Рубрика: Личная эффективность

Кто разрывает тебя на части?

Здравствуйте, Уважаемый Геннадий.

Хочу к Вам обратиться за советом. Это, наверное, даже не относится к курсу. Во мне происходят серьезные изменения, которые сильно мешают мне и, порой, даже идут во вред.

Последнее время мне очень хочется уединиться и остановить время. Причина мне особо не ясна, но чувствую, что мне хочется остаться наедине с собой. Порой я брала велосипед и на полдня уезжала в парк, где садилась на пенек и отдыхала. Но такая терапия мне не помогает.

И вот сейчас желание уединиться от мирской суеты во мне ярко выражено, а у меня сессия. И вот уже экзамены сданы на удовл., есть даже должок на осень. И все как-то немного раздражает, и нет желания общаться, и есть какое-то неудовлетворение жизнью, и что-то непонятно и все намешано. Я не поспеваю за жизнью, за ритмом. Я отстаю… Меня это тревожит и гложет…

С уважением. Любовь.

Представьте, утром Вы выходите из квартиры, спускаетесь по лестнице, все как обычно, идете на работу, и вдруг человек, стоящий у квартиры соседей тихо шепчет:
<Это квартира 42> и заговорщически показывает на дверь соседей. Вы, не понимая, оцепляете рукав, чуть быстрее и чуть нервнее спускаетесь дальше, и вдруг опять, уже несколько человек, стоящих у дверей квартир этажом ниже, перебивая друг друга, говорят:
<Это квартира 39. А эта 38. А вот эта 37:>. Вы ускоряетесь, скатываетесь по лестнице вниз. На каждом этаже
<добрые люди> сообщают Вам, какой это этаж и номера квартир. Странное начало дня:

На первом этаже, около почтовых ящиков, происходит что-то, похожее на собрание. Люди, совершенно разные, толпятся на лестнице и перед дверью. Все молчат, но, улыбаясь, смотрят на Вас. Вы, стараясь не обращать на них внимания, пытаетесь пройти спокойно и уверенно, но начинается такой гвалт и толкотня, что Вам поневоле приходится, толкаясь и пихаясь ускоряться и прорываться к двери. А они наседают:
<Последние новости! А давайте я Вам расскажу о том, что где можно выгодно купить. Представляете, вчера маньяк изнасиловал 17 девушек за один час>. Вы вырываетесь и вылетаете наружу.

Странное начало дня:.

В голове бардак. Что, почему, зачем, непонятно ничего. На улице Ваше внимание привлекает одинокий и пронзительный крик человека, сидящего на багажнике машины, припаркованной около подъезда
<Я выпил. Притормози>, не останавливаясь, орет он. Еще страньше:

Может быть, мир сходит с ума?

Вы пробегаете двор, стараясь не обращать внимания на зазывные крики, несущиеся в Вашу сторону и обещающие быстрое избавление от облысения с последующим тотальным удалением всех волос.

На улице Вас просто погребает под собой рой кинувшихся к Вам людей, кричащих о новых машинах, о номерах домов и трамваев, о названиях сигарет и улиц, о сотовых телефонах, тарифах и новых видеокамерах.

Да. Мир точно сошел с ума.

Они Вас не трогают. Нет. Но они все стараются привлечь Ваше внимание, пытаясь перекричать друг друга. Есть среди них и скромняги, что-то бурчащие себе под нос о проходящих где-то выставках и семинарах, но в основном эта компания безудержно и безумолчно голосит, не останавливаясь ни на секунду.

Представили? Как Вам, легко пришлось? А ведь такой поток информации обрушивается каждую секунду на жителя большого города.

Вы этого не замечаете, а попробуйте завтра (или сегодня) сознательно заметить на улице то, что несет на себе любое сообщение, от таблички с названием улицы до огромного рекламного щита. От случайной мелодии из киоска газет до разговора в метро попутчика напротив. Осознайте, что каждую секунду Вы контактируете с информацией о чем-то. Битва за Ваше внимание — вот что происходит вокруг Вас.

Всем нужно Ваше внимание. Зачем висят рекламные щиты на улице? Чтобы Вы на них посмотрели. Вдруг Вы захотите что-то купить:. Зачем играет музыка на улице? Чтобы Вы нашли ее источник. Вдруг Вы захотите съесть шаурмы: Для кого повесили вывеску с названием магазина? Для Вас. Вдруг Вы в него зайдете:

Все сообщения, рекламные и информационные предназначены для Вас. Не для какой-то мифической
<целевой> группы, а конкретно для Вас, Дорогой Читатель. Все хотят Вашего внимания и агрессивно его добиваются. У многих получается. Вы этого не замечаете? Я называю это
<информационным шумом>.

Добавьте к этому шуму Ваши добровольные контакты на работе, дома и на отдыхе (поговорил со знакомым, послушал начальника, включил радио, пообщался по телефону, просмотрел газету или что-то в Инете, ответил на почту, прочитал рассылки и т.д. и т.п.).

От агрессии информации не убежишь. Тебе же все равно придется выйти на улицу. Через некоторое время, да, привыкаешь и уже не замечаешь вала информации, но он есть, и мы его ВЕСЬ обрабатываем, сортируем и складываем где-то в подсознании. Зачем? Так мы устроены. Наше подсознание все складывает.

Рев города въедается во все поры и звучит даже тогда, когда горожанин выезжает из мегаполиса и оказывается на природе. В ушах все тот же шум. В глазах то же мельтешение. Через этот фон ничего не может проникнуть. Даже если горожанин окажется в другом мире, он долго не будет ее замечать. Он не может. Он не заметит, не услышит вот этого:

Вы просыпаетесь утром. Окно открыто настежь. Солнце беззвучно карабкается ввысь. Пахнет травой и корой деревьев. Издали долетает треск кузнечиков, крики и суета каких-то птиц. Шумят волны. Вы встаете, умываетесь и выходите на улицу. У Вас первый этаж, и во двор можно выйти прямо в халате или плавках. Никого нет рядом, кому это могло бы не понравиться. Вы смотрите вокруг. Только песок, плавно растворяющийся в прибое. Немного пальм слева. Немного длинных кактусов справа. Все. Больше ничего. Тишина и покой. За целый день Вы можете не услышать человеческого голоса или музыки и не увидеть печатной буквы. За целый день Вы не встретите ничего из того, что предназначено сообщить Вам о чем-то. НИЧЕГО.

Ничто не отвлекает Вас от себя.:

Жизнь в городе приучает человека быть постоянно ориентированным во вне себя. Туда. Наружу. Где все это сверкающее, кричащее, мелодичное и яркое. И человек забывает, что кроме этого мира, есть еще один, тихий и незаметный, но бескрайне большой — мир нашей души.

Многие люди за всю свою жизнь так в этом мире и не побывают. Они так и не откроют новые земли, расширяя рамки своего восприятия себя. Они так и не познакомятся с другими культурами жителей этих земель. Они не покорят новые высоты своих уровней сознания. Они не выйдут в открытый космос нирваны и пробуждения. Ведь снаружи, в жизни, так интересно, так ярко, так громко:

На мой взгляд, жителю города — любого города и любому жителю, требуется раз в неделю, а лучше чаще, уединяться на природе так, чтобы рядом никого не было ни в пределах видимости, ни в пределах слышимости. Для чего? Чтобы побыть с самим собой. Побыть с собой и подумать о жизни.

Ведь очень просто может так получиться, что за всю свою жизнь человек так и не останется никогда один, чтобы познакомиться с самим собой. Всегда рядом будут или семья, или друзья, или родственники, или знакомые, или просто город с его постоянным информационным шумом.

Выделяйте в неделю себе хотя бы день чистого времени и создавайте вокруг себя такую атмосферу, чтобы ничто не привлекало Ваше внимание, кроме птиц, деревьев, неба, облаков. Природа, конечно, внимание на себя отвлекает тоже, но с ней легче договориться. Она не агрессивна. Вы можете смотреть на гладь пруда и спокойно сместиться вглубь себя. Природа создает гармонию в Вашей душе.

Позвольте себе раз в неделю быть одному. Человеку нужно одиночество. Но не то одиночество, от которого выть хочется, а то, которое лечит. Человеку требуется организовывать встречи с самим собой и знакомиться с собой. Человеку надо знать, кто живет его жизнь? Вы знаете? Кто живет Вашу жизнь?

До встречи,

Ваш Геннадий Павленко.

Напоминаю, что подписаться на бесплатную часть он-лайн курсов «Абсолютный Игрок» и «Вспомнить все» Вы можете здесь: www.sydba.ru/gastroli.php

Подробнее узнать, что курсы из себя представляют, можно здесь: www.sydba.ru/anna.php

Темы статьи: Аффирмация. Сила подсознания. Точка сборки. Медитации mp3.

Как создать «точку сборки» лучшего будущего.

Текст ниже — это не статья о богатстве, а psy-упражнение, цель которого — создать в подсознании <точку сборки>, которая будет притягивать позитивные мысли, нужных людей, события и ситуации, а так же деньги и любовь. Другими словами — цель этого упражнения — настроить себя на создание лучшего будущего.

Стоит понимать, что одно, пусть и отличное упражнение кардинальным образом
ситуацию не изменит, но оно для этого и не предназначено. Так как мне ближе
постоянная и настойчивая работа с собой, то это упражнение один из кирпичиков
такой деятельности. Системный же подход к улучшению/изменению себя я предлагаю на курсе

<Абсолютный Игрок>.

И еще, под <богатым будущим> я подразумеваю, что у тебя все хорошо, изобильно и Щастливо. Именно для создания такой жизни мы и используем аффирмации.

Аффирмация — это позитивное утверждение о себе, о людях, о жизни. Обычно аффирмации даются именно в таком виде — пара строчек с позитивными текстами. Все. Бывает еще приписка, что, мол, нужно повторять эти фразы как можно чаще и <будет Вам Щастье>. Но нигде не сказано (может быть, это я не нашел?), КАК конкретно надо повторять эти фразы, поэтому пришлось, как обычно, разбираться самому.

Темы статьи: Аффирмация. Сила подсознания. Точка сборки. Медитации mp3.

Цель использования аффирмаций — создать в подсознании <точку сборки>. Вам знакома эта фраза? А что она означает, можете объяснить?

Предлагаю свой вариант толкования: точка сборки — это идея, которая находится в подсознании. Эта идея обладает силой притягивать к себе подобное. Если идея негативная, например, <все бесполезно>, то к ней и <прилипают> подобные ситуации и люди. Если идея позитивная, например, <жизнь любит меня>, то к ней притягиваются такие люди и ситуации, которые эту идею делают реальностью. Другими словами, вокруг идеи собирается вся наша жизнь, отсюда <точка сборки>. Далее мы еще вернемся к этой теме.

Представим, что Вы случайно подслушали чей-то разговор, в котором речь шла о Вас. Очень авторитетный человек (для Вас авторитетный) говорит кому-то, имея в виду Вас, <Он очень сильный маг, просто не знает об этом. Ему еще не говорил никто:>. Вам было бы приятно это услышать?

Но, кроме того, что это просто приятно, у Вас еще и новое понимание себя появляется. <Оказывается я маг!?>. Вот это и есть <точка сборки>. Вокруг этого понимания может начать строиться часть Вашей жизни. Возможно, Вы озадачитесь тем, как Вам развить свои магические способности и т.д. и т.п. Слова неизвестного стали тем необходимым воздействием, которое изменило Вашу жизнь.

Темы статьи: Аффирмация. Сила подсознания. Точка сборки. Медитации mp3.

А теперь осознайте, что произошло, когда Вы услышали эти слова? Вы представили себе, вообразили, возможно, сами этого не осознавая, как Вы можете улучшить жизнь свою и других людей, будучи волшебником, магом. В Вашем воображении нарисовались различные ситуации, как Вы можете использовать магию, чтобы:. Это олицетворение слов и создало в подсознании точку сборки. Итак, очень важный нюанс создания <точки сборки> — не просто произнести некие слова, а еще и олицетворить их, перевести во внутренние образы и ощущения. Нам нужно сделать <просто слова> частью нашей сущности, точкой сборки нового, изобильного мировоззрения.

Я рекомендую Вам сначала внимательно прочитать текст ниже — инструкцию. Разобраться в принципе этого упражнения. Затем, когда Вы поймете что и в какой последовательности нужно делать, скачивайте файлы (ссылки в конце страницы) и приступайте к самому упражнению.

Еще одна важная часть успеха — осознанность. Под осознанностью здесь я понимаю умение удерживать фокус своего внимания там, где нам нужно. Например, у Вас наверняка бывало так — думаете о чем-то, а потом, хлоп, и оказывается, что уже и мысли о другом, и вообще, чай пить пора. Так тема не додуманной и осталась. Это неосознанность, то есть неумение управлять фокусом своего внимания.

Практикуя наше упражнение, Вы постоянно будете удерживать внимание на определенных мыслях, что и является тренировкой осознанности. В помощь Вам я записал звуковые файлы к упражнению, так что у нас все получится.

Темы статьи: Аффирмация. Сила подсознания. Точка сборки. Медитации mp3.

Первое. Разбираем роль и олицетворяем фразы.

Вот текст упражнения, которое мы будем выполнять — это Ваша роль. Она, на первый взгляд, кажется короткой, но это лишь кажется. Читайте, знакомьтесь — это фразы-аффирмации:

Я — богатый и щедрый человек.

Я умею легко и радостно давать.

Я умею с благодарностью принимать.

Жизнь щедра ко мне, поэтому я каждый день становлюсь все богаче.

Я открываюсь навстречу всем дарам мироздания.

Через некоторое время каждая из фраз станет <точкой сборки>, которая будет притягивать к себе нужных людей, позитивные события и другие приятности. Взаимодействие <точек сборки> между собой создает устойчивую зону в мировоззрении — зона богатства, так мы ее назовем.

Сейчас наша задача — наполнить каждую фразу Вашим личным внутренним содержанием. Что это значит? Сначала объясню на примере. Представьте, что перед Вами стоит банка с малосольными огурцами. Вы берете вилку, открываете крышку, достаете огурчик: Ну-ка.. Чем пахнет? А мысленно его на вкус попробуйте: Слюна выделяется?:-)

Темы статьи: Аффирмация. Сила подсознания. Точка сборки. Медитации mp3.

Видите, вроде бы те же буквы на мониторе, но Вы подключили воображение и сразу же буквы превратились в хрустящий огурчик и даже <слюна закапала>:-). Аффирмации начинают работать тогда, когда каждое слово у Вас имеет внутреннее представление. Когда каждое слово для Вас не просто набор звуков, а еще и <баночка с огурчиками>.

В примере с огурцом внутреннее представление — банка с огурцами в Вашем воображении. Результат — <слюна закапала>. В нашем упражнении внутреннее представление — это те образы, звуки и ощущения, которые появляются в Вашем сознании, когда Вы читаете ту или иную фразу аффирмации. Результат — мы создаем позитивную точку сборки.

Итак, Вам задание: загрузите в проигрыватель на своем компьютере файлы с 1 по 5. Далее по очереди сделайте с ними следующее:

Запустите файл. Внимательно прослушайте фразу и обратите внимание на то, что появляется в Вашем сознании (в воображении). Какие внутренние образы появляются.

Например, возьмем фразу <Жизнь щедра ко мне, поэтому я каждый день становлюсь все богаче>. Что Вам видится внутренним взором? Ничего. Так не бывает:-). Вы присмотритесь повнимательнее:.

Темы статьи: Аффирмация. Сила подсознания. Точка сборки. Медитации mp3.

Например, мне представляется, как будто ко мне со всех сторон тянутся какие-то нити, дорожки, ручейки, по которым мне приплывают и благоприятные события, и деньги, и нужные люди, и любовь. Это мой внутренний образ. Это олицетворение фразы аффирмации. Образ этот яркий, солнечный, как кино, другими словами. И я прямо в этом кино нахожусь. И когда я этот образ вижу, у меня в душе так хорошо становится!!!:-). Вот именно про подобное олицетворение фразы я и говорю.

Если ничего в воображении не появляется, придумайте себе такой внутренний образ, чтобы он был олицетворением фразы аффирмации.

Итак, Вы можете прочитать фразу и олицетворить ее или прослушать (мне так больше нравится) и так же олицетворить. В файлах с 1 по 5 я говорю достаточно медленно. Дальше мы будем это делать живее. Я рекомендую звуковые файлы использовать, чтобы привыкнуть к моему голосу и выработать привычку работать со звуковым сопровождением.

Как узнать, что этот этап пора закончить? Если в ответ на фразу-аффирмацию у Вас легко и сразу появляется внутренний образ, олицетворение фразы, значит, Вы готовы перейти к следующему этапу. Фраза <легко и быстро> — ключевая фраза. Это упражнение выполняется в достаточно высоком темпе. Сами понимаете, если Вы будете долго и мучительно вспоминать олицетворение, за темпом Вы не успеете и результата нужного нам не будет.

Темы статьи: Аффирмация. Сила подсознания. Точка сборки. Медитации mp3.

Второе. Находим подтверждения для своей веры.

Что нужно, чтобы Вы искренне и полно верили, что жизнь любит и поддерживает Вас? Что Вам нужно, чтобы в это поверить? Мне, например, просто слов мало. Чего не хватает? Нужны факты, которые бы эту поддержку символизировали. Если у меня такие факты будут, я поверю, что жизнь меня любит и обо мне заботится.

Однако ждать когда такие факты наберутся, не веря в то, что жизнь заботится обо мне — дело бесперспективное. Почему? Если ты во что-то не веришь, то этого и не будет. Верно? Поэтому, для того, чтобы убедиться, что жизнь заботится о нас, мы обратимся к прошлому и найдем в нашем прошлом такие факты, которые эту идею поддерживают.

Например, фраза-аффирмация, в которую мы хотим поверить — <Его любит и поддерживает жизнь>. Какая ситуация из Вашего прошлого может быть подтверждением этой фразы? Мой пример — мне вспоминается, как в 1995 году я занимался бизнесом, и возникли проблемы с налоговой. Я принялся их разгребать, но безуспешно. Как-то в разговоре с дальним знакомым упомянул о своих проблемах, а он предложил помочь. И помог. И проблем не стало. И плату за помощь не взял. Вот эту ситуацию я и расцениваю как поддержку и любовь жизни. Можно ее так оценить? Можно, почему нет.

Темы статьи: Аффирмация. Сила подсознания. Точка сборки. Медитации mp3.

Еще пример, предположим, Вам вспоминается, как в какой-то сложный жизненный период Вас сам нашел человек, который отдал долг, о котором Вы уже и забыли. И Вы понимаете, что именно эта ситуация и доказывает, что жизнь любит Вас и поддерживает. Раньше Вы с такой точки зрения и не думали, но раньше у Вас и точки сборки такой не было. Понимаете? Позитивная точка сборки позволяет Вам увидеть в своей жизни то, чего Вы раньше просто не замечали и не только увидеть, а еще и убедиться с помощью этого воспоминания, что жизнь Вас любит. Эти ситуации прошлого становятся силой, которая поддерживает Вас. Вот Вам и поддержка жизни.

Хорошо, одна ситуация есть. Но нам их нужно не менее семи, поэтому, вспоминаем еще и еще и еще. Набираем <мешок ситуаций> и себя убеждаем в том, что жизнь, действительно, любит и заботится о нас. Понятна логика? Она проста, не так ли?

Вот это и есть Ваше задание на данном этапе. Ниже список фраз. К каждой фразе найдите не менее 7 ситуаций из Вашего прошлого, которые доказывают, что эта фраза верна.

Что делать, если такие факты Вы вспомнить не можете? Не беда. Возьмите любую ситуацию из прошлого — хорошую, положительную ситуацию, и считайте, что это и есть поддержка жизни. Ведь на ситуации не написано, как ее надо переживать и как трактовать. Поэтому, как скажем, так и будет. Ясно? Дело в том, что наше прошлое есть лишь в наших воспоминаниях о нем. Любое воспоминание мы можем трактовать так, как нам удобно и нужно в данный момент. Вот и трактуйте.

Темы статьи: Аффирмация. Сила подсознания. Точка сборки. Медитации mp3.

Итак, еще раз, Ваше задание, к каждой фразе ниже подберите не менее семи ситуаций из прошлого, которые обосновывают верность этой фразы.

Фраза — аффирмация	Факты, подтверждающие эту фразу
Я — богатый и щедрый человек.	Факт 1
	Факт 2
	Факт 3
	Факт 4
	Факт 5
	Факт 6
	Факт 7
Я умею легко и радостно давать.	Факт 1
	Факт 2
	Факт 3
	Факт 4
	Факт 5
	Факт 6
	Факт 7
Я умею с благодарностью принимать.	Факт 1
	Факт 2
	Факт 3
	Факт 4
	Факт 5
	Факт 6
	Факт 7
Жизнь щедра ко мне, поэтому я каждый день становлюсь все богаче.	Факт 1
	Факт 2
	Факт 3
	Факт 4
	Факт 5
	Факт 6
	Факт 7
Я открываюсь навстречу всем дарам мироздания.	Факт 1
	Факт 2
	Факт 3
	Факт 4
	Факт 5
	Факт 6
	Факт 7

Третье. Проверяем экологичность (приемлемость) желаемого результата.

Стоит понимать, что если сейчас фразы, которые скоро станут нашими, еще не наши, значит, на их месте есть другие идеи и, скорее всего, негативные идеи о себе, о жизни и о людях.

Темы статьи: Аффирмация. Сила подсознания. Точка сборки. Медитации mp3.

Однако не стоит сразу и безоговорочно с ними расставаться. Дело в том, что любая, казалось бы, самая не нужная мысль нам нужна, так как служит какой-то неосознанной цели.

Например, если человек считает себя недостойным большого успеха (часто это неосознанно), значит его подсознание предполагает, в чем может заключаться опасность большого успеха. Другими словами, подсознание использует эту идею для того, чтобы оградить человека от возможных проблем. Вывод — позитивный смысл есть в любом негативном утверждении.

Если мы сразу откажемся от имеющихся идей, мы потеряем и то позитивное, что они нам несли, а это чревато опасными осложнениями в нашей реальной жизни. Как бы то ни было, мы живы и здоровы, значит наше мировоззрение, которое есть взаимодействие между различными идеями, нам помогает. Плохо ли, хорошо ли — это десятое. Главное — что мы живы и в принципе здоровы. А уж мера успеха — это то, что измеряет разум, но не подсознание.

Итак, наша задача — выявить сомнения, которые возникают в связи с каждой из позитивных фраз-аффирмаций и разобраться с этими сомнениями.

Темы статьи: Аффирмация. Сила подсознания. Точка сборки. Медитации mp3.

Ваше задание:

Часть 1.

Прочитайте фразу-аффирмацию из столбика справа, а в столбике слева запишите свои сомнения, начиная с фразы <Да, это здорово, но:> или <Это хорошо, но:>. У Вас получится что-то вроде <Я богатый и щедрый человек>, да, это хорошо, но щедрых <доят> все кому не лень, тогда какой смысл в богатстве. Так его всем и отдашь:>. Я в столбике слева оставил место для 7 сомнений для каждой фразы. В реальности их столько не бывает. 1-3, как правило.

Часть 2.

К каждому сомнению подберите довод, который показывает что не все так плохо, как кажется. Начинайте с фразы <Да, бывает и так, поэтому, :>. Обратите внимание, не нужно спорить с самим собой. Если Вы скажете <Да, но:> — это спор. Вы не согласны. Вы опровергаете самого себя. Так Вы <влезете> в словесную дуэль, которая может затянуться на всю жизнь. Ваша задача провести переговоры <выиграл-выиграл>. Как это сделать? Нужен конструктивный диалог.

Конструктивный диалог — это когда Вы не возражаете и не пытаетесь доказать, что собеседник не прав. В конструктивном диалоге Вы предлагаете идеи, которые улучшают то, что Вы хотите вместе сделать. Понятно?

Темы статьи: Аффирмация. Сила подсознания. Точка сборки. Медитации mp3.

Например, у нас есть фраза-аффирмация <Я богатый и щедрый человек>. В ответ у Вас рождается возражение: <Да, это хорошо, но, щедрых <доят> все, кому не лень, тогда какой смысл в богатстве. Так его всем и отдашь:>. Вы не спорите, а предлагаете, что нужно сделать, чтобы проблем избежать: <Да, бывает и так, поэтому, нам нужно научиться разбираться в людях, научиться грамотно использовать финансы и инвестировать только туда, где будет толк и польза>.

Ваша задача подобрать такой довод (или доводы), чтобы он перевешивал сомнение. Нам нужно, чтобы Вы почувствовали, что да, сложности возможны, но они решаемы, поэтому, можно двигаться вперед. Понятно, что надо сделать?

В итоге у Вас получится следующая табличка:

Фраза — аффирмация	Факты, подтверждающие эту фразу
Я — богатый и щедрый человек.	Сомнение: <Да, это хорошо, но щедрых <доят> все, кому не лень, тогда какой смысл в богатстве. Так его всем и отдашь:>. Довод <За>: Да, бывает и так, поэтому нам нужно научиться разбираться в людях, научиться грамотно использовать финансы и инвестировать только туда, где будет толк и польза>.

Ваша табличка. Заполняйте.

Фраза — аффирмация	Факты, подтверждающие эту фразу
Я — богатый и щедрый человек.	Сомнение 1
	Сомнение 2
	Сомнение 3
	Сомнение 4
	Сомнение 5
	Сомнение 6
	Сомнение 7
Я умею легко и радостно давать.	Сомнение 1
	Сомнение 2
	Сомнение 3
	Сомнение 4
	Сомнение 5
	Сомнение 6
	Сомнение 7
Я умею с благодарностью принимать.	Сомнение 1
	Сомнение 2
	Сомнение 3
	Сомнение 4
	Сомнение 5
	Сомнение 6
	Сомнение 7
Жизнь щедра ко мне, поэтому я каждый день становлюсь все богаче.	Сомнение 1
	Сомнение 2
	Сомнение 3
	Сомнение 4
	Сомнение 5
	Сомнение 6
	Сомнение 7
Я открываюсь навстречу всем дарам мироздания.	Сомнение 1
	Сомнение 2
	Сомнение 3
	Сомнение 4
	Сомнение 5
	Сомнение 6
	Сомнение 7

Итак, подведем промежуточный итог: у нас есть олицетворение фраз-аффирмаций — Ваш внутренний образ для каждой фразы. Так же у нас есть факты из прошлого, которые доказывают, что эта фраза имеет к Вам непосредственное отношение, и мы разобрались с сомнениями, которые могли бы мешать. Так? Теперь пришла пора создавать <точки сборки>.

Продолжение здесь….

Темы статьи: Аффирмация. Сила подсознания. Точка сборки. Медитации mp3.

Ссылки для скачивания упражнения.

Вес каждого файла примерно 600 Кб. Звуковой файл архивирован RARом. Разархивируйте и проигрывайте.

Файлы записаны в формате .wma 8 и проигрываются стандартным проигрывателем Виндоуз.

Нумерация файлов соответствует их номерам в инструкции к упражнению, которая, как я уже говорил выше, находится здесь:.

• Файлы 6-10 — фраза от третьего лица <Он такой!!!>.
• Файлы 11-15 — фраза от второго лица <Ты такой!!!>.
• Файлы 16-20 —  фраза от первого лица <Я такой!!!>.

Файл 1

Файл 2

Файл 3

Файл 4

Файл 5

Файл 6

Файл 7

Файл 8

Файл 9

Файл 10

Файл 11

Файл 12

Файл 13

Файл 14

Файл 15

Файл 16

Файл 17

Файл 18

Файл 19

Файл 20

 

Темы статьи: Подсознание. Аффирмации. Психологические упражнения. Медитация скачать.

Как создать <точку сборки> лучшего будущего. Часть 2.

Начало здесь….

Третье. Тренируемся работать с основными звуковыми файлами.

Вот что Вы сделаете — Вы загрузите в проигрыватель файлы с 6 по 15. Это серии утверждений, которые распределяются по файлам. На этом этапе Вы используете только 6 — 15, а 16 — 20 позже.

• Фраза о Вас в третьем лице <Он такой!!!> (файлы 6-10). Например, <Он богатый и щедрый человек>. Кто Он? Вы, конечно.
• Фраза о Вас во втором лице <Ты такой!!!> (файлы 11-15). <Ты богатый и щедрый человек>.
• Фраза о Вас в первом лице <Я такой!!!> (файлы 16-20). <Я богатый и щедрый человек>.

В чем <фишка> обращения в разных лицах? Просто почувствуйте разницу: <Он удачливый человек>, произносит кто-то, имея в виду Вас. <Ты удачливый человек>, говорит человек, которому Вы верите. <Я Удачливый человек>, восклицаете Вы. Есть разница? Чувствуете?

Фразу в третьем лице <Он такой:> Вы воспринимаете как бы со стороны. Она о Вас, но не на Вас направлена и меньше Вас <цепляет>. Фраза <Ты такой:> уже лично адресована Вам и Ваша сопричастность, вовлеченность сильнее. А когда Вы произносите <Я такой:> — вовлеченность максимальная. Верно? От степени вовлеченности в ситуацию зависит и наша реакция на ситуацию и сила наших эмоций.

Темы статьи: Подсознание. Аффирмации. Психологические упражнения. Медитация скачать.

Так как мы <встраиваем> в себя новые фразы и создаем новые <точки сборки>, идти сразу <в лоб> и заявлять <Я такой-то!!!> не стоит. Сознание еще не готово к таким резким переменам, а подсознание может просто отторгнуть их. Поэтому мы используем постепенный подход, начиная с минимальной вовлеченности и заканчивая максимальной. Получилось у меня понятно объяснить? Если есть вопросы, внизу страницы находится форма отзыва, задайте вопрос там. Я отвечу и Вам на е-мейл сообщу, что ответ имеется.

Для того чтобы фразы воздействовали на Вас сильнее, то есть вовлекали Ваши эмоции, я их озвучил эмоционально. Например, фразу <Ты богатый и щедрый человек> можно сказать, утверждая факт, а можно и сомневаясь в том, что это так. Верно? На треках каждая фраза записана с различными эмоциями. Как в жизни. Поэтому Вам будет легче на них реагировать. В общем и целом у нас получается этакий театр, где я выступаю не только в роли режиссера, но и играю роль для Вас.

Для общего сведения: актеры, когда живут на сцене, постоянно взаимодействуют друг с другом. То есть один спрашивает, а другой реагирует именно на его вопрос, как будто слышит его в первый раз. Такой подход по системе Станиславского позволяет не играть эмоции, а проживать их так, как если бы они были по-настоящему и рожденными именно здесь и сейчас. Именно метод Станиславского мы в нашей работе и используем.

Уточняю, что Вам не нужно повторять те интонации, которые Вы услышите. Вам нужно доказывать, утверждать, что Вы правы. Например, голос с трека сомневается или обижен, что <Вам все, а ему ничего>, а Вы стоите на своем <Я такой-то!!!>.

Темы статьи: Подсознание. Аффирмации. Психологические упражнения. Медитация скачать.

Итак, Ваше задание-тренировка:

Запустить трек 6. Прослушать фразу-аффирмацию и быстро осознать образ-олицетворение этой фразы. Он появляется в Вашем сознании. Мы это уже тренировали.

На каждом треке фраза-аффирмация повторяется 3-4 раза. Между каждым повторением пауза 15 секунд. Эта пауза для того, чтобы Вы быстренько вспоминали ситуации из прошлого, которые подтверждают, обосновывают фразу. Понятно? Затем Вы опять услышите фразу, снова вспомните олицетворение, образ этой фразы, а затем в паузе снова будете вспоминать ситуации-подтверждения. Рекомендую держать под рукой листочек с ситуациями, чтобы вспоминать было легче и быстрее.

В общем и целом получается так — фраза-аффирмация — Ваш образ-олицетворение — пауза 15 секунд, во время которой Вы, ярко и отчетливо вспоминаете факты-подтверждения — следующая фраза — образ — пауза и факты. Затем трек 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15.
16 и далее ПОКА НЕ НУЖНО.

Очень важно — быть осознанным. Я говорил об этом вначале. Частенько получается так: мысли сбиваются и уходят куда-то в сторону. Это неосознанность. А Вы осознали, что мысли <убегают> и вернули их в нужное русло. Это и есть тренировка осознанности.

Итак, загружаем треки 6 — 15, начинаем с 6 и работаем — тренируемся.

Темы статьи: Подсознание. Аффирмации. Психологические упражнения. Медитация скачать.

Третье. Генеральная репетиция.

Пришло время собрать в одно целое то, что мы разучивали по кусочкам. В театре это время генеральной репетиции, когда весь спектакль прогоняется от начала и до конца, практически без вмешательства режиссера. Так мы и поступим.

Сначала мы загрузим в проигрыватель треки с 6 по 20. Все. Скопом.

Затем мы отсортируем их, чтобы получилась такая вот последовательность:

— 6

— 11

— 16

— 7

— 12

— 17

— 8

— 13

— 18

— 9

— 14

— 19

— 10

— 15

— 20

Темы статьи: Подсознание. Аффирмации. Психологические упражнения. Медитация скачать.

Я пользуюсь стандартным проигрывателем Виндоуз. В нем есть окошко <Список проигрываемых файлов>. Выделите в проводнике файлы с 6 по 20 и нажмите . Проигрыватель запустится. В окошке <Проигрывается> Вы увидите названия файлов в виде цифр. Проигрывание остановите. Для этого нажмите <Стоп>. А файлы мышкой перетащите один выше другого и составьте нужную нам комбинацию. Теперь, если Вы запустите первый файл, проигрыватель сам будет их играть один за другим, а Вы будете без проблем делать упражнение. С этим разобрались, да?

Наверное, возник вопрос — зачем файлы сортировать. Объясняю. После того, как ты отсортируешь (перетащишь) треки и выстроишь их в предложенном порядке, фразы будут чередоваться со следующей регулярностью:

1. Сначала утверждение о Вас в третьем лице.
2. Затем утверждение через <Ты>.
3. Затем утверждение от лица <Я:>.

Фраза одна и та же, а точки зрения разные. Получится примерно так:

• Он умеет легко и радостно давать. (Несколько повторений с разными интонациями)
• Ты умеешь легко и радостно давать (Несколько повторений с разными интонациями).
• Я умею легко и радостно давать (Несколько повторений с разными интонациями).

А теперь подробнее о том, как проводить генеральную репетицию.

Темы статьи: Подсознание. Аффирмации. Психологические упражнения. Медитация скачать.

Принцип работы с фразами <Он такой-то:!> и <Ты такой-то:!> Вы уже знаете — тренировались. На генеральной репетиции мы добавляем еще фразы <Я такой-то:!>, что вызывает максимальную вовлеченность и включает эмоции. Вопрос: какие эмоции появляются, когда Вы убеждаетесь, что Вы и удачливый, и успешный и т.д. и т.п.? Какие?

Ну, хорошо на душе, верно? Однако просто <хорошо> нам мало. Для того, чтобы создать качественную <точку сборки> нам нужно нечто более мощное. Как Вы думаете, чем отличается <качественная точка сборки> от некачественной?

Для того, чтобы ответить на этот в вопрос, надо вспомнить — в чем главное свойство и главная полезная функция <точки сборки>. Помните? <Точка сборки> притягивает к себе подобное. Это ее свойство. А главная полезная функция — создавать во взаимодействие с другими точками сборки Ваше мировоззрение, Ваш характер, Вашу жизнь. Вот так, не больше и не меньше.

Как Вы думаете, чем, с помощью чего <точка сборки> притягивает Ваши мысли, например, или ситуации и людей? Какая энергия выполняют ее функцию — взаимодействовать с другими точками сборки? Энергия эмоций.

Все, что есть в нашем характере, все наши воспоминания всегда связаны с теми или иными эмоциями. Разные эмоции, положительные или отрицательные, — это энергия разных полярностей — жизненная энергия. Положительные эмоции, позитивные, жизнеутверждающие — это энергия созидания. Отрицательные чувства — энергия разрушения. Что созидает или разрушает эта энергия? И наше тело — физическое здоровье и нашу жизнь — жизненные события и судьба.

Темы статьи: Подсознание. Аффирмации. Психологические упражнения. Медитация скачать.

А коль это так, то какой энергией, какими эмоциями нам нужно <зарядить> точку сборки, чтобы к нам <прилипало> все хорошее? Положительной, понятное дело. Простая истина — чем больше положительной энергии, тем сильнее действует точка сборки, верно? Значит, если мы хотим создать в себе точку сборки <Я богатый и щедрый человек>, нам нужно зарядить ее как можно большим объемом энергии сотворения, так? Как это сделать? Радоваться и улыбаться шире, как еще:-).

Это не шутка. Главное Ваше дело, когда Вы будете работать с файлами <Я такой-то!!!> — будет радоваться и прославлять себя и улыбаться до ушей. Это будет восторг, балдеж, кайф, драйв и все что хотите, и чем радостнее, восторженнее, драйвовее, тем лучше. Можно, конечно, возрадоваться и работая с треками <Он такой-то!> и <Ты такой-то!>, но там важнее качественное воспоминание ситуаций-подтверждений. А вот в файлах <Я такой-то!> Ваша главная задача — радоваться факту, что Вы именно такой, как сказано во фразах-аффирмациях. Если Вы проходили курсы Норбекова — Вам этот принцип работы знаком.

Существует мнение, что нет хороших или плохих эмоций. Все мол <в хозяйстве сгодится>. Это ошибка. Те эмоции, которые разрушают тело, физическое тело — негативные. Злость, например, влияет на почки — это хорошо или плохо?

Итак, начинаем генеральную репетицию.

Темы статьи: Подсознание. Аффирмации. Психологические упражнения. Медитация скачать.

Итог.

Что мы имеем на данный момент? Вы связали фразу с внутренним образом. У Вас есть подтверждающие факты. Вы начали создавать точку сборки, радуясь и ликуя от лица <Я такой-то!>. Вы проделали это упражнение раз или два. Все ли это? Нет, не все.

Для того чтобы <точка сборки> закрепилась в подсознании, требуется около 7 дней (не меньше) регулярной практики одних и тех же аффирмаций. Теперь понимаете, почему бессмысленно читать каждый день разные фразы? Поэтому, я очень рекомендую Вам выполнять это упражнение пару раз в день не менее 7 дней. Почему семь? Неважно. Есть сложное пси-объяснение, но оно не убеждает:-). Считайте, что это мой совет.

Лучшее время — утром, сразу после пробуждения. Я использую МП3 плеер. Проснулся, одел наушники и зарядил себя на целый день силой, чего Вам и желаю — силы.

Кратко принцип работы с упражнением и файлами.

Олицетворение.

Файлы с 1 по 5. Слушаем фразу и находим образ, олицетворение этой фразы. Тренируйтесь, чтобы в ответ на фразу легко и быстро всплывал образ.

Факты — подтверждение.

Заполняем табличку. Находим факты, которые подтверждают фразу-аффирмацию.

Темы статьи: Подсознание. Аффирмации. Психологические упражнения. Медитация скачать.

Работаем с сомнениями.

Опять же, с помощью таблички и фраз-подсказок работаем с сомнениями. Узнать, что этот этап закончен просто — есть ощущение, что все понятно и правильно.

Тренируемся работать с основными звуковыми файлами.

Загружаем файлы с 6 по 15. Работаем с каждым файлом отдельно. Принцип следующий — фраза и олицетворение ее (вспоминаем образ фразы) — пауза 15 секунд и ситуации — подтверждения — новая фраза и тот же образ — пауза 15 секунда и ситуации — те же или дополнительные.

Основная работа — создание <точки сборки>.

Загружаем файлы с 6 по 20. Выстраиваем в указанном выше порядке. Запускаем начиная с 6. С файлами <Он такой-то!> и <Ты такой-то!> работаем по знакомой методике. С файлами <Я такой-то!> работаем так: услышали фразу — олицетворили ее (вспомнили образ) — и во время паузы 15 секунд радуемся и кричим от восторга <Да, я такой-то!!!>.

Вот на этом, пожалуй, все. Твое довольное <спасибо> мне будет приятно увидеть в форме отзыва внизу. Вопросы так же оставляйте в этой форме.

С Любовью,

Ваш Геннадий Павленко

Темы статьи: Подсознание. Аффирмации. Психологические упражнения. Медитация скачать.

Хочешь — не хочешь, а делать НАДО, и как быть?

Из переписки на тему: «Можно ли не делать то, что делать не хочется, а надо? А если НЕ делать нельзя, но категорически не хочется, то, как себя сподвигнуть к деяниям?».

Автор письма (А.П.) Геннадий, здравствуйте! Всегда с удовольствием посещаю Ваш сайт. Спасибо за интересный интернет-ресурс.

Пользуясь возможностью, задам несколько вопросов: проявлять силу воли в отношении себя, пересиливать себя — это хорошо или плохо? С одной стороны, если мне чего-то делать не хочется, душа не лежит (ну, для примера возьму свою работу — просто в депрессию меня вгоняет), то делать это через силу — это преступление против себя, так? С другой стороны, есть масса мнений, что совсем всё легко и просто не бывает, и даже те, кто занимается любимым делом, порой часто себя подгоняют, пересиливают. Или я ошибаюсь, на самом деле, если человек нашёл своё призвание, то у него всё как по маслу?

[Геннадий Павленко (Г.П.):] Сила воли  нужна, это факт, и волевым усилием себя с места сдвигать нужно уметь. И Вы совершенно оправданно спрашиваете — не насилие ли это.

Давайте на примере посмотрим:  ребенок не хочет идти в спортзал. Прилип к компьютеру и все! Как его с места сдвинуть? <Народный вариант> — компьютер на замок, ребенка за шиворот и в зал. Крики, слезы  не учитываем, так как изо всех сил заботимся о его здоровье. Что он о нас думает и друзьям говорит, также не принимаем в расчет. Ну, какая разница на самом деле, что он там говорит?! Здоровье важнее. Вырастет, потом спасибо скажет.

А вот другой вариант — использовать для мотивации себя любимого разные виды любви:

По-матерински — нежно, ласково, всепрощающе, воспитывающе.

Внешняя мягкость и мышечная расслабленность, обволакивающие жесты,  как у мягкой, пуховой подушки, которая готова принять форму, соответствующую голове. Пальцы, ладони полностью принимают поверхность, обтекают, ощущают каждую шероховатость, каждую впадину. Вопрошающий, заинтересованный, теплый взгляд, грудной, плавный,  голос,  приглашающая позиция:

Ты ценен уже тем, что есть, ты мне нравишься таким, какой ты есть:Поэтому в спорт зал ты можешь и не ходить. Ты же все равно мой самый любимый.

По-отцовски — требовательно, даже жестко, обучающе.

Внешняя упругость и подтянутость, твердая речь, легкая ирония в голосе, уверенный взгляд, стремительная походка, четкие жесты, наступательная, продвигающая позиция.

Мне нравится тот образ тебя, который я леплю, ты ценен для меня своей готовностью измениться, своей пластичностью или, наоборот, своим упорством — из тебя получится  действительно что-то стоящее: Поэтому в спорт зал мы все равно пойдем, но это можно сделать по обоюдному согласию, а можно нет. Что выбираешь?

По-детски — восторженно, преклоняясь, доверяя.

<А я сошла с ума, какая досада:>  — легкость, подвижность ртутного шарика, умение легко вплавиться в ситуацию и так же легко из нее выйти, игривое настроение и в то же время, податливость.

Примите меня , лепите меня, я вам доверяю — у вас добрые руки и вы знаете, куда мне идти. Здесь главное, чтобы было, кому лепить:-) ИЛИ Ой!!! А давай сделаем ЭТО!!! Ай! А супер какой получится!!! Ну давай, а?!

По-взрослому  — уважая, признавая заслуги и право на собственный выбор.

Прежде всего диалог — от спокойной задумчивости с фокусировкой внимания на собеседника, взвешенность решений, некоторой отстраненности независимого наблюдателя, чтобы увидеть картинку происходящего в целом, принимающей и  фильтрующей позиции  до включения творческой активности, позиции подающей (в отличие от отцовской наступающей), внешняя сдержанность и корректность.

Я, несомненно, уважаю твои интересы и увлечения и, уверен, ты относишься ко мне так же. Видимо, в чем-то ты знаешь жизнь лучше меня и, я верю, ты допускаешь, что и я знаю что-то, чего еще не ведаешь ты. С этой точки зрения спорт зал может быть тем неизвестным для тебя опытом, который ты потом будешь вспоминать с благодарностью. Когда потом? Когда женщины будет провожать тебя восторженными взглядами, как меня, например:-).

По Н.И.Козловуwww.nkozlov.ru

Если так подойти к себе, то многое становится проще, так как с позиции взрослого, например, видишь, что многие <нехотелки> — это детское <хочу играть, а не огород пахать!>. Получается, что Ваш вопрос: <Надо ли себя пересиливать> имеет ответ — пересиливать надо, но делать это нужно ПРАВИЛЬНО. Мой вариант — с любовью. А как конкретно — выше написано.

Еще один Ваш вопрос: <Если человек нашел призвание, у него все как по маслу?>. Ответ: <Конечно, НЕТ!!!>. Я уже не раз говорил, что призвание НЕ гарантирует, что ВСЕ дела будут любимыми. Любимое дело состоит из множества отдельных дел. Например, он-лайн курсы — это изготовление новых курсов, ответы на письма Участников, ответы на письма с сайта, ответы на форумах, техническое усовершенствование, написание новых статей, руководство командой, инвестиции, управление финансами, проектирование будущего и прочее, прочее, прочее.

Не все из описанного мне делать нравится, но это не говорит о том, что мне не нравится делать то, что я делаю. В общем и целом я доволен, однако есть кое-что, от чего я с удовольствием отказался бы, но пока не могу. Дело еще не расширил до требуемого объема, когда можно команду больше делать.

Вывод: всегда есть что-то, что делать не хочется, но это сделать НУЖНО.

Еще пример, я очень люблю путешествовать, но НЕ ЛЮБЛЮ переезды!!! То есть само путешествие, как встречи с новыми людьми, исследование новых мест и все такое — я обожаю. А вот перелет из страны в страну или переезд из города в город мне очень не нравятся. Ну и что делать, не путешествовать? Поэтому опять ищем, как себя вытащить из очередной гостиницы и поехать дальше.

(А.П.) Так вот главный вопрос: КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, где себя надо заставлять, а где нет?

Где преступление против себя, а где просто устранение недостатков в  собственной самоорганизации? Т.к. если я начинаю отказываться от всех дел, которые встречают у меня внутреннее сопротивление, то вообще ничего, и не делается в результате (ну то-есть остаются только  потребительские вещи, и то не все, а творчество не двигается). А если я начинаю себя пересиливать — начинаю чувствовать себя несчастным. Конечно, каждый раз в разной степени, но как определить границу? Где стоит — а где нет?

Т.е. если рассуждать прямо, то получается, что где можно себя не заставлять, там лучше этого не делать, чтобы не вносить в душу дисгармонию.

[Г.П.:] Если дело можно не делать и ХУЖЕ НЕ БУДЕТ, то в таком случае, зачем его делать? Если в результате неделания нам будет хуже, то дело нужно сделать ОБЯЗАТЕЛЬНО.

Это простой принцип: выполнение любого дела приносит нам или хороший результат, или плохой, или никакого. Если мы это дело не сделаем, результаты тоже будут:  или хорошие, или плохие, или никакие.

Так вот делать дело НУЖНО, если при его неделании мы получим плохой результат. Мы же не хотим сделать себе хуже? А вот хотим мы или нет получить хороший результат, это уже другой вопрос. Тут встает вопрос цены: <Сколько мы готовы заплатить сил, времени и денег за получение ЭТОГО?>. Это первый вопрос. А вот и второй: <По моим личным меркам стоит ли ЭТО таких вложений?>. Если лично я оцениваю, что результат, пусть и очень привлекательный для многих, для меня не ценен, так как многого требует, то я от него отказываюсь с легким сердцем.

(А.П.) Ладно, ОК. Тогда рассмотрим ситуации:

1. На работу ходить неохота. Кроме того, из-за внутренних комплексов это всё ещё вызывает определённый страх(даже и без явной причины, а уж особенно если знаешь что с утра будут требовать то-то и то-то, а у тебя не готово). Если этого не сделать, выгонят с работы, и нечего будет кушать. Получается, что ходить на эту работу всё-таки необходимо. По крайней мере, пока не найдёшь новую, так?

[Г.П.:] Эта ситуация из серии хочешь — не хочешь, а делать надо. Поэтому берем себя любимого за шиворот и ведем на работу. Ведь если не пойдем, будет хуже, а правило гласит: <Можно не делать то, ненеделание чего не делает нам хуже>.

Вы совершенно верно рассудили: если Вы уйдете с работы — Вам будет не на что кушать, Вам будет очень трудно  найти ХОРОШУЮ работу. Почему? Потому что условия будут вынуждать взять хоть что-то, чтобы с голоду не умереть. Если же Вы будете искать работу, попутно продолжая работать, Вам будет легче.

Сразу отвечаю тем, кто придерживается религии <работа — это для РАБов>. Я так НЕ СЧИТАЮ. У кого-то есть склонности к предпринимательству, а у кого-то быть хорошим исполнителем. И то и другое — НОРМАЛЬНО И ХОРОШО. Мы все разные, и не нужно стричь всех по одну гребенку.

(А.П.) 2. Есть осознание, что наиболее близкое занятие для меня, которое мне  интересно было бы делать и которое в этом мире может находить отдачу в виде денежного вознаграждения, — это инвестиции.

Соответственно, я захотел стать инвестором (определяя что в идеале я удовлетворяю все свои жизненные потребности с помощью пассивного дохода, а если пассивного дохода не хватает, то временно занимаюсь частной практикой), и уже предпринимаю в этом направлении определённые шаги.

НО! Т.к. мне нужно встать на новую ступень, мне нужно совершить достаточно много усилий, и некоторые из них опять-таки неприятны мне. Где-то это внутренние психологические блоки, где-то неприятие одного из сопутствующих видов работ, где-то может быть просто лень.

Вот пример одного из таких моментов: такие вещи как составление уставов, регламентов и других документов я в будущем предполагаю переложить на руки персональных консультантов, сам же планирую получать удовольствие от генерации идей и от того, как они  претворяются в жизнь с помощью нанятых мною работников, тех же  консультантов. Пока же я не в состоянии приобрести такие услуги, и  поэтому вынужден делать сам. А некоторые виды бумажной работы мне  особенно не нравятся.

Итог: на пути к тому, что мне (как я считаю) принесёт удовольствие, мне нужно пройти через тернии. Вроде надо себя «вытягивать». Но это тяжело. А усугубляется тем, что пока я получу хоть какой-то серьёзный  доход от инвестиций, мне надо на что-то жить, а для этого надо  работать на работе, что напрягает (см.пункт 1). А сколько мне для этого потребуется время? Выдержу ли я? Достигну ли я то, что запланировал, ПРЕЖДЕ, чем впаду в отчаяние? А получится ли переложить все заботы на плечи консультантов, или в бытие инвестором всё-таки останется ложка дёгтя, которая резко снизит удовольствие от такого рода деятельности (и поставит под сомнение цель, ради которой я напрягаюсь)?

[Г.П.:] Спасибо Евгений, хорошие вопросы задаете. Кратко перечислю проблемы, которые Вы упомянули:

• Чтобы делать то, что хочется, нужно делать то, что не хочется. И возможности перепоручить пока нет.

• Чтобы получить результаты от сделанного, надо ждать, а до тех пор надо жить и кушать. Для этого нужны деньги, поэтому нужно работать, а не хочется и это напрягает.

• Неясно, сколько времени надо ждать, поэтому есть неопределенность, и это тревожит.

• Смогу ли я столько ждать? Не сдамся ли? Достигну ли запланированного ПРЕЖДЕ, чем стану готов сдаться?

• Получится ли сделать все так, как хочу, или какие-то проблемы все равно будут меня тревожить?

Отвечаю так же, по пунктам:

Чтобы делать то, что хочется, нужно делать то, что не хочется. И возможности перепоручить пока нет.

Всего два выхода:

А. Не делать вообще

Б. Делать несмотря ни на что.

Если вообще не делать, результатов так же не будет <вааще>. Если делать несмотря ни на что, результаты будут, но их может омрачать то, что: Ну, понятно, да? В таком случае, если не получается себя заинтересовать в том, чтобы делать то, что не хочется, нужно СМИРИТЬСЯ и делать то, что нужно, даже если и не хочется. Альтернативы-то нет!

Или делать или не делать — это не выбор. Это безальтернативный выбор. Ведь если не делать, то желаемого не получим ВООБЩЕ. И этот же принцип применяем к <надо работать, а не хочу>. Если не работать, то на что жить? Деньги-то надо как-то добывать, верно? Это был ответ на вопрос 2.

Вопрос 3: <Сколько ждать не знаю>. А ответ прост: <Столько, сколько нужно, чтобы сделать дело>. При условии, конечно, что мы все делаем ПРАВИЛЬНО, то есть таким образом, который ведет к цели.

Ответить на вопрос: <Как узнать, правильно я делаю что-то или нет?> в точности и конкретно я не могу, так дел множество и путей их реализации так же. Но главный критерий есть — даже если я еще не достиг главной цели, правильный подход позволяет достигать ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ЦЕЛИ, более мелкие.

Промежуточные цели — это те, достижение которых позволяет реализовать главную цель.

Вопрос 4: <Смогу ли? Не сдамся ли?>.

Ну, за Вас я ответить не могу, конечно, однако могу предупредить о закономерности: <Чем дальше в лес, тем больше дров>. Это в том смысле, что чем дальше от начала процесса, тем ожидание невыносимее. А если еще и промежуточные цели не назначены заранее, и нельзя оценивать результативность, то все становится похожим на блуждание в тумане.

Поэтому и рекомендуется разбивать большую цель на множество подцелей, которые, как ступеньки лестницы,  ведут к главному.

Вопрос 5 <Когда я все сделаю, меня будут тревожить какие-то проблемы?>. Конечно!!! А как же!!! Куда же без проблем?

Проблемы есть всегда. Ведь нас постоянно что-то не устраивает. Это только буддисты могут отрешиться от мира и жить в хижине, укрываясь пальмовыми листьями. Им хорошо. У них тепло. А нам и квартира нужна, и машина, и одежда теплая и все такое. Да и излишеств хочется. Лично я, например, люблю разные излишества. Это дополнительные радости в жизни. Люблю себя баловать. А если этого не делать, то какой смысл всю жизнь сухо топать к целям? Жизнь-то проходит.

Ну, вот, в общем и целом считаю, что ответил, а если у тебя, Дорогой Читатель, возникли вопросы, пиши
gennadji@pavlenko.name

Ваш Автор — Геннадий Павленко.

Я

Бесконечно
Доброе,

Феноменально
Умное,


Чертовски
Привлекательное,

Божественно
Красивое,

Необычайно
Работоспособное,



Беспредельно
Ответственное,

Исключительно Порядочное,

Кристально
Честное,

Беспрецедентно Талантливое,

Экстра

Ординарное,

Невероятно

Офигительное,

Гипер
Сексуальное,

Сексапильно-
Обворожительное,

Не-По-Годам Развитое,

Чистое

—
И-
Не- Порочное,

Сказочно
Щедрое,

Бесподобно —
Бесподобное,

Невероятно
Перспективное,




Беззаветно Любящее,

 Легендарно
Сильное,



Непостижимо Оптимистичное,

 Идеально
Сложенное,



Крайне
Интеллигентное,

Супер
Активное,



Неописуемо
Чувственное,

Архи Надежное,



Бесспорно
Положительное,

Всеми

Любимое,




Фантастически Скромное Человечище!!!

http://www.olgin.ru/ — Автор.