Практическая психология

Рубрика: Призвание

  • Высшее в моей жизни: Какое-то оно…

    Знаете, чем мы все, я, Ты, Дорогой Читатель, и тот парень, похожи друг на друга, исключая физические признаки? Все мы так или иначе верим, что есть какое-то Высшее (Бог, Вселенский разум и т.д. и т.п.) и это Высшее имеет к нам какое-то отношение. С одной стороны это так, да совсем не так. Начнем с письма:

    Здравствуйте, Геннадий!

    Меня зовут Наташа. Я подписалась на ознакомительный курс «Вспомнить все» и занимаюсь по нему несколько дней. Попутно решила пройти тесты. В конце 4-го теста я застопорилась.

    Я выявила у себя качество, которое «мешает делать моё будущее все лучше и лучше». Причем, оно у меня выявилось как взрыв негодования. Не верю!!! НЕ ВЕРЮ!!!!!

    Не верю, что все в моей жизни прямо-таки только от меня и зависит!!! Т.е. уверенность в том, что не все от меня зависит, составляет фундамент моей личности.

    В жизни что-то происходит само по себе. Так называемая объективная реальность.

    Например. Возьмем взаимоотношения с другими людьми. Ну не могу же я заставить кого-то полюбить меня. Нет? Нет!

    Ну не хочу я подстраивать что-то в личных отношениях, не хочу интриговать. А все искусственное так для меня и выглядит.

    Оправдывать это тем, что, видимо, это не твой человек — этот вариант ответа меня не устраивает. Что это как не некая «судьба», которая в данном случае «не судьба» — т.е. свела меня «не с тем»? Или вообще не свела?

    Так можно любое, что в жизни не удалось, не сложилось назвать «не моим». Чем эта позиция отличается от той, когда в бога веришь? Тогда тоже что-то получается, а что-то — нет.

    Предлагаемое вами мировоззрение лишь повышает шансы на успех, заставляя ленивых встать с дивана и взять на себя ответственность за свою жизнь. Или что-то еще? Надеюсь, что-то еще, просто в порыве негодования и неверия, я до этого не додумалась.

    Заранее благодарю за уделенное внимание и ответ.

    Мне это письмо очень понравилось. Знаете чем? В нем проявлена борьба между мифологическим сознанием и разумным желанием понять, ну где же, на самом деле, бог, и есть ли он вообще? Все остальное в письме лишь ширма, которая скрывает главный вопрос и главную «головную боль».

    Как я пришел к такому выводу? Вот этот абзац: «Не верю, что все в моей жизни прямо-таки только от меня и зависит!!! Т. е. уверенность в том, что не все от меня зависит, составляет фундамент моей личности». Как раз в нем проявлены отражения глубинной борьбы, которая происходит у Наташи в душе.

    Пару дней назад меня пригласили в теплую компанию «себя показать». Говорили о многом, говорили о разном. Интересная особенность, которую я заметил в разговорах практически всех присутствующих — неосознанная отсылка на Высшее.

    Темы статьи: Высшее. Личный бог. Эзотерика жизни. Творчество жизни. Как стать творческим

    Фразы для примера: «Значит так надо…», «Будет все так, как должно быть…», «В жизни ничего просто так не бывает…». Все эти сентенции содержат следующую модель реальности — существует некий, непознаваемый и непостижимый высший мир, который имеет влияние на нашу жизнь, и многое в происходящем с нами есть деяния высшего.

    Например, фраза «Это не мой человек…» содержит в себе мысль, что существует где-то в мире такой человек, который предназначен нам судьбой. А судьба — это и есть то высшее, что влияет на нашу жизнь. Судьба — это где-то рядом с богом, да и сама судьбы — богиня из древнегреческого пантеона.

    То есть фраза «Это не мой человек…« подразумевает, что он не мой, потому что так судьба распорядилась. Утрировано — сидит где-то женщина на небесах и распоряжается, кому кого предназначить. Или более современно — некая высшая материя, плавающая в квантовом хаосе посредством только ей ведомых вычислений приходит к выводу, что для Маши не суждена Оля, а вот для Вовы она подходит.

    А что если объяснить происходящее проще? Например, он не мой, потому что мне не подходит его характер, его взгляды на жизнь, его стремления и ценности, его жизненные планы и отношение ко мне. В таком объяснении высшего нет, согласны?

    Однако, чтобы так объяснить свое решение, надо подумать, к чему привычки нет у многих, поэтому проще сослаться на судьбу. При этом в голове происходит тонкая шутка — идея базируется на отсылке к высшему, однако разум этого не замечает, поэтому, когда такой человек читал абзац выше, он сказал себе «Да, да, именно так я и думаю, и никакого высшего…».

    Темы статьи: Высшее. Личный бог. Эзотерика жизни. Творчество жизни. Как стать творческим

    Еще вариант «Не вышло, значит так надо…». В этой фразе есть идея, что дело, которое не получилось, не должно быть в моей жизни. Из этой идеи следует, что моя жизнь уже прописана где-то на небесах, и все, что в ней быть должно, то есть записано, — будет, а то, что не должно, — не будет. Мысль о том, что нечто на небесах планирует нашу жизнь, восходит к древним верованиям в бога, который распоряжается нашей судьбой. Если быть верным этому богу до конца, то надо надеть на голову уши зайца и сплясать шаманский танец у костра, а потом принести в жертву новорожденного младенца. Тогда ОН смилостивится, и все будет как надо. Ему.

    А мы в компании сделали вот что — люди рассказывали свою историю, а я помогал изъять из нее отсылку на бога и любое высшее существо. Знаете, что у нас получилось? Мы с удивлением обнаружили, что в нашей жизни Высшего нет! Вы тоже можете это открытие сделать. Вот будет у Вас удивление :-).

    Здесь весь секрет в том, что никто из нас сознательно не устанавливал отношения с Высшим, чтобы оно, действительно, проявляло себя в нашей жизни. ПРАКТИЧЕСКИ каждый из нас пользуется идеей о боге, которую почерпнул где-то в процессе своей социализации.

    Установить свои личные отношения с Высшим, значит:

    • Первое. Отказаться от общепринятого шаблона о том, какой он, Бог (Высшее).
    • Второе. Создать свою собственную идею о Высшем.
    • Третье. Ввести Высшее в свою жизнь, то есть строить свои действия в жизни так, словно то Высшее, которое мы создали, существует на самом деле.

    Темы статьи: Высшее. Личный бог. Эзотерика жизни. Творчество жизни. Как стать творческим

    Кстати, этот принцип «Учитывать то, чего нет, как если бы оно было», мы используем и сейчас, только не осознаем этого, но осознанность не освобождает от ответственности, то есть, если Вы живете в мире общепринятого бога, у Вас и жизнь общепринятая. Если же у Вас бог свой, но неосознанные движения Вашей души учитывают общего бога, то и жизнь Ваша протекает в божественной борьбе. За Вашу душу дерутся два бога — один общий, другой лично Ваш :-). Последствия такой борьбы мы и наблюдаем в письме Наташи.

    Вот она, эта фраза: «Не верю, что все в моей жизни прямо-таки только от меня и зависит!!! Т.е. уверенность в том, что не все от меня зависит, составляет фундамент моей личности». В Наташином мире часть происходящего зависит от Высшего, и оно, Высшее, явно к Наташе или равнодушно, или относится плохо. Свой Бог у Наташи если и есть, то только на словах, однако в глубине души его просто нет, отсюда и отсутствие сил к жизни.

    Вывод: пора всерьез взяться за свои мысли и своего бога :-). Как вопрос решится, так и вера появится. Во что вера? У… :-). Это очень интересный вопрос «Вот что верить?».

    С одной стороны, если у Вас есть Ваш личный бог, верить можно и стоит в него. В его помощь и расположение к Вам. Однако полагаться на Высшее во всем явно неразумно. Вера в Высшее дает общий душевный настрой «Меня любит жизнь», а вера в себя дает уверенность «Я могу все, что захочу!». Но во что конкретно в себе верить — вот в чем самый интересный вопрос. Подумайте над ним лично: «Во что в себе стоит верить?»

    Темы статьи: Высшее. Личный бог. Эзотерика жизни. Творчество жизни. Как стать творческим

    Пауза.

    Пауза.

    Пауза.

    • Не утверждаю, что мой вариант идеален. Ведь он мой, а не Ваш. Я рассуждал следующим образом: человеческая жизнь — это деяния, действия в окружающем мире. Какова цель этих действий в общем и глобальном смысле? Прожить жизнь так, чтобы всем было хорошо от нашей жизни — и нам, и людям вокруг (Напоминаю, это мой подход. Личный). От чего в нас зависит такой результат нашей жизни? Это очень интересный вопрос: «От чего зависит результативность нашей жизни?» Подумайте над ним, не привлекая меня в со-думатели.

    Пауза.

    Пауза.

    Пауза.

    Сама жизнь — это очень творческий процесс. Банальная мысль, верно? Например, если взять жизнь биологическую, какой-нибудь мир бактерий, то в этом мире постоянно появляются такие формы жизни, которых до какого-то момента не было. Появление нового — это акт творчества? Чей? Биосферы Земли и законов, которые этой жизнью управляют.

    Темы статьи: Высшее. Личный бог. Эзотерика жизни. Творчество жизни. Как стать творческим

    Если взять мир человеческий, то творческим актом мы называем опять же создание нового, того, чего до этого момента не было в любой из сфер в нашей жизни.

    Итак, жизнь — очень творческая штука. Творчество жизни проявляется в создании нового. Чего угодно, но нового. Исходя из этой простой логики, становится понятно, что результативность нашей жизни зависит от того, насколько мы творческие и, что тоже очень важно, насколько мы верим в свою способность проявлять себя творческим человеком. Просто, не так ли?

    А теперь, чтобы эта простота стала еще более понятна, ответьте себе честно и просто: «Верите ли Вы, что Вы творческий человек и способны к творческой жизни?» Главное, не попадайтесь на удочку стереотипа, что творчество — это обязательно писательство или еще что-то в этом роде. Все что угодно можно делать творчески, даже мыть полы, не задумывались?

    Итак, верите ли Вы, что Вы Творческий Человек?

    Пауза.

    Пауза.

    Пауза.

    Если ДА, отлично, тогда дело за деяниями. Если НЕТ, значит, Ваша главная задача — поверить в то, что Вы способны к творческим актам самовыражения. Тут встанут и другие задачи, разрешить себе эти акты, то есть разрешить себе быть не таким как все, но это уже мелочи, коих будет много.

    Вам нужен ответ на вопрос «Как мне стать Творческим?» Вашего ответа у меня нет. Есть свой, и он звучит так: «Поверить — значит предпринять какую-то последовательность действий для создания в своей душе веры в свою творческую звезду». Каких действий? Так как я психолог, действия мои психологические. Если Вы увлекаетесь эзотерикой, ищите ответы там.

    Творчество — это выражение себя в решении какой-либо жизненной задачи. Чтобы стать творческим, нужно перестать бояться быть Личностью. Для того, чтобы это сделать, нужно… А дальше начинается большой путь, который в одной статье не описать. Тут Вам нужно подобрать себе такие способы работы с собой, которые подойдут лично Вам. А еще важнее, стоит найти такого Проводника, с которым Вам интересно. Ведь важно с кем ты отправляешься в Путешествие, не так ли?

    Ваш Геннадий Павленко.

    Темы статьи: Высшее. Личный бог. Эзотерика жизни. Творчество жизни. Как стать творческим

  • Что значит раскрыть свой потенциал и как его найти

    Что значит раскрыть свой потенциал и как его найти

    Что такое призвание? Это дело, занятие, которое у тебя выйдет лучше, чем у других.
    Говорят, каждый человек рождается с талантами, но если вокруг оглянуться — где талантливые люди? Ау! Они есть, но как-то мало, не находишь?
    Потому что рождается мы не с талантом, а с задатками — предрасположенностью к какому-то занятию.
    Например, у кого-то чрезвычайно подвижные пальцы и тонкий слух. Если заняться музыкой, может получится толк. А у другого — отличная координация, выносливость и чувство дистанции — боевые искусства? Третий способен охватить одним взглядом сложную, многоуровневую реальность и найти точку приложения сил — сможет стать военным стратегом или инженером.
    Но чтобы кем-то стать, нужно начать:-). Поэтому и трудно найти вокруг реализовавшихся людей — им не повезло — не занялись они тем делом, к которому у них есть задатки(предрасположенность).
    • Задатки
    • Способности
    • Талант
    Вот путь, который проходит человек на пути к успеху. И встать на эту дорогу никогда не поздно,  но чем раньше, тем больше успеешь. Подробнее о том, как понять, к чему у вас есть задатки и что будет дальше — в этом видео.

  • Пропал интерес к жизни. 3 шага к самопониманию

    Пропал интерес к жизни. 3 шага к самопониманию

    Что такое интерес?

    Если вас волнует, что у вас пропал интерес к жизни, важно для начала разобраться с тем, что же такое интерес.

    Интерес — это получение некой выгоды. А куда направлены все наши желания? Конечно же, на состояния, когда мы всегда хотим что-то испытывать, переживать. Весь наш интерес в получении какого-то результата, впечатлений.

    Если интерес пропал, значит… Впереди нет ничего, что обещало бы то, что принесёт положительный опыт.

    Интерес можно рассматривать как движущую силу, которая побуждает нас к действиям, познанию и получению новых эмоций. Это то, что заставляет нас стремиться к чему-то, развиваться и получать удовольствие от жизни.

    Однако в современном мире человек часто сталкивается с потерей интереса. Социум постоянно требует от нас поиска смысла жизни, большей эффективности, быстрых решений и удовлетворения. Со всех сторон мы слышим призывы: «Действуй, добивайся, не трать время». Такое давление может привести к истощению и потере интереса к жизни.

    Почему? То, что предлагает социум, окружающий нас мир, потеряло для нас свою ценность. Обессмыслилось. Обнулилось. Почему?

    Если у вас пропал интерес к жизни, послушайте это видео. Объясню нюансы и покажу 3 шага, чтобы разобраться, что произошло именно с вами.

    Это эффективная методика само-коучинга. Я используй её, когда провожу сессии с клиентами. Вопросы простые. Не пугайтесь:-). Ответьте на них и у вас появится план действий. Если что-то не выйдет — смело пишите в комментариях.

    Как найти интерес к жизни?

    Да случится чудо! Представь, что ты идешь по шумной городской улице, погруженный в свои мысли. Вокруг тебя спешат люди, гудят машины, мелькает реклама. И вдруг, среди этой суеты, ты замечаешь нечто необычное — маленькую дверцу в стене, которой, кажется, никто кроме тебя не видит.

    Ты останавливаешься, озадаченный. Откуда взялась эта дверца? И куда она ведет? Любопытство берет верх, и ты осторожно открываешь ее…

    И вот чудо! За дверцей открывается не темный переулок или пыльный чулан, а удивительный сад, полный ярких цветов и поющих птиц. Воздух здесь чист и свеж, а вдалеке слышится успокаивающий шум ручья.

    Друг мой, эта статья — та самая волшебная дверца. Она приглашает тебя в удивительное путешествие, где ты сможешь не только найти ответы на вопрос «Как найти интерес к жизни?», но и отправиться в увлекательное приключение в глубины своей души.

    Здесь, в этом волшебном саду мудрости, ты встретишь удивительных проводников — великих мыслителей и психологов. Они поделятся с тобой своими секретами о том, как вернуть радость жизни, как преодолеть чувство, что «я потеряла интерес к жизни», и как зажечь в своем сердце новый огонь.

    Но самое главное — это путешествие поможет тебе лучше узнать себя. Ты откроешь в себе скрытые таланты, найдешь новые источники вдохновения и, возможно, даже встретишься с той частью себя, о существовании которой ты и не подозревал.

    Готов ли ты отправиться в это волшебное путешествие? Тогда возьми мою руку, сделай глубокий вдох и шагни за эту волшебную дверцу. Я обещаю, что когда ты вернешься, твой мир уже никогда не будет прежним.

    Альберт Эллис и его волшебное зеркало мыслей

    Представь, что у тебя есть волшебное зеркало, которое показывает не твое отражение, а твои мысли. Именно так работает теория Альберта Эллиса. Он говорил, что наши мысли — это те самые семена, из которых вырастают наши чувства и действия.

    Когда ты думаешь: «Я теряю интерес к жизни», зеркало Эллиса может показать тебе, что на самом деле это всего лишь мысль, а не факт. И ты можешь изменить эту мысль, как меняешь свою прическу перед зеркалом.

    Эллис предлагал нам стать садовниками своих мыслей. Вместо того чтобы думать: «Моя жизнь скучна и неинтересна», попробуй посадить новую мысль: «Я могу сделать свою жизнь интересной, если захочу». И watch, как эта новая мысль начнет расти и цвести, меняя твою жизнь к лучшему!

    Эрих Фромм и его карта потерянных связей

    А теперь представь, что ты — цветок, растущий в большом саду жизни. Эрих Фромм говорил, что мы все связаны невидимыми нитями с другими людьми, с природой, с самими собой. Но иногда эти связи теряются, и мы начинаем чувствовать себя одинокими и потерянными.

    Когда ты чувствуешь, что теряешь интерес к жизни, возможно, ты просто потерял эти важные связи. Фромм предлагает нам стать исследователями и найти эти потерянные нити. Может быть, ты давно не говорил по душам с близким другом? Или забыл о своем любимом хобби?

    Попробуй каждый день находить хотя бы одну такую потерянную связь. Это как игра в поиск сокровищ, где главное сокровище — твой интерес к жизни!

    Карл Юнг и его волшебный лес архетипов

    А теперь закрой глаза и представь, что ты входишь в загадочный лес. Это лес твоего подсознания, о котором говорил Карл Юнг. В этом лесу живут удивительные существа — архетипы. Они как волшебные помощники, которые могут подсказать тебе, как найти интерес к жизни.

    Юнг рассказывал историю о женщине, которая чувствовала, что потеряла интерес к жизни. Она отправилась в путешествие по своему внутреннему лесу и встретила там мудрую старуху. Эта старуха показала ей, что внутри нее живет маленькая девочка, которая все еще верит в чудеса и любит жизнь.

    Может быть, и в твоем внутреннем лесу есть такой мудрый помощник? Попробуй поговорить с ним, когда чувствуешь, что теряешь интерес к жизни. Ты удивишься, какие сокровища мудрости он может тебе открыть!

    Виктор Франкл и его волшебная палочка смысла

    А теперь представь, что у тебя есть волшебная палочка. Но эта палочка не создает золото или драгоценности. Она создает смысл. Именно об этом говорил Виктор Франкл. Он верил, что каждый из нас может найти смысл в своей жизни, даже в самые трудные моменты.

    Франкл предлагал нам три способа взмахнуть этой волшебной палочкой:

    1. Создавать что-то прекрасное (как художник создает картину)
    2. Испытывать что-то глубокое (как любовь или красоту природы)
    3. Проявлять мужество перед лицом трудностей

    Когда ты чувствуешь, что теряешь интерес к жизни, попробуй взмахнуть этой волшебной палочкой. Может быть, ты начнешь писать книгу? Или отправишься в путешествие, чтобы увидеть закат над океаном? Или поможешь кому-то в трудную минуту? Каждый такой взмах может зажечь в тебе новую искру интереса к жизни!

    Волшебный лес самопознания

    А теперь, Дорогой Друг, давай вместе отправимся в удивительное путешествие по волшебному лесу самопознания. Это упражнение поможет тебе собрать все те волшебные инструменты, о которых мы говорили, и использовать их, чтобы найти интерес к жизни.

    Я расскажу его кратко и ты, если хочешь, можешь прочитать текст и представить всё самостоятельно. Или используй видео-версию упражнения. На ней этот текст я сделал в расширенном варианте. Чтобы тебе было комфортно — используй паузу. Слушай и представляй. Если чувствуешь, что текст торопится — нажми на паузу. А затем снова нажми плэй. Так ты будешь сам управлять своим путешествием.

    1. Найди тихое и уютное место. Закрой глаза и сделай глубокий вдох. Представь, что ты входишь в волшебный лес.
    2. Ты видишь перед собой тропинку. На ней лежит волшебное зеркало Эллиса. Посмотри в него и спроси себя: «Какие мысли мешают мне наслаждаться жизнью?»
    3. Идя дальше по тропинке, ты встречаешь мудрое существо — это может быть говорящий олень или добрая фея. Это твой проводник в мир подсознания Юнга. Спроси у него: «Какие скрытые таланты и желания живут во мне?»
    4. Существо ведет тебя на поляну, где растет удивительный цветок. Это цветок связей Фромма. Какие важные связи в твоей жизни нуждаются в уходе и внимании?
    5. В центре поляны ты видишь светящийся кристалл. Это кристалл смысла Франкла. Загляни в него и спроси себя: «В чем я могу найти смысл своей жизни сегодня?»
    6. Теперь сядь рядом с кристаллом и помедитируй. Почувствуй, как энергия леса наполняет тебя новыми силами и идеями.
    7. Когда будешь готов, медленно открой глаза и вернись в реальность. Запиши свои мысли и озарения.

    Помни, Дорогой Друг, что этот волшебный лес всегда с тобой. Ты можешь возвращаться туда каждый раз, когда чувствуешь, что теряешь интерес к жизни. И каждый раз ты будешь находить там новые сокровища и идеи.

    Почему не помогают советы психологов

    Представьте ситуацию: женщина приходит к психологу и рассказывает о своей жизни. Ей 36 лет, детей нет, замужем не была, есть ипотека и Лексус. Друзей нет, зато много знакомых. Живет в мегаполисе. Она жалуется на рассеянность, снижение эффективности в работе. Занимает руководящую должность, но из-за неустроенности в личной жизни продуктивность падает. Ее мучают мысли «а зачем все?», «а дальше что?». Она не верит, что может быть счастлива, не умеет строить отношения. Постоянно думает либо о прошлом, либо о будущем, не чувствуя настоящего момента.

    Или вот еще типичный вопрос клиента психолога:

    «Я потеряла интерес к жизни»

    «Что делать, если пропал всякий интерес к жизни и ничего не хочется? Нет ни желания, ни мотивации ставить цели, к чему-то стремиться. Такое ощущение, будто мои эмоции вдруг пропали, разве что иногда появляются гнев и грусть.»

    А теперь давайте посмотрим на типичные советы психолога. Попробуйте их оценить, как если бы психолог за ОЧЕНЬ БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ дал эти советы вам.

    Теряю интерес к жизни: стандартные советы

    1️⃣ Определите свои цели
    2️⃣ Найдите хобби
    3️⃣ Общайтесь с людьми
    4️⃣ Избегайте негатив
    5️⃣ Работайте над собой

    Догадались, что с этими советами не так? Они какие-то детские, словно их писала девочка из инсты, пересказывая то, что ей посоветовал психолог, который тоже от кого-то их услышал, но не до конца понял. Но главное — эти советы слишком обобщенные. Психолог не знает ваших конкретных обстоятельств, а значит, его рекомендации скорее напоминают общие благие пожелания.

    Как поднять интерес к жизни: метод «сократус»

    Что должен делать психолог вместо того, чтобы давать советы? Задавать вопросы и помогать клиенту найти на них ответы. В этом и заключается работа психолога, а не в раздаче бесполезных советов.

    Вот 5 вопросов, которые помогут вам помочь себе. Устройте себе само-коуч-сессию в форме самоинтервью. Задавайте себе вопрос ВСЛУХ, а ответ ПИШИТЕ. Это поможет структурировать мысли, глубже их понять, систематизировать.

    1. Что тебя вдохновляло, воодушевляло раньше?
    2. Что в этом было важного, ценного, главного, дорогого для тебя?
    3. Что ты чувствовал, когда переживал это важное, дорогое, ценное?
    4. Как еще ты можешь получить эти важные эмоции и чувства? От чего?

    Вы абсолютно правы, я упустил этот важный момент. Давайте добавим пример использования метода «сократус» в статью. Вот как это может выглядеть:

    Давайте рассмотрим, как это работает на практике. Сам себе психолог. Психологическая техника — самоинтеревью.

    Вопрос 1 (ВСЛУХ): Что тебя вдохновляло, воодушевляло раньше в работе?

    ОТВЕТ (ПИСЬМЕННО): Раньше я в работе буквально каждый день изучала что-то новое. А последние годы я будто в киселе — одно и то же каждый день.

    Вопрос 2 (ВСЛУХ): Что для тебя было важного, ценного, главного, дорогого в том, чтобы каждый день узнавать новое?

    ОТВЕТ (ПИСЬМЕННО): Когда я изучаю новое, я чувствую, что я… живу, наверное, можно так сказать. Что все вокруг движется. Что я становлюсь как бы сложнее, умнее, лучше, выше.

    Вопрос 3 (ВСЛУХ): Что ты чувствовала, когда ощущала, что вокруг тебя все движется, что ты живешь по-настоящему?

    ОТВЕТ (ПИСЬМЕННО): Счастье.

    Уточняющий вопрос (ВСЛУХ): Счастье — это безусловно здорово, но в счастье есть оттенки, нюансы. Найди их.

    ОТВЕТ (ПИСЬМЕННО): Я ощущала себя как будто исследователем, открывателем новых земель. Это было похоже на путешествие в неизвестную страну. Я буквально чувствовала новые запахи, звуки. Видела новые лица. И это рождало ощущение счастья. Вот!

    Вопрос 4 (ВСЛУХ): Как еще ты можешь получить ощущение, будто ты путешественник, первооткрыватель новых земель, исследователь неизведанного?

    ОТВЕТ (ПИСЬМЕННО): С работы я увольняться не хочу. Хорошая зарплата. Коллектив. Есть время свободное. Я подумывала о том, чтобы найти для себя хобби. То есть это хобби должно давать мне ощущение путешествия, познания нового, неизведанного. Это может быть… Да что угодно! Изучение чего-то нового и есть такое исследование. Я давно хотела начать играть на фортепьяно. Да, точно! Сейчас самое время. Ведь музыка — это целый мир! Я могу заниматься этим всю жизнь и всегда буду изучать и познавать новое. Спасибо!!!

    Как видите, в примере мы ушли от обобщенного «счастья» к более конкретным его составляющим. Вы можете поступить так же, исследуя свои чувства и мотивы.

    Этот метод я назвал «сократус». Это методика психологического расследования, построенная на вопросах, которые помогают изучить проблемную зону, понять затруднение и выработать пути решения. Расследование нельзя вести советами, только вопросами. Вопросами я подвожу клиента к инсайтам — открытиям о себе. Инсайт переворачивает самопонимание, а новое понимание себя, своих мотивов и устремлений, а также пороков и ошибок, приводит к новым поступкам и лучшей жизни.

    Как не потерять интерес к жизни

    Если вы правильно выполнили упражнение — то есть спрашивали себя вслух, а отвечали письменно — вы сделали о себе открытие. Это и есть инсайт. А инсайты легко забываются.

    Чтобы напомнить об этом инсайте себе, напишите себе письмо в будущее. Оно придет, когда вы скажете, и вы вспомните эти важные моменты.

    https://www.gennadij-pavlenko.ru/fm/index.php

    Помните: интерес к жизни — это не то, что дается раз и навсегда. Это навык, который нужно постоянно практиковать. И чем больше вы в это вкладываетесь, тем больше получаете в ответ.

    С Любовью,

    Ваш Автор — Геннадий Павленко!

    Есть вопросы? Ниже есть комментарии. Смело спрашивайте — я отвечаю вежливо, понятно, полезно и быстро. Люблю это дело! Подпишитесь в ВК Пропал интерес к жизни. 3 шага к самопониманию Я много там пишу полезного, доброго и веселого.

  • Как найти высший смысл жизни в бизнесе: путь к высшему предназначению

    Как найти высший смысл жизни в бизнесе: путь к высшему предназначению

    В современном мире многие предприниматели задаются вопросом: «Как найти смысл жизни в бизнесе?» Этот вопрос особенно актуален для тех, кто уже достиг определенного уровня финансового успеха, но чувствует, что чего-то не хватает. Давайте разберемся, как найти высший смысл в своем деле и наполнить бизнес новой энергией.

    Кризис смысла в бизнесе: как не потерять все, что вы построили

    Вы когда-нибудь просыпались среди ночи с ощущением, что ваш бизнес теряет смысл? Что вся ваша тяжелая работа и успех на самом деле ничего не значат? Вы не одиноки. Многие успешные предприниматели сталкиваются с этим кризисом, и если его не решить, он может привести к выгоранию, потере мотивации и даже краху вашего дела. В этом видео мы раскроем секрет, как найти смысл жизни в бизнесе и превратить вашу компанию в нечто большее, чем просто источник дохода. Не упустите шанс узнать, как наполнить свой бизнес высшим смыслом и избежать ловушки пустоты, в которую попадают многие предприниматели. Посмотрите это видео сейчас, пока не стало слишком поздно для вас и вашего бизнеса.

    Что такое смысл в бизнесе?

    Прежде чем говорить о высшем смысле, важно понять, что такое смысл в бизнесе вообще. Цель любого бизнеса – зарабатывать деньги. Это основа, без которой бизнес не может существовать. Однако смысл – это то, что находится за этой целью. Это может быть:

    1. Помощь людям
    2. Благотворительная деятельность
    3. Участие в жизни страны
    4. Гордость основателя за созданную компанию

    Как найти высший смысл в бизнесе?

    Высший смысл отличается от обычного тем, что он затрагивает глобальные проблемы современности. Чтобы найти его, следуйте этим шагам:

    1. Определите глобальную проблему, которую вы хотите решить
    2. Задайте себе вопрос: «Что для меня в этом важного, дорогого, ценного?»
    3. Найдите связь между вашим бизнесом и решением этой проблемы

    Примеры высшего смысла в бизнесе

    1. Развитие новых технологий в производстве продуктов питания для решения проблемы голода
    2. Создание экологически ответственного бизнеса для сохранения планеты
    3. Разработка инновационных медицинских технологий для борьбы с тяжелыми заболеваниями

    Почему важно найти смысл жизни в бизнесе?

    Поиск смысла жизни в бизнесе важен по нескольким причинам:

    1. Он дает энергию для долгосрочного развития
    2. Помогает преодолевать трудности и решать проблемы
    3. Мотивирует на достижение более высоких целей
    4. Наполняет жизнь и работу глубоким удовлетворением

    Как соединить бизнес и высший смысл?

    Чтобы найти смысл жизни в бизнесе, попробуйте следующее:

    1. Определите, какие глобальные проблемы вас волнуют больше всего
    2. Подумайте, как ваш бизнес может помочь в решении этих проблем
    3. Найдите баланс между финансовыми целями и высшим смыслом
    4. Вдохновляйте свою команду этим высшим смыслом

    Заключение

    Поиск смысла жизни в бизнесе – это путь, который может привести вас к невероятным достижениям и глубокому удовлетворению. Помните, что высший смысл должен быть простым и понятным даже ребенку. Задайте себе вопрос: «Какую глобальную проблему я не могу не решать?» и начните действовать. Ваш бизнес может стать не просто источником дохода, но и инструментом для позитивных изменений в мире.

    Найдя ответ на вопрос «как найти смысл жизни в бизнесе», вы откроете для себя новые горизонты развития и вдохновения. Помните, что ваш бизнес может быть чем-то большим, чем просто способ заработка – он может стать вашим путем к высшему предназначению.

  • Нормально ли делать достижения смыслом жизни?

    Нормально ли делать достижения смыслом жизни?

    В современном мире, ориентированном на успех, многие задаются вопросом: «Нормально ли делать достижения смыслом жизни?» Этот вопрос особенно актуален для людей в возрасте 30-40 лет, когда карьера и личностный рост часто выходят на первый план. Давайте разберемся в этой теме вместе.

    Расширенная видео-версия статьи о том, нормально ли делать достижения смыслом жизни.

    Привет, дорогой зритель! Ты когда-нибудь просыпался среди ночи в холодном поту, мучаясь вопросом: «А правильно ли я живу? Туда ли я направляю свои усилия?» Если да, то этот ролик точно для тебя.

    Сегодня мы поговорим о том, нормально ли делать достижения смыслом жизни. Этот вопрос может перевернуть твое представление о собственных целях и приоритетах.

    Внимание! Если ты пропустишь этот ролик, ты рискуешь:

    1. Потратить годы жизни на погоню за целями, которые на самом деле не приносят тебе счастья.
    2. Упустить шанс понять, что действительно важно именно для тебя.
    3. Столкнуться с кризисом среднего возраста, когда поймешь, что достиг многого, но чувствуешь пустоту внутри.

    Не позволяй страху перед неизвестным управлять твоей жизнью. Посмотри этот ролик прямо сейчас и узнай, как найти баланс между достижениями и истинным смыслом жизни. Твое будущее «я» скажет тебе спасибо!

    Нажми «play» и давай разберемся вместе, нормально ли делать достижения смыслом жизни. Твоя жизнь может измениться после этих 10 минут!

    Ну а если вы сначала предпочитаете прочитать, погнали!

    Достижения как смысл жизни: за и против

    Прежде всего, важно понимать, что нормальность такого подхода к жизни зависит от индивидуальных ценностей и целей человека. Если для вас стремление к высоким результатам приносит удовлетворение и ощущение полноты жизни, то делать достижения смыслом жизни вполне нормально.

    Однако стоит учитывать, что путь к значительным успехам часто требует серьезных жертв. Это может касаться здоровья, личных отношений, свободного времени. Поэтому, прежде чем сделать достижения главным жизненным ориентиром, важно взвесить все «за» и «против».

    Глубинный смысл достижений

    Когда мы говорим о том, нормально ли делать достижения смыслом жизни, важно копнуть глубже и понять, что стоит за этим стремлением. Часто за желанием достичь определенных высот скрываются более глубокие мотивы:

    1. Желание принести пользу обществу
    2. Стремление оправдать ожидания близких
    3. Потребность в самореализации
    4. Желание доказать что-то самому себе или окружающим

    Понимание истинных мотивов поможет оценить, насколько важны для вас эти достижения и действительно ли они должны стать смыслом жизни.

    Гендерный аспект в вопросе достижений

    Интересно отметить, что вопрос «Нормально ли делать достижения смыслом жизни?» может по-разному восприниматься мужчинами и женщинами. Традиционно общество больше ориентирует мужчин на достижения в карьере и общественной жизни. Для многих женщин этот вопрос может вызывать внутренний конфликт, особенно если достижения противоречат их представлениям о семейных ценностях.

    Однако важно помнить, что в современном мире нет строгих гендерных рамок. Есть женщины, для которых карьерные достижения так же важны, как и для мужчин, и наоборот. Главное – найти баланс, который подходит именно вам.

    Как найти баланс?

    Если вы задаетесь вопросом «Нормально ли делать достижения смыслом жизни?», вот несколько советов, которые помогут найти баланс:

    1. Определите свои истинные ценности. Подумайте, что для вас действительно важно в долгосрочной перспективе.
    2. Оцените «цену» ваших достижений. Готовы ли вы платить эту цену?
    3. Найдите более глубокий смысл в ваших целях. Как ваши достижения могут принести пользу не только вам, но и окружающим?
    4. Не забывайте о других аспектах жизни. Достижения важны, но они не должны затмевать отношения с близкими, заботу о здоровье и личностный рост.
    5. Будьте гибкими. Жизненные приоритеты могут меняться, и это нормально.

    Заключение

    Итак, нормально ли делать достижения смыслом жизни? Ответ на этот вопрос индивидуален для каждого. Если достижения приносят вам удовлетворение, помогают реализовать ваш потенциал и не вредят другим важным аспектам жизни – это может быть вполне нормально и здорово.

    Главное – помнить, что за любыми достижениями должен стоять более глубокий смысл. Стремитесь к тому, что действительно важно для вас, и не забывайте о балансе в жизни. Ваши достижения должны делать вас счастливее, а не истощать эмоционально и физически.

    В конечном итоге, вопрос «Нормально ли делать достижения смыслом жизни?» – это приглашение к самопознанию и определению собственных жизненных приоритетов. Ответив на него, вы сможете построить более осознанную и гармоничную жизнь, в которой достижения будут важной, но не единственной составляющей.