая со всех сторон ограждена сдерживающей и противодействующей ей энергией той же природы. Фактически вы боритесь сами с собой, правой рукой пытаясь задушить себя, а левой отдирая правую. Представляете, сколько ваших сил тратится на такую внутреннюю борьбу?

    Скрывать желание — это прятать его от себя, чтобы обманом заставить себя поверить, что его не существует. Но если отводить глаза от наведенного дула, пуля все равно размозжит голову, даже если ее не замечаешь. Ложь самому себе не приносит ничего, кроме боли и душевной разрухи. Только принятие ВСЕХ желаний избавит вас от тех, которые деструктивны для вас.

    Темы статьи: Хочу. Ваши желания. Жить счастливо. Хозяин себе.

    Напишите не менее 10 скрытых желаний. Сразу после написания, вы, скорее всего, почувствуете: неприятные чувства. Может быть, вам даже не захочется продолжать выполнять упражнение. Это нормальная реакция вашего мозга. Сейчас ситуация стабильна. Часть энергии выделена на борьбу, часть мозга контролирует эту борьбу. Система статична, хотя не идеальна. Как только вы начинаете желания принимать, система становится нестабильной, и мозг бьет тревогу. Ему безразлично, что система, которую он так бережет, потенциально смертельно опасна для вас. Для него главное — покой и стабильность, пусть даже и в гробу. Поэтому настойчиво и властно двигайтесь вперед.

    Начните с фразы:

    Я отказываюсь себе признаться в том, что я хочу…

    Получится список примерно такого вида (только не надо переписывать:-)):

    • Я отказываюсь себе признаться в том, что я хочу:
    • Много денег
    • Много женщин
    • Ничего не делать
    • Спать сколько хочу
    • Не быть хорошим
    • Набить морду кому-нибудь
    • Послать кого-нибудь на хуй
    • Поехать путешествовать
    • Купить квартиру, дорогую
    • Машину, большую
    • Женщину — красивую брюнетку, высокую и мягкую, метиску
    • Почитание и восхищение людей.

    Темы статьи: Хочу. Ваши желания. Жить счастливо. Хозяин себе.

    А теперь, первоначальную фразу перепечатайте или перепишите от руки, начиная каждую строчку с волшебной фразы:

    Я разрешаю себе хотеть…

    • Я разрешаю себе хотеть много денег
    • Я разрешаю себе хотеть много женщин
    • Я разрешаю себе хотеть ничего не делать
    • Я разрешаю себе хотеть спать сколько хочу
    • Я разрешаю себе хотеть не быть хорошим
    • Я разрешаю себе хотеть набить кому-нибудь морду
    • Я разрешаю себе хотеть послать кого-нибудь на хуй
    • Я разрешаю себе хотеть поехать путешествовать
    • Я разрешаю себе хотеть купить квартиру, дорогую
    • Я разрешаю себе хотеть машину, большую
    • Я разрешаю себе хотеть женщину, высокую, красивую и мягкую метиску
    • Я разрешаю себе хотеть почитание и восхищение людей

    Читайте список ваших естественных желаний снова и снова. Наслаждайтесь своими хотениями. Принимайте их с благодарностью и радостью. Ведь именно ваши желания изменяют вашу жизнь. Пусть ваша скрытая фантазия возникнет в вас и, в какой-то момент, захватит вас целиком, потрясая вас и сжимая все внутренности в один тугой узел. А затем эта энергия видоизменится и разольется по всему вашему телу сплошным потоком блаженства. Это самый важный критерий правильного выполнения упражнения — сначала тяжесть и боль, а потому резкое, квантовое видоизменение и блаженство. У вас получится. Я верю в Вас!

    Темы статьи: Хочу. Ваши желания. Жить счастливо. Хозяин себе.

    Переписывайте свой список до тех пор, пока не почувствуете, что вы на все 100% разрешаете себе свои желания. Они для вас так же естественны, как дыхание. Вы, возможно, даже не заметите, как уйдет то, что раньше мешало… Незаметно… Как медленно стаивает прошлогодний снег…

    И, самое важное, ПЕРЕПИСЫВАТЬ СПИСОК НУЖНО С УЛЫБКОЙ НА ЛИЦЕ, В ДУШЕ РАДУЯСЬ И ВОСХИЩАЯСЬ СВОИМИ ЖЕЛАНИЯМИ. Это очень важно.

    Если вы будете делать это упражнение с лицом, похожим на старую, помятую шляпу, ничего не получится. Упражнение не сработает. И знаете почему? Вы становитесь самим собой. Ваши желания становятся для вас естественными. Вы освобождаетесь от гнета навязанных вам стереотипов. Вы становитесь свободным. И все это с грустным лицом и унылой душой!? Бред. Выпрямите спину, натяните на лицо улыбку до ушей и печатайте от души, чтобы клавиши стучали как барабан в африканском танце. Радость победы, счастье свободы — вот что наполняет вашу душу сейчас. И сами, своим волевым усилием усиливайте, развивайте эти чувства до максимума. Чтобы вам казалось, что еще чуть-чуть и наступит оргазм. ДА! Я Свободен!!!

    Темы статьи: Хочу. Ваши желания. Жить счастливо. Хозяин себе.

    Представьте, что враги пожизненно заточили вас в высоченной башне. Вы отсидели 20 лет. Вы уже почти отчаялись выбраться. Но, вдруг, случай помогает вам, и вы бежите. Вы пробираетесь по душным коридорам, чихая от пыли. Вокруг темнота, тишина и только ваши осторожные шаги шаркающе отражаются от стен. Вы крадетесь и крадетесь, и вдруг вы видите впереди лучик света, разрезающий мрачную черноту. В нем кружатся какие-то пылинки, похожие на волшебных эльфов. Вы подходите ближе и видите дыру, которая залита ярким, белым светом, который так режет ваши отвыкшие глаза, что вы вынуждены их прикрыть рукой. Вы выбираетесь из душной башни. Потихоньку раздвигая пальцы, вы даете возможность глазам привыкнуть к солнечному свету. Вы выпрямляете голову и видите перед собой изумрудно-зеленое поле, усыпанное красными, кивающими из стороны в сторону, тюльпанами. Они словно приветствуют вас. Ветер волнами раскачивает траву и развивает вашу ветхую одежду. Над вашей головой синеющее, высоченное небо. Вы задираете голову вверх и видите там, высоко, какую-то птицу, парящую на широко расправленных крыльях… Вы свободны. Только сейчас вы осознаете всю значимость этого события… Чтобы вы чувствуете в этот момент? Прямо сейчас? Экстаз! Драйв!! Счастье!!! И чувствуйте!!! Вы! Только что! Стали! Еще более свободным!!!

    Свободы Вам,

    Ваш Геннадий Павленко

    Темы статьи: Хочу. Ваши желания. Жить счастливо. Хозяин себе.

  • Агрессивность и успех.

    Агрессивность и успех.

    Я много общаюсь в форумах. Много задаю вопросов и получаю ответов. Много читаю вопросов, которые задают люди, нуждающиеся в помощи и поддержке. И вижу большую агрессию во многих сообщениях, направленную против всех. Поэтому мне стало интересно разобраться в причинах такого поведения, и сделать небольшой анализ того, к чему может привести агрессия. Повышает ли агрессия шансы жизненного успеха, и если ДА, то — какая агрессия? Ведь можно быть агрессивным по-разному.

    Душа агрессивная.

    Что должно быть у человека в душе, если он в ответ на вопрос: Как дела?, пишет: Пошли все…? Какое настроение у такого человека? К чему он больше склонен: к миру или к войне?

    Животные отвечают укусом на укус. Если животному ничего не угрожает, оно не будет без причин нападать ни на кого. Животные неагрессивны, но когда требуется, они убьют противника, отстаивая свою жизнь. Человек тоже отвечает укусом на укус, и тоже может убить, защищая себя, но в отличие от животных, человек готов причинить боль, не имея на то причины. Люди могут убивать просто так, действуя из непонятных нам побуждений.

    Темы статьи: Агрессия. Агрессивность. Психология агрессии.

    Но причина должна быть, причина есть всегда, и если мы не видим ее сейчас, это не значит, что ее нет вообще. Что может заставить человека быть агрессивным? Внутренняя боль, душевная травма, душевная язва. Когда душа болит, хочется порвать первого встречного. Душа болеет, и агрессия — это признак больной души.

    Если вы агрессивны, значит, Ваша душа больна.

    Душа может болеть, потому что ранее ее поранили, потому что накопилось неприятие другого, потому что так человека воспитали, потому что он разрешил себе быть больным, потому что человек поддается агрессивному влиянию культуры.

    Слабая душа. Агрессия.

    Для того, чтобы поранить душу, достаточно колючего взгляда и злого слова. Но для того, чтобы слова и взгляды нас ранили, нужно иметь слабую душу.

    Когда я начал заниматься каратэ, даже легкий удар кулака в корпус заставлял меня корчится от боли, через полгода тренировок я с легкостью переносил мощные удары ногой. Они были для меня как разминка, я так нарабатывал нечувствительность к боли.

    Еще недавно, года четыре назад, меня цепляло любое злое слово в мой адрес, и я сразу кидался в бой. Я гордился своими боевыми победами. Я получал настоящее удовольствие, когда противники корчились на земле, а я победителем возвышался над ними. Я бросался в бой, потому что моя душа была слаба. Я пытался огородить себя от душевной агрессии.

    Сейчас моя душа сильна так же, как сильны мои мышцы. Сильные мышцы — всегда здоровые мышцы. Сильная душа — здоровая душа. Меня не трогают злые слова, потому что я к ним нечувствителен. Слова не могут причинить мне вред и боль, потому что я стал душевно сильным. Душевно здоровым. Я не ругаюсь, потому что нет причин. Когда кто-то ругает меня, я вижу просто слабого человека. Он как ребенок. Я не бью детей, а вы? А может быть, он болеет? Как можно ударить больного?

    Ругаются дети. Вы ударите ребенка?

    Как может злое слово другого человека зацепить вас? Ну, сказал он вам, что вы -дурак, ну и что? Зачем вы решили, что вы — дурак? Ведь для того, чтобы обидеться, а потом обозлиться на ругательство, нужно сначала примерить его к себе, а затем возмутиться тем, что он так неправильно о вас думает. Ну, так и не примеряйте! Мало ли кто что говорит. Вы же не обязаны брать в расчет все мнения о вас.

    Вы боитесь почувствовать себя униженным? Так и не чувствуйте. Ведь чувства ваши, зачем на них играет кто-то другой? Станьте хозяином своих чувств.

    Темы статьи: Агрессия. Агрессивность. Психология агрессии.

    Вы боитесь в глазах своих друзей? Но если ваши друзья могут послушать кого-то и так легко изменить мнение о вас, разве это друзья? А вы, настолько сильно зависите от друзей, что не можете без их одобрения, разве вы можете считать себя свободным человеком?

    Легко одурачить человека, если знаешь, как он устроен. Глядя на лицо собеседника, можно прочитать все о его проблемах, и тихонько жать на них, глядя, как он прыгает.

    Когда вас стараются зацепить, это делается не для вашего блага. Человек по самые уши налит д:м, которое он дал наплескать в себя друзьям, любимым и знакомым. Он переполнен и ищет, куда можно было бы слить все это. Если для него слив — агрессия, он все сделает для того, чтобы вы стали причиной его агрессии. Он назовет вас , а вы очень предсказуемо отреагируете. Скажите, кто управляет ситуацией в этом случае — вы или он? Ситуацией управляет хозяин, а подчиняется слуга. Если хозяин он, то кто же вы?

    Если вами управляют, играя на вашем самолюбии, вы слуга.

    Перестаньте быть слугой, станьте хозяином, а как иначе вы будете жить? Ведь если не вы управляете ситуацией, это делает кто-то другой, и я предполагаю, что он не будет заботиться о ваших интересах.

    Принцип действия в ситуациях агрессии, направленной на вас: хозяин ситуации всегда вы, и вы не обязаны драться, когда вам не хочется, всегда можно найти другого желающего.

    Агрессия нужна для победы? Да. Для победы нужна агрессия, основанная на желании стать лучше, стать успешнее — здоровая агрессия. Агрессия мешает победе? Да. Жизненному успеху мешает агрессия, исходящая от слабой души. Победитель — имеет здоровую душу и пользуется здоровой агрессией.

    Здоровая агрессия — это задорное желание обязательно добиться своего, смешанное со стопроцентной уверенностью в успехе и посыпанное сверху добротой и любовью к людям. Человек, которого толкает на победы здоровая агрессия, не ударит вас кирпичом по голове, чтобы забрать вашу флягу с водой. Он вас зарежет, чтобы было не больно:-) (это шутка).

    Темы статьи: Агрессия. Агрессивность. Психология агрессии.

    Как-то раз в клубе, в Москве, танцуя, я зацепил плечом какого-то парня, он зацепил меня, я извинился, он зацепил еще раз, я опять извинился, потом он взял меня за плечо, развернул к себе и спросил: . Мой ответ: , ,- выпалил он. Я сказал: . Потом пошел к бару, там сидели подвыпившие ребята, я подошел к ним и сказал: , один из них встал, разминая шею, и пробасил: . Мы все остались очень довольны друг другом:-). Но кто был хозяином, а кто слугой? Кто выиграл в этой ситуации?

    Душа, не принимающая другого. Психология агрессии.

    Вы наверняка замечаете, что люди частенько вас не понимают. Замечали? А осознаете ли вы, как часто это является следствием того, что этих людей не понимаете вы?

    Что же мешает нам быть понятыми и понимать самим? Ответ прост — изначальный настрой на неприятие точки зрения, отличной от нашей. Скажите, что вы чувствуете, когда вас собеседник начинает противоречить вашей оценке какой-то ситуации? Например, вы считаете, что Зина права, а ваш муж считает наоборот. Что вы чувствуете по отношению к мужу? Могу предположить — раздражение, а потом, может быть, и злость и желание вообще закрыть эту тему. Бывает? А с чего вы решили, что муж должен относится к этой ситуации так же, как и вы? У него просто есть свое мнение. Он его может иметь?

    Может, но настаивать на нем, он не вправе. Так же, впрочем, как и вы. Будете спорить? Хотя, настаивать можно, если стремишься ради блага, а партнер явно рулит к разрушению. Но, если он выберет разрушиться, это его выбор. Останавливать его вы не можете, он так решил. Хотя, если это прыжок с крыши, я попробую сделать все, что смогу, но если он разобьется, я не буду винить себя и переживать — это был его выбор, он так решил.

    Раздражение возникает тогда, когда вы ожидаете, что с вашей точкой зрения согласятся, а согласия-то как раз и нет. Вы злитесь на человека, потому что — . Но мы все разные, и люди не обязаны иметь такое же мнение как у вас. Люди не обязаны вас понимать, потому что у них есть свое мнение и они, так же, как и вы, не хотят воспринимать вас, потому что вы думаете не так, как они. И это взаимное неприятие ведет вас к раздражению, агрессии и ссорам. Вам нравится ссориться? И когда вы решили остановиться?

    Что делать, если вас не понимают? Начать понимать первым. Человек вам говорит, это черное, а вы видите, что это белое, и он не намерен вам уступать, потому что для него это черное настолько, насколько для вас белое. Правых тут нет. Есть умные и глупые. Сейчас вы оба глупы, но одному из вас придется стать умным. Хочется верить, что это будете вы.

    Люди не обязаны вас понимать, но вы обязаны понимать людей.

    Согласитесь с ним. Скажите себе внутренне: . Если вы откинете мысли о том, что он дурак, то вы, неожиданно для себя, поймете, что у него могут быть причины так считать. А если вы считаете что ваш собеседник дурак, то выходит вы пытаетесь доказать свою правоту дураку? Но он же не может вас понять, потому что он — ДУРАК. И если вы не понимаете этого очевидного факта, кем тогда выходите вы?

    Если вы не понимаете что напротив дурак, кто тогда вы?

    В споре рождается истина. Так говорят люди:-) (здесь я смеюсь). Спорят люди тогда, когда не хотят понимать друг друга. Не хотят понимать друг друга два дурака, значит спор у них какой? Дурацкий. Вы бываете дураком?

    Люди правы все. Тотально. Нет правых и не правых, нет дураков и умных. Мудрые люди знают, что в любом, самом глупом утверждении, можно найти то зерно мудрости. Надо только захотеть это сделать. А не хотите, так возьмите и перестаньте общаться с этим человеком.

    Темы статьи: Агрессия. Агрессивность. Психология агрессии.

    На одном из форумов в мой топик зашли несколько программистов. Они сразу начали ругаться матом, топать ногами и, хлюпая носом, обещать оборвать мне уши. При этом они активно общались со мной, доказывая мою не правоту, но плюс к этому говорили, что этот топик надо гасить так же, как и меня. Они не хотели со мной общаться, говорили, что я туп. Но продолжали что-то мне доказывать дальше. Вопрос, если я туп, а они мне что-то доказывают, то кто тогда они, если они забывают о своем знании того, что я туп. Они супер тупы!!!??? :-)))

    Оценивая мнения других людей, можно задумываться о том, насколько их точка зрения полезна или не полезна для этого человека, для вас, для вас обоих. думайте шире, не сужайте свои рамки, они и без того узки. А полезные точки зрения обычно обоснованны, и обоснования их легко проверить. А если понимать, что дураков мы плодим сами, своим неприятием непривычных для нас точек зрения, то можно легко перестать быть глупым, и быстро стать умным.

    Нет неверных мнений, есть неполезные. А это разные подходы. Вы это замечаете?

    Еще можно оценивать непривычную точку зрения с позиции перспективы. Ведь человек может не уметь обосновывать свое мнение, но он может предлагать хорошую идею. Вы же с таким сталкивались?

    Например, я говорю, что тренинги полезны и объясняю почему. Для вас моя точка зрения не обоснована, но вы задумываетесь, а может быть, я, действительно, могу стать еще более успешным человеком, пройдя какие-то тренинги. Это уже взгляд в будущее. Такой подход дает вам шансы стать лучше, а значит, жить счастливее.

    Принцип для оценки мнений других людей: обоснованно — необоснованно, полезно — неполезно, перспективно — неперспективно.

    Для победы нужно понимать другого? Да, иначе можно пропустить что-то, что может вам помочь победить. Для победы можно не понимать другого? Нет, потому что непонимание заставляет вас принимать решения, основанные на неверных толкованиях, а это ведет к поражению. Кем вы хотите стать: победителем или побежденным?

    Агрессивное воспитание.

    Все мы родом из детства. В каждом из нас есть частичка родителей, родных и друзей детства. Каждый из нас в детстве бывал бит, обижен и унижен. Вы помните эти случаи? А когда вы их вспоминаете, какие чувства возникают в вашей душе? Как правило, это обида, желание дать сдачи, желание избить, но тогда это не получилось, а энергия агрессии направленной на вас осталась. Она требует выхода до сих пор. И эти детские обиды до сих пор заставляют вас доказывать всему миру, что вы можете быть сильным.

    Темы статьи: Агрессия. Агрессивность. Психология агрессии.

    Но нужно ли доказывать сейчас то, что не получилось доказать тогда? Как ваша жизнь сейчас связана с детством? Никак. Это только ваши воспоминания, и только ваши воспоминания заставляют вас страдать до сих пор. Источник энергии, к которому вы подключены там, в прошлом, закрыт от вас этими незаконченными ситуациями. Ситуация не закончена, энергия в ней застаивается и вы ее недополучаете. Перестаньте пережевывать прошлое. Отпустите его. Простите всех тех, кто обидел вас когда-то. Попросите прощения у тех, кого обидели вы. Попросите прощения хотя бы мысленно, это уже приносит облегчение. Нельзя жить в прошлом, его больше нет. Живете настоящим.

    Прошлое — это только ваша память. Настоящее это то, что вы сейчас записываете в свою память.

    Многих из нас в детстве недолюбили родители, недоласкали, недообнимали. Тогда это вызывало в нас внутренний протест, мы хотели ласки, и мы не получили ее. Но требовать сейчас эту любовь у своих воспоминаний, это так же, как пытаться вытряхнуть из крана вчерашнюю воду. Кран даст вам воду только сегодняшнюю. Дайте сегодня себе свою любовь. Отправьте ее мысленно в свои воспоминания. Напитайте их любовью, чтобы воспоминания перестали быть давящими, а стали дающими силы.

    Потребность быть любимым живет в вашей душе — удовлетворите ее сами. Обнимите себя, почувствуйте любовь к себе, почувствуйте уважение к себе, скажите себе, что вы сами любимый человек и вы — хороший. Поверьте в то, что вы — хороший, и у вас не будет потребности искать подтверждение этому вовне, все уже есть в вас.

    Иметь в прошлом только радость, значит, быть свободным. Представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы вся ваша жизнь, до сегодняшнего момента, протекала бы в изобилии, достатке, любви и свободе. Кем бы вы себя чувствовали? Если какой-то ограниченный человек вас, к примеру, не понимал, как бы вы относились к этому пустяшному факту? Было бы для вас это важным? Хотели бы вы с ним спорить?

    И даже если вы сейчас помните в своем прошлом больше плохого, чем хорошего, это ничего не значит, потому что: Да перестаньте вы пользоваться теми частями своего прошлого, которые на вас давят. Возьмите, да придумайте себе что-нибудь получше, поинтересней. Кому какое дело? Воспоминания ваши, что хотите то и придумываете.

    Темы статьи: Агрессия. Агрессивность. Психология агрессии.

    Сочините себе потрясающую историю про себя, каким вы были до того момента, пока вас не отправили в рабство на далекую планету, которую местные аборигены называют Земля. Да, да, вы здесь раб. Решетка — отсутствие у вас настоящей, вашей памяти — ее стерли. А рабский обруч — ваши ограничивающие мысли о себе. Эти мысли вам встроили.

    И чтобы сбежать из тюрьмы, вам нужно вспомнить, кто вы есть, зачем вы есть, для чего вы есть, откуда вы есть, когда вы есть и т.д. Неважно, что сразу не получится вспомнить все, важнее то, что вы знаете, что у вас есть задача — вспомнить свою жизнь.

    Вся ваша внутренняя агрессия оттого, что вы не можете вспомнить, кто вы есть на самом деле. Вы из-за этого злитесь и нападаете на людей. А может быть, направить эту энергию разрушения на другие цели, разрушьте преграды в своем мозгу этой энергией, вместо того, чтобы рушить людей и себя. Старайтесь на благо, а не на разрушение.

    Но в вас есть еще более сильная энергия, которая, если противопоставить ее с энергией разрушения, утихомирит разруху в один момент. Вы знаете эту энергию, хоть когда-нибудь чувствовали. Это любовь. Если вы полюбите себя, все ваши внутренний оковы спадут сами собой.

    Обратите внимание, в нашем обществе культивируется нелюбовь к себе, разрушительное отношение к самому себе, мы ведем против себя военные действия. И все это делается для того, чтобы мы не вспомнили, кем мы на самом деле являемся. Как можем мы, не любя себя, вспомнить себя идеального? Как может ненавидящий себя вспомнить то, как он себя любил. Это шизофрения. Такого не может быть. Нельзя одновременно любить и ненавидеть. Сливаясь друг с другом, эти чувства дают все, что угодно, но не любовь. Любовь — это любовь, какая может быть в ней ненависть?

    Темы статьи: Агрессия. Агрессивность. Психология агрессии.

    Поэтому, вспомните, что такое настоящая любовь. Найдите укромное место, где вас бы никто не мог потревожить, сядьте, расслабьтесь и вернитесь мысленно в те ситуации, когда вам не додали тепла и любви. Мысленно войдите прямо в них, подойдите к своим родителям и скажите им, что вы их прощаете, что вы уже взрослый и у вас уже все хорошо. Дайте им любви, чтобы они могли подарить эту любовь вам маленькому. Затем подойдите к себе маленькому и приласкайте себя, расскажите себе, как вы себя любите, и подарите любовь этому маленькому мальчику или девочке. Вы тут же почувствуете на себе благое влияние своей любви.

    Полюбите себя в прошлом, и вам будет легче любить себя в настоящем.

    Принцип отношения к себе: верьте в то, что вы хороший. Каждый день усиливайте это убеждение, и вы таким — станете. Вспомните, кто вы есть и для чего вы есть.

    Может ли быть победителем человек, который не любит себя? Нет. Победитель всегда доволен собой, даже тогда, когда у него что-то не получается. Даже в таких ситуациях победитель любит себя и уверен в успехе. Вы уже захотели стать победителем? И что вы для этого будете делать?

    Агрессивная культура.

    Каждый день на экране телевизора мы видим убийства, грабежи и насилие. Каждый день новости начинаются с захвата заложников, взрывов и катаклизмов. Такое впечатление, что в мире нет ничего доброго и светлого, а только боль, ужас и страх. Мы привыкли к этому потоку, поэтому, когда видим на экране ручеек крови на сером асфальте, не отворачиваемся, а спокойно ждем, когда покажут труп. Нас уже нельзя удивить захватом заложников и массовыми убийствами. Нас приучили к тому, что мир жесток, и мы верим в этом.

    Темы статьи: Агрессия. Агрессивность. Психология агрессии.

    И вера в жестокость жизни убивает все наши устремления к чему-то светлому. Ну, на самом деле, как можно верить в лучшее будущее, когда такое творится!? Постоянный, агрессивный напор всех СМИ создает в нас настроение, что в мире все плохо. А раз в мире все плохо, как может быть у вас все хорошо? Такими вопросами люди, конечно, не задаются, но внутреннее состояние беспокойства передается мыслям, замечаем мы это или нет.

    Вы чувствуете, как вас заставляют верить в бесперспективное будущее?

    И тут есть интересная закономерность, чем больше культура приучает нас смотреть ужасы, тем больше требуется нам этих ужасов показывать. Я замечал за собой, что когда я читаю новости в Инет, или смотрю по телевизору, я подсознательно ожидаю, что сейчас мне расскажут что-то страшное, как бы для подтверждения моих ощущений, что жизнь вообще штука жестокая. И такое отношение к жизни заставляло меня быть жестоким, и, в частности, ругаться, сильно ругаться, со своей женой. Я не замечал такого влияния культуры, поэтому находил причины для ругани в своей любимой. В итоге мы развелись.

    Чего вы ожидаете от жизни: плохого или хорошего?

    Если вы подсознательно ожидаете плохого, то вы себе это плохое обеспечите. Мы постоянно занимаемся тем, что подтверждаем свои ожидания о будущем. Если мы верим в успех, то замечаем факты, подтверждающие правильность нашего мнения. И чем больше фактов мы заметим, тем сильнее уверенность, тем выше вероятность успеха. Если вы ожидаете от будущего чего-то плохого, то начинаете замечать факты, подтверждающие эти ожидания, и эти факты усиливают уверенность в неудачном будущем, и, соответственно, это неудачное будущее вы себе сделаете.

    Ключевая точка здесь — оценка ожидаемого будущего. И если вы сейчас осознали, что в будущем вы ждете проблем, это признак того, что вам нужно начать верить в благоприятное для вас завтра.

    Ожидая хорошее, хорошее и получаешь, и наоборот.

    Нельзя быть успешным, ожидая неуспеха. Это шизофрения, и она вас доконает. Проделайте небольшой тест, когда будете идти по улицам, обратите внимание, каких лиц вы больше замечаете: красивых или нет. Если вы замечаете больше людей некрасивых, ваша душа требует настройки. Начните замечать в жизни хорошие, положительные моменты. Начните усиливать свою уверенность в лучшем будущем. Перестаньте поддаваться влиянию культуры. Стройте свою жизнь сами.

    Принцип отношения к будущему: укрепляйте уверенность в успешном будущем, усиливайте свой настрой победителя, и вы им станете.

    Может ли быть победителем человек, неуверенный в успехе? Нет. Может ли быть неуспешным человек, уверенный в поражении? Да. Уверьте себя, что вы победитель, и вы им станете. В конце концов, когда-то вы победили в гонке сперматозоидов, вас там было несколько миллионов. Вы — самый быстрый сперматозоид в мире!

    Итак, какая агрессия повышает шансы жизненного успеха? Здоровая агрессия, основанная на сильной душе и на умении воспринимать разные точки зрения. Агрессия, проистекающая из умения жить в настоящем. Агрессия, имеющая своей основой воспитанную душу. Это — агрессия победителя, который может быть добрым, а не агрессия слабака, который вынужден быть злым. Какая агрессия живет в вас?

    Принимающий и осознающий

    Геннадий Павленко,

    2 мая 2003 г.

    Темы статьи: Агрессия. Агрессивность. Психология агрессии.

  • Почему и зачем люди волнуются.

    Друзья, здравствуйте. Мне интересно, как прошли ваши выходные? Получилось ли съездить в лес, походить в тишине:

    А эту нашу встречу инициировала очаровательная Юлия из любимого мной города Талин.

    На форуме рассуждали о смысле жизни и внезапно вышли на вопрос о цене жизни. И не какого-то абстрактного человека, а жизни именно вашей. И вот я задал Юлии следующий вопрос:

    «Вы гуляли по горам с ребенком 3-4 лет, девочкой, и когда вы проходили по трещине, внезапно что-то рухнуло, и на вас навалились камни, но еще не совсем вас засыпало, а осталась маленькая щель, в которую можете пролезть или вы, или в нее можно вытолкнуть ребенка. Люди не появятся, детей у вас больше нет, откопаете вы только тело. У вас выбор: умереть или вам, или ребенку. Что выберете?»

    И она ответила так:

    Недовольство выражают все. Родители тем, что не то ем, не вовремя спать ложусь (глупо да? но они привыкли меня контролировать). Муж по глупым поводам (не ходи к подруге, не пылесось, картошку чисти по-другому). Вот и выбирай — или делать по-своему, или выслушивать недовольство (вплоть до «вот умру, будет тебе хорошо, будешь делать, как хочешь» — папа…это манипуляции?). Если вытолкнутый точно будет жить, то ребенка выталкиваю.

    И я предложил следующие рассуждения, которые, конечно, не претендуют на истинность. Просто в них есть осмысленность, но нет разума. Потому что разум и Осмысленность — это совершенно разные степени нашего просветления. Поэтому я предполагаю, что вы будете (не все, но кто-то будет) возмущены моими мыслями. Не волнуйтесь, дорогие мои.

    Более подробно об уме мы порассуждаем в следующих рассылках. Статья уже готова, она ждет своего часа и ваших мозгов:-).

    Мой ответ:

    Юлия, дорогая моя женщина.

    Мало ли кто чем недоволен? У вас есть свои желания, и они для вас пусть будут самыми важными. Поучитесь делать то, что нужно вам, а не окружающим. Иначе ваша жизнь будет служением вашим родственникам, а не себе.

    А о ребенке: Это вопрос о том, насколько ценна ваша жизнь в вашем измерении. Как оценить, кто важнее? Ведь здесь весь вопрос именно в этом, чья жизнь важнее — ваша или ребенка.

    Я вам предложу некую идею, которую вам необязательно брать, но когда будете читать, постарайтесь не оценивать, нравится она вам или нет. Постарайтесь на время забыть о своей умной головке.

    Чего можно боятся, когда не решаешься спасти себя?

    Осуждения людей — сам выжил, а ребенок умер (но это ваш ребенок, а не их, и вам решать, а не им. Это ваша жизнь, а не их, и вам решать, жить или умирать. А они вам, по сути, говорят — ты не умер? Как ты мог не умереть?).

    Совесть будет мучить (совесть — это ум, который, по сути, просто скопище маразмов, бреда и абсурда, вложенного в нас обществом. Ведь это не вы сами выбрали для себя считать, что дети для вас важнее вас. Это вас так научили).

    Чтобы решить (мгновенно), кого спасать, а кого нет, нужно осознавать — насколько ваша жизнь ценна сейчас — для вас (насколько вы сами цените свою жизнь. Ваша жизнь — это просто проживание, или вы нужны людям и делаете для них что-то полезное, чего кроме вас никто не сможет делать).

    Ведь если спасать ребенка, чтобы он просто жил, то зачем это делать, если его жизнь вполне проживете вы? Зачем жертвовать своей жизнью, чтобы он бы жил, ради того, чтобы поесть, поспать, любовью позаниматься. Если Вы сейчас живете ради того, поесть, поспать, любовью позаниматься, то тогда — какая разница?

    Мы не ценим свою жизнь, когда чувствуем, что она бесцельна, бессмысленна и поэтому — дешева, какими бы деньгами мы себя не обсыпали. В свое время я подумывал о самоубийстве, потому что не мог въехать, ради чего я живу? Зачем? Вот умру, и что? А ничего:. И даже деньги эту тоску развеять не могли, даже ребенок, жена и коттедж за городом.

    Юлия, а если бы вы знали, что ваша жизнь важна для других людей? Если бы вы знали, что вы нужны Жизни, потому что работаете на дело Жизни?

    Представьте: Вы знаете свое предназначение, знаете, для чего вы нужны людям (в чем ваша Миссия), знаете, для чего люди нужны вам, знаете, для чего вы нужны Жизни, знаете, для чего Жизнь нужна вам. Вы живете не растительную, а осмысленную жизнь. Вы — Осмысленный Человек. И если бы вы были таким человеком, то сделать из ребенка человека, подобного себе смогли бы только вы. Поэтому спасая его, и убивая себя, вы:

    Во-первых, обрекаете его на растительное существование (он будет жить так, как все — овощем).

    Во-вторых, вы убиваете нужного для людей, для Жизни человека, который еще не выполнил свою Миссию (вы убиваете себя, не реализовав себя).

    В-третьих, вы лишаете мужа жены (ведь если бы вы были стоящим человеком, муж ценил бы вас, потому что рядом с вами был бы такой мужчина, который достоин такой женщины).

    Вы еще не знаете, каким человеком вырастет ребенок, а уже жертвуете ради него своей жизнью. Это большой кредит доверия. Но как вы можете проконтролировать, что он его оправдает? Какие люди помогут ему оправдать

    Это доверие?

    Если бы вы были Мудрым Человеком, вас не мучила бы совесть, потому что вы осознавали бы, что сделали верный поступок. Вы не боялись бы осуждения других людей, потому что зачем Мудрому Человеку реагировать на овощи, которые пытаются его обвинить?

    Вы могли бы родить еще ребенка и воспитать его Настоящим Человеком — Свободным, Мудрым, Сильным.

    Конечно, можно рассуждать, что наше существование ничего в жизни не изменит. Что даже Толстой или Ошо умерли, а мир не остановился, тогда что говорить о нас. Да, они умерли, мир не остановился, но своим делом они внесли вклад в будущее. Своей жизнью они строили будущее, в котором будут жить наши далекие предки, но это будущее мы строим сейчас. Завтра начинается сегодня. Вам знаком этот лозунг? Мы живем не сами по себе, а на планете Земля, которая является нашим общим домом. И так же как люди стараются оставить своим детям хорошие дома и квартиры, так же и нам нужно стараться оставить своим детям благоустроенную Землю.

    Я еще раз хочу сказать, что у меня нет цели вас (да и других Читателей) в чем-то переубедить. Моя задача — помочь вам задуматься о себе, о своей жизни, о своей судьбе. Я ставлю вопросы, говорю какие-то слова, но отнеситесь к этим словам как к попытке передать вам то открытие, которое произошло во мне. Может быть, я выбираю не те слова — не цепляйтесь за это. Просто позвольте себе увидеть другую оценку этой ситуации, возможно, она более Мудра.

    Счастья вам,

    Геннадий Павленко.

  • 23.2. Путь Мужчины. К себе. Часть 2.

    23.2. Путь Мужчины. К себе. Часть 2.

    Темы статьи: Стать человеком. Путь мужчины. Все о мужчинах. Особенности мужской психологии.

    Путь
    мужчины. К себе. Часть 2.

    Начало статьи (Часть 1) здесь…

    У Мужчины пути нет.

    Путь может быть у Животного, у Человека, но не у Мужчины. Мужского пути нет. Да и откуда ему взяться, если для того, чтобы быть Идущим, быть Странником, нужна сила, энергия, нужны действия, которые проистекают или из будоражащих инстинктов или из играющей интуиции. Мужчина же находится под властью ума, который вообще не склонен к каким-либо переменам. Осознайте: ум не хочет перемен.

    Перемены — это всегда неожиданность. Жить в Переменах — это значит никогда не быть уверенным в том, что будет завтра. Перемены — это игра без правил и частенько перемены не зависят от наших желаний, а зависят только от случая. Перемены невозможно просчитать разумно, умом, их можно предвидеть только интуитивно.

    Если Мужчина попадает в поле перемен, его ум закипает. Он начинает строить разные варианты развития событий и придумывает их столько, что сам запутывается в этом нагромождении иллюзий и, конечно, останавливается. Он останавливается потому, что для
    движения нужна точность, а ее нет.

    Если вы Мужчина — у вас нет никакого пути. Вы всю жизнь будете сидеть там, где сидите, и на все предложения пойти за приключениями, вы будете отвечать что-то вроде
    . Поэтому о пути Мужчины мы говорить не будем, так как говорить не о чем.

    Темы статьи: Стать человеком. Путь мужчины. Все о мужчинах. Особенности мужской психологии.

    Путь может быть или у Самца, или у Человека.

    Путь Самца.

    Путь Самца — это дорога, полная опасностей, насыщенная поражениями и победами, потерями и находками, взлетами и падениями. Люди в его жизни делятся на 2 категории: или друзья, или враги.

    С друзьями он живет .
    Врагов или давит, если они слабее, или убегает, если они сильнее. Здоровый Самец, Здоровое Животное никогда не будет, рискуя жизнью, бороться с врагом сильнее его. Он убежит, чтобы больше вообще с ним не встречаться, или нападет со спины. Здоровый Самец никогда просто так, без причины, не нападет. Животное мудро своими инстинктами, которые безошибочно руководят им в мире борьбы не на жизнь, а на смерть.

    Больные, испорченные Самцы ходят всегда с оскаленными зубами и готовы напасть в любой момент. Если здоровое Животное уверенно в своей силе и в себе, то больное нет. И эта неуверенность в себе заставляет их постоянно всем доказывать то, что они самые
    . Тем самым они убеждают себя в том, во что не верят сами. Чем самец сильнее не уверен в себе, тем больше он растопыривается и нахохливается.

    В отличии от здоровых Самцов больные не могут позволить себе убежать от более сильного противника. Их мозг заставляет их вступать в неравную схватку и погибать. Тем самым он напоминает им о том, что настоящий Самец никогда не отступает. Такое поведение в мире Самцов называют
    , что превозносится в культуре и является эталоном для подражания.

    Темы статьи: Стать человеком. Путь мужчины. Все о мужчинах. Особенности мужской психологии.

    Чтобы разобраться, здоровы ли Вы как Самец, сделайте простое упражнение-текст: пройдитесь по улице, оценивая каждого встреченного вами мужчину с позиции: побью я его или нет?

    Если вам кажется, что вы побьете если не всех, то большинство — вы испорченный самец, потому что нельзя быть сильнее всех, всегда найдется кто-то более мощный. Ваши инстинкты испорчены умом, а точнее желанием быть самым-самым.

    Если большинство встречных особей мужского пола вызывают у вас страх, и вы чувствуете, что проиграете, вы тоже испорчены. Это страхи ума, который приучили быть трусливым и слабым, и его слабость передается вам.

    Если вы здоровый Самец, то вы будете чувствовать, что примерно 50% вы можете одолеть, а 50% одолеют вас. А о том, что ты Самец, будет говорить желание стать сильнее, чтобы побить тех, кто сейчас сильнее тебя, но не желание прямо сейчас броситься на них.

    Самец и Мужчина от рождения до смерти.

    Жизненный путь наших героев от рождения до смерти очень прост. Его родители — или Животные, или Мужчины и Женщины — воспитывают его в духе семейных традиций. Остальное воспитание он получает от друзей.

    Темы статьи: Стать человеком. Путь мужчины. Все о мужчинах. Особенности мужской психологии.

    В школе, в институте Самец готовится к тому, чтобы найти для себя хорошую работу, которая позволила бы ему заработать денег на хорошую квартиру и купить себе хорошую, дорогую жену, которая бы в выгодном свете выставляла его перед другими Самцами. Для него важно родить детей, потому что на это его толкают инстинкты.

    Всю жизнь он прокладывает себе дорогу силой, наглостью и хитростью, поэтому к пожилому возрасту обычно накапливает какой-то запас ресурсов, которые помогают ему, не работая, отдыхать от усталости, которая накопилась за предыдущие годы.

    Чем большего в жизни достигает Самец, тем сильнее он стремится к власти, поэтому многие самцы в пожилом возрасте добиваются определенным высот в органах управления стадом человекообразных.

    Для Самца важно иметь большой дом или квартиру и все признаки роскоши, которые приняты в этом мире. Все жизненные цели Самца обычно связаны с сексом, деньгами и властью, и, как правило, он их достигает, если только его не убьют другие самцы.

    К окончанию его жизни у него, скорее всего, нажито большое состояние (большое для его круга общения), и он с гордостью передает его своим детям и внукам. Когда Самец умирает, его забывают буквально через неделю, потому что в жизни он не принес никому ничего доброго и светлого, только дети иногда вспоминают его добрым словом, потому что он оставил им состояние. Все.

    Темы статьи: Стать человеком. Путь мужчины. Все о мужчинах. Особенности мужской психологии.

    Жизнь Мужчины, как вы уже поняли, отличается от жизни Самца лишь мерой успеха. Самец в жизни успешен, Мужчина — нет. У Мужчины будет и квартира, и машина, и дача за городом. Но все это лишь жалкие подобия той роскоши, которая окружает Самца. Поэтому Мужчина всю свою жизнь завидует Самцам и корит себя за то, что он так не умеет. А зря.

    Он тоже может так. Для этого ему надо всего-навсего выпустить на волю свои инстинкты, и все. Мужчина — это Самец, только у Мужчины умом забиты инстинкты, а у Самца ум забит инстинктами. Вот и вся разница.

    Надо ли становится Самцом?

    Надо. Инстинкты, как я уже писал, — это источник мощнейшей энергии жизни. И если они подавлены, то энергии нет, и жизнь не двигается, а стоит. У Самца сексуальные инстинкты работают в полную мощь, и Женщины от него балдеют. У Мужчины эта сфера жестко контролируется умом, и сексом с ним заниматься скучно. Да, он знает, где поцеловать и куда нажать, но все это как-то механично, без страсти. Он и страстным-то себя не может почувствовать.

    Однако в этом он не признается никогда, потому что он не знает, что такое страсть, ему не с чем сравнивать. Поэтому то, что он чувствует сейчас, он называет страстью и оргазмом. Но если бы он почувствовал настоящую, животную страсть и оргазм, свои ощущения сейчас он назвал бы
    .

    Самцом стать стоит, чтобы остро чувствовать жизнь и получать от нее удовольствие в полной мере. Пусть ваши нервы будут обнажены как у животного, и каждый лучик солнца вызывает взрыв оргазма радости. У вас есть, где спать — КРАСОТА! А завтра вы срубите кучу денег — КАЙФ! И расслабитесь с телками в бане — ВАУ!

    Темы статьи: Стать человеком. Путь мужчины. Все о мужчинах. Особенности мужской психологии.

    Вы умеете так чувствовать? Скорее всего, нет, ум не позволяет. Отбросьте его в сторону и радуйтесь жизни. А интуиция Вам поможет остаться Человеком. Именно она будет вам говорить, что добро, а что зло. Тогда вы будете радоваться жизни оттого, что несете в мир добро. И будете радоваться животно, до печенок.

    Тест: Кто Вы — Самец или Мужчина?

    Вы, как я предполагаю, не Самец, а Мужчина или Женщина, поэтому не надо искать в вышеизложенной жизненной стратегии сходство с вашей жизнью. Самцов, настоящих, здоровых Самцов, в жизни мало, потому что обществу они не выгодны, так как дестабилизируют его, и общество воспитывает граждан так, чтобы как можно больше было Мужчин, Женщин или, на крайний случай, испорченных Самцов и Самок. Вы — жертва воспитания.

    Чтобы вам было легче понять, что вы Мужчина или Женщина, а не Самец, протестируйте себя:

    • Вы не представитель криминального мира.

    • Вы не руководитель фирмы.

    • Вы не карьерист, и у вас нет цели стать генеральным директором, а если и есть, то вы не верите, что этого добьетесь.

    • Вы не владелец бизнеса и не предприниматель.

    • Вы не имеете много (по меркам нашего общества) денег.

    • Вы не писатель, не поэт, не музыкант, не художник и т.д., то есть — не творческий человек. Если бы вы были творческим человеком, вы бы относились к Самцам или к Человекам, а так — вы Мужчина или Женщина.

    • У вас не получается заработать много денег, сколько бы вы ни старались, и не важно, можете вы объяснить причины или нет.
    • Вы не представитель власти (не депутат, не мэр, не губернатор и не их ближайшее окружение).

    • Вы не имеете влияния на большие группы людей.

    Скорее всего, это про вас. Вы не Самец. Вы испорченный Самец или Самка. Как вам эта мысль. Возмущает? Вы не согласны? Хочется возразить, доказать, что я не прав или просто дать в морду? Именно эти реакции говорят и о том, что вы не Человек. Человек знает, кто он есть, и не принимает на свой счет то, что к нему не относится. Если, читая идею о вашей испорченности, вы отнесли ее к себе, значит вы не Человек. Вы недочеловек.

    Темы статьи: Стать человеком. Путь мужчины. Все о мужчинах. Особенности мужской психологии.

    И при этом, если вы, читая список, остались спокойны, это не значит что вы Человек. Это значит, что вы Мужчина или Женщина, а успокоил вас мозг, который сказал что-то вроде следующего:
    .

    Для тех, кто возмущен: а с чего, собственно говоря, вы так завелись? Ну, воспитали вас таким, сделали, ну и что? Это не ваша вина. Полностью за то, каким вы являетесь, вы не отвечаете — это результат влияния ваших родителей и общества. Когда вас воспитывали, вы еще не могли выбирать, кем и каким вы хотели бы быть. Вас воспитали без вашего согласия. И воспитали так, чтобы вы были удобным обществу, то есть вас сделали Мужчиной или Женщиной, со всем набором стереотипов, убеждений, жизненных принципов и комплексов, свойственных представителям вашего круга жизни, а точнее, ваших родителей.

    Все мы родом из детства и все мы дети своих родителей, в большей или меньшей степени. И как бы мы не открещивались, родители оставили в наших характерах печать, которую можно вытравить только постоянной работой над собой. Но свойство этой печати в том, что она не дает осознать то, что она есть, а вызывает у ума желание доказать, что ее нет, что вы чуть ранее и сделали.

    И вообще, это хорошо, что вы не Самец. Из-под власти инстинктов вырваться очень трудно, потому что они действуют на таком уровне, который отвечает за нашу жизнедеятельность и не подвластен нашему сознательному управлению — как дыхание или кровообращение и т.д.

    Темы статьи: Стать человеком. Путь мужчины. Все о мужчинах. Особенности мужской психологии.

    Инстинкты заложены самой природой, и если они развиты, а точнее проявлены, в высокой степени, то справиться с ними очень сложно, да и желания такого просто не возникнет. Ведь у вас не получится задержать дыхание навсегда? Нет. Дыхание — это инстинкт. Так что вам повезло в том, что вы испорченный Самец. У вас есть хорошая возможность стать Человеком. Вам остался один только маленький шаг — вырваться из-под власти ума и поставить инстинкты себе на службу.

    Первый шаг на пути к этому — осознание того, что эта власть существует, и именно осознанию этого факта помогает эта статья. Вы уже замечаете это? Нет? Ну ничего. Всему
    свое время.

    Путь Человека.

    Жизненный путь Человека до определенного момента похож на путь или Мужчины, или Самца. Ведь Человек — это Мужчина или Самец, переживший мистический опыт перерождения. У всех это происходит по-разному, но суть одна: в какой-то момент жизни ты осознаешь, что ты живешь не так, как мог бы жить в идеальном случае.

    Ты чувствуешь, что в тебе таятся гигантские способности, пока еще не открытые, но уже чувствуемые. Ты желаешь знать: кто ты есть? Зачем ты есть? Почему ты есть? Для чего ты есть? Тебя перестает удовлетворять твоя жизнь, потому что ты понимаешь ее абсурдность и невыносимую глупость. Ты хочешь чего-то: другого,
    своего.

    Темы статьи: Стать человеком. Путь мужчины. Все о мужчинах. Особенности мужской психологии.

    И в какой-то момент ты встречаешь книгу или Человека, или сайт в Инете, или программу по телевизору. В общем, не важно кто тебе поможет осознать тот факт, что есть и другая жизнь — твоя. Не важно, кто это будет. Важно то, что после этой встречи ты начнешь двигаться вперед. И никто не сможет тебя остановить на этом пути, только ты сам.

    Как только ты начнешь сначала задумываться о том, как и с помощью чего можно найти себя, сразу твои инстинкты начнут грубо требовать от тебя подчинения, а твой мозг станет нашептывать тебе байки о невозможности и глупости затеянного тобой мероприятия. Твои друзья, родственники и любимые станут говорить тебе:
    . Твои друзья всегда тебя объяснят, почему ты ошибаешься. А общество будет настойчиво загонять тебя в твой угол. Тебе будет казаться, что все ополчились против тебя, и появятся мысли: а может быть, действительно они правы?

    Они правы. С их точки зрения. Все твое окружение привыкло к тебе такому, каким ты был до последнего момента. Всех людей вокруг тебя устраивало то, что было тобой — не Самец и не Мужчина, а что-то среднее.

    Переплетение инстинктов с умом, где борьбу одерживала то одна часть тебя, то другая. Но как их мнение относится к тебе? Никак. Да, они хотят, чтобы ты был прежним, а ты не хочешь. И твое желание — важнее. Ты для себя самый главный человек, а не они. Только ты принимаешь решение о том, какая будет твоя жизнь, а не окружающие тебя
    .

    Темы статьи: Стать человеком. Путь мужчины. Все о мужчинах. Особенности мужской психологии.

    Вообще интересно наблюдать, как люди пытаются проявлять заботу. Один мой знакомый захотел заняться бизнесом. К нему пришла интересная и вполне реализуемая идея. Он набросал бизнес-план и собрался уходить с работы. Но тут началось такое!

    Сначала всполошилась жена: ее пугало, что их семья останется без средств к существованию, потому что она не верила, что он может быть предпринимателем.
    . Разумно? Нет. Глупо. Нет опыта — получи опыт, делая то, что для тебя незнакомо. Она боялась, что он ошибется и потеряет все. Разумно? Глупо. Не надо боятся ошибок, надо знать, что они могут быть, и быть готовым к тому, чтобы их пережить.

    Вслед за женой его начали отговаривать друзья. Они сказали ему, что он разбогатеет и зазнается, и не будет с ними общаться, и он потеряет друзей. Может такое быть? Может, если они сами в жизни неудачники. Им тяжело будет это осознавать, когда он добьется успеха. Пусть лучше он будет таким же, как они.

    В общем, все окружение моего знакомого переполошилось и начало давать советы о том, как ему надо жить. Что самое интересное, советы давали те люди, которые жить-то как раз и не умели. У них всегда не хватает денег. Они часто ругаются с любимыми. Их дети не нравятся им. Они не довольны своей жизнью. И они дают советы!

    Темы статьи: Стать человеком. Путь мужчины. Все о мужчинах. Особенности мужской психологии.

    А пусть они своей жизнью докажут то, что они знают, как жить правильно. Пусть станут счастливыми, богатыми и самореализованными, и тогда их можно будет слушать. Если они такими станут, у них надо даже будет спрашивать: а как вы добились такого успеха? И учиться у них. А пока: пока они занимаются тем, что своими речами пытаются помешать своим знакомым начать жить сильной и полной жизнью.

    Не надо слушать таких советчиков. Ваша жизнь — только Ваша.

    Если обобщить все вышесказанное, то когда у вас появляется желание стать самим собой, то есть — изменить свою жизнь и себя, вокруг вас поднимается хор осуждающих и учащих жизни голосов. И этот хор пусть будет признаком, который скажет вам — вы на правильном пути.

    Слушайте только тех людей, которые вам помогают своей поддержкой, которые вселяют в вас уверенность в собственных силах и в успехе вашей жизни. Гоните прочь пораженцев и неудачников. Пусть вокруг вас будут только те люди, которые по своему развитию уже выше вас. Тогда вам будет у кого учится.

    Когда я занимался каратэ, то на первых порах старался не
    попасть в спарринг с партнером сильнее меня. Я боялся ударов, боялся, что у меня
    не получится, боялся, что покажу себя в невыигрышном свете. Но тренер сказал
    мне, что если я буду выбирать партнеров сильнее себя, то я смогу научится тому,
    как побеждать сильных. А работая со слабыми противниками, я учусь как побеждать
    слабых. Разницу улавливаешь? — спросил он. Я уловил.

    Темы статьи: Стать человеком. Путь мужчины. Все о мужчинах. Особенности мужской психологии.

    После прохождения этапа сопротивления окружения, жизнь начинающего Человека похожа на американские горки: то дух захватывает от восторга, то, извините, блевать хочется. Я не знаю людей, которые всегда были бы довольны собой и своей жизнью, включая себя.

    Время от времени и меня посещают мысли и вопросы:
    И много еще чего мерещится, когда как инопланетянин смотришь на муравейник, живущий своими обыденными заботами.

    Время от времени срабатывает старое, уже удовлетворенное желание — иметь атрибуты богатой жизни. Это все уже было, уже пройдено, но: общественные стереотипы во мне еще остались. И это тоже лишь очередной этап развития, когда ты, как аэростат, накачанный гелием, уже паришь над Землей, но веревки тебя еще держат.

    И на этом этапе главная задача — одну за другой отвязывать от себя эти веревочки и наслаждаться самим процессом отвязывания. Я сейчас нахожусь на этом этапе — наполнение себя газом творчества и жизненности и отвязывание старых привязанностей к страхам, комплексам, стереотипам и прочему хламу, которым щедро наградила меня моя предыдущая жизнь.

    Темы статьи: Стать человеком. Путь мужчины. Все о мужчинах. Особенности мужской психологии.

    Мне много задают вопросов: как отвязаться. Есть, конечно, специальные упражнения, но я вам предложу сейчас самый легкий и, на мой взгляд, самый действенный способ.

    Как отвязаться от привязанностей.

    Не вдаваясь глубоко в разбор самих привязанностей, скажу
    только, что привязанность — это душевная слабость. Причины привязанностей
    кроются в ваших страхах. А страхов у вас множество — страх одиночества, страх
    смерти, страх нищеты, страх старости, страх болезни. Допишите свои.

    Чтобы избавится от страха, а вместе с ним от привязанности, просто перестаньте пользоваться страхом.

    Вот пример разговора на наших форумах:

    Был у меня тут недавно один случай, встретила не парня, а свою мечту… Честное слово, именно о таком я мечтала! Все бы хорошо, только он, похоже, мечтал не обо мне.

    Я ПОТРАТИЛА на него несколько месяцев (я именно боролась: отвадила от него всех девчонок, добилась от него симпатии и т.д. и т.п., но это меня выжало как лимон), мне было сложно избавится от привязанности к нему, но все кончилось, и я могу, глядя назад, сказать, что я зря потратила эти месяцы, могла бы уже давно встречаться с парнем, который меня любит, а не бороться за фантом.

    Темы статьи: Стать человеком. Путь мужчины. Все о мужчинах. Особенности мужской психологии.

    Отношения должны: 1. Развиваться. 2. Приносить радости больше, чем горя. Если этого нет, то нужно срочно с объектом привязанности расстаться… Это сложно, очень сложно… Меня, например, очень грызла мысль, что такого идеального для себя парня я НИКОГДА не смогу найти. Глупости! Нашла же!

    Потом были мысли, что я вообще не найду себе парня, что тоже глупо… Я боялась, что без Него жизнь потеряет смысл… Потом я прочитала книжку, где было сказано, что бывает зависимость не только от алкоголя и наркотиков, но и от людей… И тут меня осенило… Я от него завишу!

    Это так меня поразило, что я срочно стала искать способы от этого избавится…. Это просто и тяжело одновременно: надо просто убрать его из своей жизни и, главное, мыслей! Мне понадобилась неделя, и раз я смогла, то сможете и Вы! Maha. Вы боялись, что такого больше не найдете, и причина страха в том, что вы боитесь, что вам мужчин в жизни не хватит. Не именно этого, а вообще — хорошего мужчины вам может не хватить. А причина этого страха в том, что вы не верите в то, что вы самая лучшая женщина, и у вас не хватает любви к себе. Есть такое? Вот именно с этими первопричинами и стоит разобраться.

    Обобщая выше сказанное, резюмирую: чтобы избавится от страха, например, одиночества, сначала примите этот страх. Он ваш. Позвольте ему распространиться по вашему телу из той точки, где он находится обычно. И потом мысленно нырните за свой страх. Перешагните его. Он остался, он никуда не ушел. Он с вами. Ведь страхи нам нужны.

    Это механизм сигнализации, которая предупреждает нас о каких-то опасных ситуациях. Это как реклама СПИДа по телевизору: Бояться не нужно. Нужно знать. Так и со страхом — бояться не нужно, нужно осознавать. Итак, вы шагнули за страх и оказались в пустоте. Страха нет, но пока еще нет и другого чувства. Поэтому идите дальше, вперед и через некоторое время вы найдете решимость, или волю, или мужество, или что-то еще, нужное вам. Вот и все — берите свою находку и пользуйтесь ей. А страх: Пускай он висит в пустоте. Когда вам будет нужно, он у вас под рукой.

    Темы статьи: Стать человеком. Путь мужчины. Все о мужчинах. Особенности мужской психологии.

    Получилось у меня понятно объяснить идею о привязанностях и о том, как перестать бояться? Если нет, пишите письма:-).

    Как начать действовать.

    А после того, как вы избавились от страха и стали решительным, какой следующий шаг? Да — начать действовать. И это тоже частенько вызывает затруднения.

    В письмах Вы, Уважаемые Читатели, часто задаете один и тот же вопрос: как начать действовать правильно? Хороший вопрос. Умный. То есть — от Ума, а не от Интуиции. Вам нужно знать: как конкретно, что, куда, а не ошибка ли это, а что если это или это, а вдруг вот это и т.д. и т.п. Рассуждая таким образом, вы обречены топтаться на месте. Почему? Потому что вам всегда не будет хватать какой-то мелочи для начала действий. Всегда будет что-то неизвестное, что вам нужно узнать, чтобы сделать первый шаг. Это неудачная стратегия: вы слушаете свой ум, а ему свойственно сомневаться.

    Прислушайтесь к своей Интуиции. Где-то внутри вас есть голос, готовый в любой момент дать вам верный совет и ответить на любой, самый сложный вопрос. Вы интуитивны от природы. Вы связаны с чем-то выше и больше вас. Можно называть это Богом, Вселенной, Универсумом или как-нибудь еще. Неважно как называть. Важно то, что у вас эта связь есть. Она проявляется в ощущении правильности и верности задуманного. У вас наверняка бывали такие моменты, когда вы принимали решение в какой-то сложной ситуации и точно знали, как надо действовать. И эти действия не были тривиальными. Было такое? Но потом вы начинали рассуждать: а вдруг, а если: и сразу чувство правильности пропадало, а на его место приходили сомнения. Было? Было. Это ваш ум подавил вашу интуицию.

    Поэтому, если вы собираетесь совершить какой-то поступок, сделать какой-то важный жизненный шаг, действуйте, доверяя первому чувству, а потому уже вы будете объяснять себе, что послужило причиной для такого верного решения. Если вы хоть на миг остановитесь, вы погрязнете в сомнениях и объясните себе, почему первое решение не самое удачное. Ведь объясните? Не надо так. Сначала действуйте, а потом думайте. Ошибок не будет, если вы будете доверять себе. Ошибки будут, если вы будете доверять своему уму.

    Окончание читайте в Части 3.

    Темы статьи: Стать человеком. Путь мужчины. Все о мужчинах. Особенности мужской психологии.