Рубрика: Большие МЕЛОЧИ любви

Темы статьи: доверие, привязанность, теория привязанности.

Привязанность и доверие.

Привязанности.

Привязанность — это желание быть рядом с человеком, вызывающим у вас такие чувства, которые не вызывают другие люди. Он отличен от других. У вас установилась какая-то особая душевная близость. Это понимание друг друга на каком-то глубинном уровне, который не передашь словами, а его можно только чувствовать. Он со-настроен на вас. Вы звучите в одной тональности. Привязанность — это желание войти в эту со-настроеность и быть близким, быть в гармонии. Вам эта близость нужна, потому что обычно вы ее не испытываете ни с кем другим.

Привязанность возникает тогда, когда при встрече с человеком, или после какого-то времени проведенного с ним, у вас возникает к нему теплое чувство, вы открываетесь, вы доверяете, вам хорошо. А так как мы, люди, любим, чтобы нам было хорошо, то мы, естественно, стремится быть там, где это есть. И именно эта тяга получить
свое хорошо и есть привязанность. Это так же как иметь любимый сорт чая, любимую машину или человека. В основе наших выборов всегда лежит
желание получить "хорошо". 

Если и есть люди, которые привязываются к "плохо", то это потому, что через это они как-то получают хорошо. Например, жена ругается с мужем, и в этот момент получает
свою порцию "плохо", но после ругани муж прыгает перед ней и пытается загладить свою вину, в этот момент она получает
свое "хорошо". Этого она и хотела. К этому она и привязана. Путь корявый,
конечно, доставляет много глупых хлопот, но, финальное "хорошо" все
перевешивает.

Темы статьи: доверие, привязанность, теория привязанности.

Сам факт того, что привязанности у тебя возникают, может говорить о том, что обычно ты не со-настроен с другими людьми. У тебя не получается входить с ними в резонанс. Обычно ты с ними в диссонансе. Ты не умеешь, или не хочешь, быть гармоничным с окружающими. Может быть, ты считаешь, что невозможно быть гармоничным со всеми? Ты ошибаешься. Гармония начинается с тебя, а подхватывает ее другой человек. Это как игра в теннис: пас — отбивка, отбивка — пас. Когда игра уже идет, уже нельзя сказать, кто начал первым. Но когда игра еще не началась, первый определится просто: в игре жеребьевкой, а в жизни — твоим желанием быть гармоничным.

Гармония, как и — это самая главная цель нашей жизни. Мы всю свою жизнь стремится построить так, чтобы быть в гармонии, быть в . Не всегда это успешно получается, но это уже вопрос выбора пути, а цель всегда одна — гармония и .

Доверие.

Одна из причин дисгармонии, нежелания первому открываться — твое недоверие к человеку рядом с тобой. Ты доверяешь людям, которых уже знаешь. Ты их уже проверил. Ты не боишься, что они тебя подведут или обманут. Но людям незнакомым или знакомым мало ты изначально не доверяешь. И логически — это правильно. Как можно доверять, не зная человека, не съев с ним хотя бы ложку соли? — думаешь ты. Но именно в этом месте твоя логика неверна. Ее неправильность вот в чем: ты ждешь от нового знакомого подтверждения того, что ты можешь ему доверять, при этом изначально ему не доверяя. Он чувствует твое недоверие и тоже не доверяет тебе. И это правильно. Ведь и ты не ответишь искренностью тому, кто лжет? Почему тогда ты ожидаешь, что ответом на твое недоверие будет доверие? Изначально не доверяя людям, мы лишаем себя возможности получить , и тогда те редкие люди, которым мы доверяем, становятся для нас значимыми людьми. Они дают нам , и мы тянемся к ним. Мы к ним привязываемся. А причина привязанности в том, что мы хотим доверять, нам требуется быть открытыми, мы хотим быть душевно близкими с другими людьми. Это наша базовая потребность.

Темы статьи: доверие, привязанность, теория привязанности.

Но мы привыкли не доверять, не проверив человека, поэтому до того момента, как он станет для нас своим, он для нас остается не своим, а если сказать сильнее — он остается врагом до того момента, пока не докажет, что он друг. Сколько у тебя врагов, созданных твоим недоверием? Ты сам их создаешь. На самом деле их гораздо меньше. Ты своим изначальным настроем создаешь врага, даже не зная человека, а потом ты пытаешься врага убедить в том, что вы можете быть друзьями. Какой долгий путь: Не проще было бы изначально заводить друзей, а уж потом, когда они покажут, что они не друзья, переводить их в разряд врагов, в категорию тех, кому ты не доверяешь?

То, что ты изначально не доверяешь людям, говорит о том, что ты боишься показаться или оказаться уязвимым. В твоей душе есть больные места, которые ты не хочешь открывать никому, даже близким людям, даже самому себе. Тебе кажется, что ты будешь незащищенным, если позволишь себе открыться другому человеку. И чем больше ты закрываешься, тем труднее тебе будет открыться. Ведь это привычка — быть закрытым.

Так же ты боишься, что люди тебя обманут, ведь в жизни столько примеров наивной доверчивости. Но я не говорю о том, что надо быть наивным дурачком, я говорю о том, что изначальный, базовый настрой твоей души пусть будет доверием, а уж потом ты можешь доверие сменить на недоверие. Такой подход пусть будет стратегией твоей жизни, а не наоборот.

Темы статьи: доверие, привязанность, теория привязанности.

Но возникает вопрос: а надо ли открываться людям? Мой ответ — надо. Даже в бизнес-отношениях доверие — это основа бизнеса. Но любое доверие здесь подкрепляется договоренностями и финансовыми страховками — депозитами. Но мы говорим про отношения людей, и здесь все гораздо проще. Мы говорим о доверии, только лишь как о способности открыться другому человеку, показать ему себя такого, какой ты сейчас есть, а не играть перед ним роль, которая является лишь маленькой частью тебя.

Да, может получиться и так, что человек узнав тебя настоящего, отвернется от тебя. Ну и что? Это означает лишь то, что человек это такой, который судит людей и делит их на плохих и хороших. А еще для тебя это может быть сигналом к тому, что тебе надо заняться собой и сделать себя, свою душу, свою суть лучше. Это означает, что тебе есть еще куда расти. И это здорово.

Не открывая себя людям, ты привыкаешь не открывать себя себе. Ты прячешь себя от себя и скрываешь те свои стороны, которые мешают тебе быть самим собой, быть Божественным. Ты стараешься приукрасить себя перед собой, так же, как и перед другими людьми. Ты врешь и им, и себе. И эта ложь создает внутри тебя зияющую брешь, с одной стороны которой находится то, что ты в себе принимаешь и с удовольствием людям и себе показываешь, а с другой — скрыта твоя темная часть, которую ты не показываешь даже самому себе. Ты стараешься забыть про нее, но где-то в глубине души чувствуешь, что с тобой что-то не так, однако ты даже не можешь сообразить — что не так. Ты заврался и запутал сам себя.

Темы статьи: доверие, привязанность, теория привязанности.

Честность к самому себе — вот что может помочь тебе перестать быть раздвоенным. Честный взгляд на свои страшности может дать тебе возможность изменить их. Осознав свою ревность, заметив причины ее и приняв их, ты вбираешь в себя еще одну свою часть, которая до этого существовала где-то в твоем теле, но не в тебе. Нельзя состоять из множества частей, одни из которых тебе нравятся, а другие нет. Это путь в никуда. Кусок метала прочнее кучки железных опилок.

В семье доверие — это основа прочных и счастливых отношений. Если ты не доверяешь любимому, если ты не можешь поделиться с ним своими опасениями, сомнениями и непонятными мыслями, то он не может поддержать тебя. Вы не можете разрешить конфликт, потому что суть конфликта не в наших действиях, а в нашем характере, а нашей личности, в наших жизненных принципах и стереотипах. Если любимый не знает, что в тебе болит, он не может тебе помочь. Он пытается, конечно, догадаться, но как он это может сделать, если ты сам не знаешь себя?

Понимание начинается тогда, когда мы снимаем с себя все маски и обнажаем душу. Я показываю себя близкому таким, какой я сейчас есть. Со всеми моими страхами и сомнениями, со всеми своими неуверенностями и зависимостями. Я говорю любимому человеку — вот, сейчас я такой. И, конечно, я ожидаю в ответ не смех над моими слабостями, а понимание моих слабостей. Не насмешку над моими страхами, а дружескую руку помощи в борьбе с ними. Не ехидную усмешку в ответ на мои опасения, а открытую, добрую улыбку, дающую силу.

Темы статьи: доверие, привязанность, теория привязанности.

Но тут существует опасность, что мое доверие не будет принято. Что моя открытость удивит и шокирует человека, который просто не привык к таким отношениям. Ведь нас приучили все время показывать не то, что мы есть на самом деле. Каждую минуту мы притворяемся. Когда на душе тоска, мы в ответ на вопрос: как себя чувствуешь, бодримся и твердим — хорошо, нет проблем. Если нам протягивают дружескую руку помощи, мы отталкиваем ее, потому что не хотим показать, что она нам нужна. Мы отвыкли доверять и привыкли отталкивать доверие. Тем самым мы создаем вокруг себя мир, где каждый врет каждому о себе. Мы отучиваем друг друга доверять и принимать доверие. Тем самым мы создаем мир вражды вокруг себя, и в этом мире нам приходиться жить.

Причина недоверия, как я уже сказал, разнообразные страхи. А причина страха — слабость. У каждого из нас есть свои слабые места. Мы знаем про них, но забыли, потому что не хотим признаваться в своей слабости самим себе. Опять же — нас так научили: нельзя быть слабым. Особенно это касается мужчин. Если женщин наоборот учили быть слабыми, что тоже не является лучшей опорой характера для человека, то мужчин учили тому, что настоящий мужчина слабости не показывает. Если он умирает, то, смеясь врагам в лицо, а если любит, то страдая, но, не показывая это никому. Настоящий мужчина, в представлении народа — это мужественный, каменнолицый тип, который с одним и тем же выражением лица и любит и ненавидит. Все его чувства внутри. Но и внутри они сдерживаются, чтобы, не дай бог, не прорваться наружу.

Темы статьи: доверие, привязанность, теория привязанности.

Мужчина всегда сдерживает свои чувства. Если радость, то в полнакала, чтобы косо никто не посмотрел, и то только по официально разрешенному поводу — свадьба, например. Если горе, то с одной скупой мужской слезой, которая с трудом выбралась из-под набрякшего века. Если оргазм, то, сжав зубы, если боль, то через сжатые губы. Мужчина почти всегда зажат. Как его когда-то научили, так он и живет. Но такой подход заставляет его все силы бросать на борьбу со своими эмоциями.

Эмоция — это энергия. Когда она начинает двигаться внутри нас, душа отзывается и начинает звучать. Чтобы энергию эмоции подавить, требуется на нее направить энергии в несколько раз больше, той же самой энергии, из которой состоит эмоция. Таким образом, внутри человека создается пузырь эмоциональной энергии, со всех сторон огражденный такой же энергией, но направленной против той, что внутри. Организм борется с самим собой, и в этой борьбе нет победителя. Проигрывают все. Человек лишается жизненной силы, а организм — здоровья.

Упражнение: Перепроживаем эмоции и освобождаемся от них.

Для того, чтобы освободиться от зажатой энергии, нужно дать ей выход. Сделать это очень просто: вся жизнь — это переживание базовых эмоций с разной силой. Злость, страх, радость, разочарование, обида, плач, смех — вот, пожалуй, тот минимальный перечень, на котором строится вся остальная гамма чувств. И именно эти базовые компоненты мы и зажимаем. Вы позволяете себе злиться по максимуму? А бояться? А радоваться так, чтобы взлететь хотелось? А давно вы плакали так, чтобы рыдания сотрясали все ваше тело?

Темы статьи: доверие, привязанность, теория привязанности.

Предполагаю, что в той или иной степени вы все эти чувства зажимаете. Вот сейчас вы их и отпустите. Я обычно делаю такие упражнения в лесу, где меня никто не может видеть и слышать. В квартире не то, за стеной соседи, еще решат что у меня , мне-то все равно, а им с этим знанием
жить:-). Поэтому, едем в лес.

И, найдя себе подходящее место, берите то, что вам, на первый взгляд, кажется включить в себе легче всего и начинайте радоваться, например. Сначала у вас это будет получаться коряво, вы будете постоянно оглядываться — не видит ли вас кто? Вы будете стесняться самого себя, и голос внутри будет вам говорить: да зачем тебя вся эта ерунда!? Да пойдем лучше просто по лесу погуляем:. Не слушайте его. Это искушение. Для вас сейчас важнее — вырадоваться. А затем — прозлиться. До самых пяток. Можете даже ломать деревья и рвать зубами землю.

Можете бить все попавшееся под руку и ломать без всякой причины. И самое главное — дайте возможность вашей злости завладеть вами. Не сдерживайте ее, пусть ваше тело корчится и потеет, кричит и брызгает слюной. Отдайтесь этому чувству. И через какое-то время вас отпустит. Вы упадете на землю, вас будет еще немного корчить и трясти, но внутри наступить — пустота и тишина:. И облегчение: освобождение: По телу начнет разливаться энергия, которая раньше была скованна. Тело начнет оживать, захочется встать. Может быть, будет эмоциональная опустошенность, но физически вы будете чувствовать себя прекрасно, потому что вы освободились от еще одного душевного зажима. Ваша боль — ушла.

Желание доверять — это нормальное, живое чувство каждого человека.

Недоверие — вот что для нас неестественно. Душа любит и хочет доверять, и если бы все люди были чисты в своих помыслах, то вопрос о недоверии просто не поднимался бы. Но мы живем в мире, где обман и интриги — это часть жизни, поэтому недоверие для нас является средством защиты. Ведь, по сути, в жизни проблем нет, только наше присутствие их создает. Если бы мы не оценивали ситуацию как трудную для нас, она могла бы быть легкой. Или вообще не быть ситуацией, а лишь рядовым эпизодом из жизни.

Темы статьи: доверие, привязанность, теория привязанности.

Думай о людях, не будь эгоистом. Думай о себе. Не будь дураком. Два жизненных подхода. Множество судеб. И очень мало счастья в этих судьбах. Думаешь о людях — они не думают о тебе. Думаешь о себе — о тебе не хотят думать люди. Это противоречие требует разрешения, иначе «муки совести» гарантированы. Разбираемся?

Пишет Участница, Основного Курса «Вспомнить все…».

Геннадий, здравствуйте!

Двигалась я по курсу плавно и гладко, порой огрызаясь на трех-дневные перерывы, ибо они мне совершенно ни к чему, сплошной простой, и тут — авария! Я уперлась в вопрос, который сама разрешить не могу. Помогите разобраться!

Итак, день 17. В задании предлагается: (тут я вырезал задание курса. Г.П.)

Все было отлично: тут же села примерять, получалось легко: «Не очень хочется этим заниматься, но если бы я все-таки это делала, то…» Это важный момент: все симпатичные и несимпатичные мне дела я бы делала для (или ради) поднятия настроения (здесь и далее — себе и окружающим), для повышения осознанности, чтобы подтолкнуть к саморазвитию, чтобы увеличить степени свободы, чтобы дарить удовольствие, развивать во всех отношениях, учить наслаждаться природой и её отражением в искусстве.

Очень мило, не правда ли? И тут… возникает этот вопрос: Почему я не делаю этого сейчас?

У меня двое детей, муж и пятеро близких родственников, плюс друзья и знакомые — почему все это я не делаю сейчас, для них?

Темы статьи: Эгоизм. Разумный эгоизм. Психология эгоизм.

Попыталась отмазаться:

Отмазка №1 Я не умею (это отчасти правда, я только учусь). Но ведь будь я ди-джеем на радио я бы попыталась скрыть, что я не умею поднимать настроение; будь я поваром я бы скрыла, что не умею дарить удовольствие своими блюдами, будь я учителем-воспитателем я бы скрыла, что не умею развивать и подталкивать к саморазвитию — я бы вела себя так, словно УЖЕ УМЕЮ все это, и в один прекрасный день желаемое и действительное пришло бы в соответствие. Так почему я не делаю это сейчас?

Отмазка №2 Делаю, частично. Делаю: готовлю еду, прибираю дом, дарю подарки на праздники, советую или даю почитать книги, но относительно мало, для такой «высокой» цели, и очень редко имея ее в виду. Чаще потому, что пора или хочется. Так почему я не делаю это постоянно?

Отмазка №3 Я не хочу, мне и так удобно. Но если мне и так удобно, то зачем я прохожу этот курс, зачем я делаю упражнения. И, в конце концов, ведь это же я сама писала все эти «ради». Значит, хочу, нет, точно хочу! Так почему я не делаю?

У меня что, раздвоение личности? Или это, заложенное в детстве, стремление к идеалу? Как при поступлении в комсомол, чтобы тебя приняли нужно отвечать «так-то и так-то», а жить в соответствии с этим вроде бы как и необязательно…

Вот так — и отмазки не состоялись, и ответов не нашлось.

Темы статьи: Эгоизм. Разумный эгоизм. Психология эгоизм.

Помогите!

Оля.

Разумный эгоизм.

Геннадий Павленко. Многие люди живут в убеждении, то есть, пользуются принципом, что думать надо о людях, а не о себе. А кто заботиться о себе, тот эгоист и, вообще, «редиска», а не человек. Ну, воспитали нас так. Что поделаешь…

Хороший принцип, вот только в него вкралась одна ненужная БУКВА, которую стоит заменить. Сами найдете, какая?

А вот принцип в моем изложении: «Заботиться нужно о людях, чтобы заботиться о себе».

Мы живем в мире людей. Мы связаны с этим миром множеством связей. И этот мир так устроен, что только круговорот услуг дает нам возможность жить.

Если Вы придете устраиваться на работу и будете говорить только о том, сколько Вы хотите получать денег, то Вас, скорее всего, отправят искать другое место. Любому владельцу фирмы нужны люди, которые помогают ему делать бизнес.

Темы статьи: Эгоизм. Разумный эгоизм. Психология эгоизм.

Если Вы придете на работу и будете говорить только о том, как много Вы будете делать для фирмы, Вам могут назначить маленькую зарплату. Почему? А Вы о большей не просили…:-)

Если Вы будете дружить (любить) заботясь только о своем удовольствии, с Вами дружить (Вас любить) не будут. Вам нравится любить эгоиста?

Если Вы будете дружить (любить) заботясь только о друге (партнере), даже самый хороший человек через некоторое время сядет Вам на шею (Вы сами позволили это сделать…).

Психология эгоизм.

В письме выше Алёнка пишет:

Это важный момент: все симпатичные и несимпатичные мне дела я бы делала для (или ради) поднятия настроения (здесь и далее — себе и окружающим), для повышения осознанности, чтобы подтолкнуть к саморазвитию, чтобы увеличить степени свободы, чтобы дарить удовольствие, развивать во всех отношениях, учить наслаждаться природой и её отражением в искусстве.

Заметьте, «вектор заботы», то есть, область приложения сил направлена на людей. «Но для чего тебе это все?», так и напрашивается вопрос.

Темы статьи: Эгоизм. Разумный эгоизм. Психология эгоизм.

Вы когда-нибудь брали кредит в банке под бизнес-проект? Я брал. 10.000.000 рублей в 97 году. Тогда это было много денег.

Знаете, о чем меня спрашивали: Что ты будешь делать? Для кого? Как это позволит тебе получить деньги и отдать кредит? У меня были ответы на эти вопросы, и кредит я получил. А представьте, что я пришел бы и начал рассказывать, что я хочу сделать такое классное дело, и людям после него будет так хорошо… А меня спросили бы: «А тебе что с этого? Как кредит отдавать будешь?», и я ответил бы: «Да ничего… Людям будет хорошо…». Дали бы мне кредит? Вы бы дали деньги под такой проект?

Если мы заботимся только о людях, забывая о себе, то мы нарушаем закон жизни. Он звучит примерно так: «Во всем соблюдайте равновесие…». Если ты что-то даешь, ты должен что-то получить… Что и в какой форме — это зависит от тебя… Но получить что-то — это обязательно…».

Если Вы дарите комплимент хорошему человеку и делаете это просто так. Просто так ли Вы это делаете? Ведь Вам приятно, что ему приятно? Это и есть «получение ответа на свой подарок…». Вам приятно, что ему приятно. Ваше «приятно» — это то, что Вы получили.

Темы статьи: Эгоизм. Разумный эгоизм. Психология эгоизм.

Если этот закон в жизни не соблюдается, жизнь перестает работать. На мой взгляд, этот закон работает на любом уровне Вселенной. От Бога до конкретного Васи Петрова (или Гены Павленко:-)).

Если Вы слышите, что какой-то человек говорит Вам, что он что-то делает и не ожидает получить что-то взамен, это означает лишь то, что он не осознает, что он получает. Чувство выполненного долга — вырастил хорошего сына, это то, что получают родители за годы своего «родительства». Удовольствие от того, что хороший человек стал жить лучше, после твой помощи, это то, что ты получил в ответ на свои вложения в этого человека.

Попробуйте найти хоть один пример дела, поступка, решения, выбора, где нет того, что Вы получаете в ответ на свои действия. Где нет платы за Ваши действия.

В глобальном смысле вся жизнь — это акт купли-продажи. Мы что-то даем, что-то получаем взамен. После этого мы сравниваем с нашими внутренними критериями и делаем вывод: полученного достаточно или нет. Если не достаточно, мы можем требовать «добавки», можем делать что-то другое, но всю жизнь мы стремимся соблюдать баланс «даденного и полученного». Если баланса нет, мы чувствуем себя неуютно, неприятно. А так как мы, люди, стремимся к тому, чтобы нам было в жизни хорошо, то мы стараемся выбирать такие акты «обмена», чтобы баланс сохранялся.

Темы статьи: Эгоизм. Разумный эгоизм. Психология эгоизм.

На любом уровне развития человеческого существа, от «человека-ребенка» до «человека-бога», везде работает закон «дал — получил» (статья о этапах развития человека здесь: www.gennadij.pavlenko.name/best-life/how-god )

А теперь ответ на вопрос Алёнки: «Алёнка, милая, ты просто не доделала упражнение до конца. К формулировке, которая у тебя есть сейчас, надо задать вопрос: «Что для меня в этом важного?» и двигаться дальше по системе вопросов, которые есть в этом упражнении».

Алёнке просто осталось разобраться в своих ценностях: «Что мотивирует ее делать то, что ей делать хочется…». Когда она это осознает, ей будет очень легко выбирать себе дело по душе. Если дело удовлетворяет ценности — делаем дело. Если нет — не делаем.

В глобальном смысле Алёнка знакомиться сама с собой. Она осознает, что для нее в жизни важно? Почему это важно? Что ей это дает? И получая ответы на эти вопросы, она понимает, а чем вообще она хотела бы в жизни заниматься.

Друзья, Участники Основного Курса «Вспомнить все…». В этом упражнении важно проделать весь процесс до конца. В задании все описано. Главное, методично и спокойно делайте его, и результат будет. Его не может не быть :-).

С Любовью,

Ваш Геннадий Павленко.

Темы статьи: Эгоизм. Разумный эгоизм. Психология эгоизм.

PS Друзья, мне много приходит в письмах частных вопросов, и я вынужден на большинство из них не отвечать. В день я получаю до 100 писем. Бывает и больше. И физически не могу ответить на все.

Рекомендую Вам заходить на наши форумы
www.life360.ru/forum и задавать свои вопросы там.

Во-первых, атмосфера на форумах у нас очень доброжелательная. Мы там не спорим, а разбираемся вместе. Поэтому можете быть уверены, что Вас и поддержат и помогут разобраться.

Во-вторых, все форумы я читаю. Все топики прочитываю. Если вижу, что обсуждение без меня идет туда, куда, на мой взгляд, ему стоит идти, я там ничего не пишу. Если где-то я вижу, что тут стоит внести коррективы, я пишу обязательно.

Что это значит? На форумах подобралась компания людей, которые действительно могут помочь разобраться во многих вопросах. И даже получше меня (одна голова хорошо, а 700 лучше. Именно столько Активных Участников на наших форумах).

Так что, все вопросы, на форумы. Увидимся, услышимся там.

Темы статьи: Эгоизм. Разумный эгоизм. Психология эгоизм.

Любовь, привязанность и личная свобода. Часть 1.

Друзья, здравствуйте!

В ответ на серию рассылок о том, кем надо быть, чтобы путешествовать по миру (те, кто не помнят, зайдите на сайтwww.gennadij.pavlenko.name и почитайте), пришло вот такое письмо:

Письмо:

Привет, Геннадий!

Вот у меня ситуация. Молодой человек живет сейчас в Киеве, он там будет жить ещё полгода, а до этого он жил по году — полтора, то в Прибалтике, то в Казахстане, то в Германии, Франции, и т.д. Работа у него такая. Он сетевик, и в каждом новом городе налаживает сеть по продаже своей продукции. В общем, жизнь наверно интересная.

Я всегда так думала, пока он не предложил жить нам вместе. И у меня стал вопрос, а зачем мне это? Значит, я должна бросить своё любимейшее дело и галопом мчаться к нему. А потом это значит, что у меня не будет СВОЕГО дома, не будет под боком верных друзей и любимых родственников, а представьте эти переезды. Да о чем тут говорить, это же самый одинокий человек, которого я знаю. Он все свои дни рождения проводит в лучшем случае в новом коллективе сотрудников.

Куда более приятно работать на одном месте, которое ты сам же себе и выбрал, и ездить в деловые командировки, которые сам же себе и определяешь, да туристические туры.

К примеру, я провожу в разъездах примерно четыре месяца в год. Я менеджер, проще продавец, продаю все, что мне интересно, товары, услуги, идеи. Я всегда с радостью еду в новые места, я знаю, меня там ждет много интересного. Но ещё больше я стремлюсь в свой дом, где меня ждут. Дома моя любимая кровать, такой нигде нет. Мой огромных размеров пёс, кошка+ да много чего любимого и дорогого в моем доме. А эти счастливые встречи с родными и друзьями.

Это все лирика, что классно жить в постоянных путешествиях, возможно, это для небольшого круга здорово, но уверенна, что большинство людей попробуй они хоть раз, а я знаю несколько таких человек, отказались бы от такого счастья.

И фигня это все, что человек сидит дома, потому что у него возможностей нет путешествовать. Человек сидит на одном месте, потому что НЕ хочет никуда ездить. Человек всегда делает только то что хочет, даже если и прикрывается различными обстоятельствами. Вам ли не знать Геннадий?

С уважением,

Мария.

Читаешь письмо Марии и, на первый взгляд, все здорово. Ведь важно иметь свой любимый и теплый уголок, свое место, куда можно возвратиться и спрятаться от всего мира. Закопаться носом в знакомый запах подушки, сладко вытянуться и уснуть. Очень приятно, и мне тоже это нравится.

Мне это по душе, когда я свободен от своей любимой подушки (любимого человека, собаки, людей и т.д). Хорошая идея. Да? Читается легко. Вот только в жизни так просто не получается. Давайте прочитаем еще письмо.

УРррррррррррррррррррррА!

Геннадий, меня так колбасит — другого слова я не подобрал!

Один из результатов, который я для себя выбрал, начинает мощнее других проявляться в моей жизни — видение ситуации целиком. Это у меня, как оказалось, тесно связано с ложью самому себе, зависимости от чужого мнения — и, как следствие, моих заблуждений. Это выразилось в (непреднамеренной?) лжи другим. Поэтому в форумеwww.life360.ru/forum (если ещё нет такой темы) я хочу завести разговор о лжи во всех её проявлениях. Вернее, о Честности :), которая меня охватывает. Не могу больше жить не так, как я хочу, и делать не то, что я хочу. Рецидивы

— когда соглашаюсь на то, чего не хочу — переношу тяжело.

Сейчас ещё пишу на форум в раздел о Любви и любви.

Сегодня день у меня почти полностью свободный. Пишу. А когда пишу (или говорю кому-то) — всё мне яснее видится.

Понимание пришло? Еще нет? Тогда я изложу СВОИ МЫСЛИ, а Вы их примерьте к себе.

Итак, цитирую «Он сетевик, и в каждом новом городе налаживает сеть по продаже своей продукции. В общем, жизнь наверно интересная.

Я всегда так думала, пока он не предложил жить нам вместе. И у меня стал вопрос, а зачем мне это? Значит, я должна бросить своё любимейшее дело и галопом мчаться к нему. А потом это значит, что у меня не будет СВОЕГО дома, не будет под боком верных друзей и любимых родственников, а представьте эти переезды».

Если бы я был на месте сетевика, назовем его Мистером Х, я бы не пригласил Марию к себе, куда бы то ни было. Почему?

Она не свободна для любви, потому что зависима.

Пауза.

Пауза.

Пауза.

Категорично? Может быть. Я же предупреждал, буду говорить то, что думаю.

Она не свободна для любви.

Есть два понятия: «привязанность» и «зависимость».

Привязанность — это теплое душевное чувство к чему-либо. Мы можем от него отказаться, и «ломать» нас не будет. Жаль, конечно, что этого, хорошего, не будет, но: Так надо:-).

Зависимость — это подчиненность кому-либо (чему-либо) при отсутствии самостоятельности, свободы. Другими словами «Я не алкоголик. Просто мне это нравится:». В нашем случае это: «Я не привязана к своим подушкам. Нет! Конечно, нет!! Просто я жить без них не могу!!!».

Похоже на то, что Мария жить не может без кошечек, собачек, подушечек, одеяльцев, друзей, родственников и прочего, и прочего, и прочего. Человек еще мал, слаб и несамостоятелен, и даже то, что Мария сама зарабатывает деньги, ни о чем не говорит. Она еще ребенок, к тому же, спящий ребенок:-). (Читайте об этом здесь:http://www.gennadij.pavlenko.name/best-life/how-god и здесь:http://www.gennadij.pavlenko.name/best-you/levels-consciousness ).

Между привязанностью и зависимостью грань тонка и подобна переходу дня в вечер. Вот, еще был день, а уже, глянь, вечер наступил и наступление вечера или окончание дня не зависит от времени на часах, а только от нашего субъективного восприятия. Для кого-то 18.00 это еще день, а для кого-то вечер.

Нельзя провести точную границу между привязанностью и зависимостью, можно лишь сказать, что привязанность незаметно переходит в зависимость. Легко: Как опускается вечерний туман. Только что соседний дом ярко светил желтыми огнями, а вот уже нет дома, а есть лишь размытые желтоватые пятна, похожие на растворяющиеся в темной воде пятна краски:

Мне нравятся приятственные душевные движения. Я с удовольствием их переживаю. При этом осознаю, что происходит сейчас, и что может произойти, когда я привяжусь к своей привязанности и стану зависеть от душевных приятностей, — я усну и буду видеть сны о себе и своей жизни.

Вот притча:

Когда Будда стал просветлённым, он воскликнул:

— Это невероятно! Значит, я с самого начала был просветлённым, а все эти цепи и оковы были лишь сном!

Впоследствии, когда люди спрашивали его: «Что нам делать, чтобы избавиться от пороков?», Будда неизменно отвечал: «Будьте сознающими, внесите в свою жизнь осознанность».

Слушая его, Ананда, один из его учеников, спросил:

— Люди приходят к тебе с разными проблемами, а у тебя на все «недуги» один рецепт. Например, один человек спрашивает: «Как избавиться от гнева?», ты ему отвечаешь: «Будь осознанным!» Другой спрашивает: «Как избавиться от жадности?», ты ему отвечаешь: «Будь осознанным!» Третий спрашивает: «Как избавиться от обжорства?», ему ты тоже советуешь: «Проявляй осознанность». Как это понять?

Будда ответил:

— Их недуги отличаются друг от друга, как отличаются сны, которые снятся разным людям. Но если они все придут ко мне и спросят, я скажу им: «Начните осознавать! Пробудитесь!»

Пробуждение здесь и сейчас.

Вам знакомо состояние пробуждения? В нем нет ничего таинственного. Бывает, сидишь в поезде, смотришь в окно. Там все мелькает: пролетает: и как-то незаметно погружаешься в какие-то думы о чем-то: мысли летают: сменяют одна другую: это состояние так привычно: А потом, хлоп, ты вскакиваешь и судорожно пытаешься понять, не проехал ли ты свою остановку. В этот миг ты все осознаешь очень отчетливо. Бывало? Это очень похоже на пробуждение во сне, который мы называем жизнью.

Ведь мы так привыкли к своим мыслям, своим привычкам, настроениям, характеру, разным убеждениям-ограничениям-ценностям-принципам и всему такому прочему, что даже не осознаем, что проезжаем свою станцию. Большинство людей просыпается, уже проехав все, что можно проехать. В конце жизни. В последние ее минуты, когда сознание обостряется до предела, они ярко и отчетливо понимают, как жили, что значила их жизнь, и как надо было бы жить.

Давайте попробуем проснуться. Если бы Вы сейчас, вот прямо сейчас, читая эти строки, пробудились, как бы это чувствовалось? На что бы Вы обратили внимание? Представьте, что именно сейчас у Вас случилось пробуждение и ВЫ осознали, что до этого момента, почти с самого рождения, Вы провели жизнь «задумавшись», незаметно для себя погрузившись в эти мысли: И тут, ХЛОП, в Вас словно что-то переключается и Вы ярко и отчетливо видите и себя, и мир вокруг, и жизнь в целом, и людей в частности и ПОНИМАЕТЕ, ОСОЗНАЕТЕ, как это все устроено и что на самом деле жизнь прикольная и приятная штука.

Попробуйте то, что я предлагаю «на вкус» прямо сейчас. Дочитайте этот абзац. Встаньте. Встряхнитесь и представьте, что Вы пробудились от длительного сна. Посмотрите на все, что Вас окружает, в том числе и на самого себя взглядом невинного ребенка, который не знает, что есть что. Уверен, Вас ждут захватывающие открытия.

Пауза «пробуждения».

Пауза.

Пауза.

Пауза.

Хочу сразу предупредить, что, скорее всего, через некоторое время, может быть, через минуту, Вы опять «провалитесь» в привычное состояние «сна». Вами опять завладеет привычка не осознавать происходящее. А Вы опять взбодритесь. Самое главное — замечать те моменты, когда проваливаешься в сон.

Вот личный опыт нашего Друга.

Добрый день, Геннадий Павленко!

Как вы сами говорите ничего случайного в жизни не происходит, значит на ваш сайт в интернете я зашел тоже не случайно. Прочитав сначала несколько статей, я решил узнать, что это за курсы, которые изменят мою жизнь. Скажу честно, отношение было скептическое, и оно еще более укрепилось в моем сознании, когда узнал, что это он-лайн курсы.

Я себе представлял курсы немного другими: по определенным дням недели, в каком-то месте встречаются люди, которые объединены общей идеей изменить свою жизнь, естественно, в лучшую сторону, и в этом им помогает учитель, то есть вы. Немного подумав, сказал себе, что я пройду ознакомительный курс для того, чтобы мои сомнения либо оправдались, либо:

На данном этапе я прочитал 3 письма, что сам понимаю детский сад, и добросовестно выполнил задания. Однако написать вам я захотел сразу после пережитого мною мистического опыта по упражнению Путешествие к самому Себеhttp://www.sydba.ru/press.php?did=1

Для его удачного выполнения были все условия: в квартире я остался один, посторонние звуки мне не мешали, и ощущалась бодрость во всем теле.

Читая строчки текста, я переносил действие на самого себя, пытаясь не отвлекаться, что было достаточно сложно, потому что, как только мое сознание рисовало образ, Ум сразу начинал его дорисовывать. Со временем Ум полностью отключился.

По ходу упражнения, хотя лучше его назвать приключением, я пробирался сквозь дебри в мозгу и увидел свет, который все больше усиливался.

Пройдя чуть дальше, свет рассеялся, и увидел перед собой небо с огромным количеством звезд и планет. Все было настолько захватывающим и неожиданным, что из глаз покатились слезы, при этом я не захотел их останавливать. В теле появилось ощущение, как будто волна счастья пронзило все мое тело, смывая во мне все плохое. В этот момент ко мне пришла мысль: на сколько же прекрасен мир, которой мы не замечаем, считая его как данность.

Затем я полетел к Земле без определенного места посадки. Земля становилась все ближе, и я дал возможность сознанию решить самому, куда мне лететь. И оно приняло курс Таиланд Китай.

Сначала я пролетал над Таиландом и был заворожен красотой буддийских храмов, которых было множество в этой стране, также меня поразила красота гор, покрытых снежной шапкой. В голове промелькнула мысль, что может быть мне здесь найти пристанище.

Но я полетел дальше и уже через пару секунд пролетал над Китаем. Китай я не заметил, потому что сразу очутился в дворике. Впереди стоял одноэтажный дом, огороженный забором. Чтобы это представить вспомните китайские дворики в горах из фильмов с кунг-фу. Во дворе росли кусты, наверное, сакуры и был небольшой пруд, огороженный камнями. Впереди стоял дом, который неожиданно для себя прошел сквозь стены. Там сидел китаец за столом и что-то печатал. По заданию мне необходимо было ему что-нибудь пожелать. Решение не заставило себя долго ждать, и я пожелал ему счастья. На этом мое приключение завершилось. Словами очень трудно передать те чувства, которые были пережиты мною.

Я хотел бы у вас поинтересоваться, означает ли что-нибудь мой полет именно в Китай, так как я неосознанно летел именно туда и никуда больше?

Геннадий Павленко: А Вы возьмите да и съездите в Китай и найдите место, где Вы были. Почему бы и нет?

И еще один. Каждый человек индивидуален от природы, так почему ваш курс подходит всем?

С уважением, Иван.

Вообще курсы всем не подходят. Это факт. Не подходят тем, кто не может работать с собой сам и учиться не хочет.

А упражнения подходят большинству Участников, потому что я работаю со структурой, а не с содержанием. На примере — я начал ходить на курсы рисования. Преподавателя не интересует, что я буду рисовать. Он учит меня, как надо рисовать, то есть он работает со структурой. А что рисовать — это уже мое дело.

Медитация «Гармония во мне».

Мне в последнее время очень нравится следующая медитация: когда я ложусь спать, я обычно медитирую на какую-то фиксированную идею. Что это значит? Это просто. Например, идея «Гармония во мне:». Я произношу ее про себя, и передо мной встает образ гармонии. Он может быть статичным, может меняться и быть похожим на кино, но это всегда образ гармонии. Я знаю об этом, потому что чувствую гармонию в себе.

Так же я знаю, что мое сознание, точнее, фокус моего сознания — штука неустойчивая, и если я не буду его контролировать, то через некоторое время я с удивлением обнаружу, что медитирую я уже не на «гармонию в себе», а размышляю о том, что значит гармония, а затем плавно перехожу к правильному питанию, а потом еще дальше:

Вам знакомо это. Да? Думаешь над чем-то, а затем оказывается, что думаешь уже не о том. Словно ты стекаешь незаметно для себя в другое измерение, в другую мысль. Знакомо? Так вот, когда медитируешь перед сном, совершенно легко, незаметно для себя, можно стечь в хаотичные мысли «о разном», которые затем превратятся в сон. Я много раз просыпался утром и понимал, что опять заснул вместо того, чтобы быть осознающим.

Поэтому я придумал, а затем уже вычитал где-то, что это давно придумано, еще 5000 лет назад, следующий способ: Я наблюдаю за тем, кто медитирует на «гармонию в себе». Я как бы вижу, ощущаю себя чем-то, что никак не связано с телом, наблюдающим и мыслями, которые он наблюдает. Как будто я смотрю со стороны на кого-то. Когда я становлюсь этим «мета-наблюдателем», наступает чрезвычайно ясное состояние сознания, словно стоишь на вершине горы и сквозь прозрачный, невидимый воздух разглядываешь долину, зелеными волнами уходящую к горизонту, а тебя в этот момент просто энергия распирает во все стороны. Так и кажется, что взмахнешь крыльями и будешь лететь, лететь:

Так вот, тренируясь в «мета-наблюдении», я научил себя не сваливаться, не стекать, не сползать, не растворяться в мыслях, которые хаотично валятся со всех сторон, а быть сконцентрированным над чем-то одном. Очень полезный навык в творчестве. Если ты придумываешь что-то, то тебя не отвлекают разные мысли, а ты занимаешься только одним делом.

Сразу после этого я стал замечать, насколько бывает сбивчиво мое мышление, непоследовательно, хаотично и прыгающее. Тоже самое я замечаю и в людях рядом. Одно различие. Я свои «косяки» замечаю, а они нет. Поэтому общаться стало труднее.

Например, недавно с хорошими людьми планировали новый тренинг он-лайн. Наша задача была придумать сценарий. Я засекал время, сколько мы конкретно размышляли-фантазировали над сценарием, а сколько трепались на темы, которые подбросило нам наше «сползшее» мышление. Вот моя статистика: из 300 минут времени на творчество, около 250 минут был треп, и лишь минут 50 — работа «в тему». Я бы был спокоен, если бы треп наводил на новые идеи. Так нет. Он, естественно, уводит куда угодно, но не на решение нашей задачи. Вывод: стоит тренироваться в осознанном наблюдении и «мета-наблюдении». Упражнение по осознанному наблюдению я даю в ознакомительном курсе«Вспомнить все» (Кажется раз 200 об этом говорил:-)). А мета-наблюдение вот, пожалуйста, поднимите глазки выше. Главное, не засните:-).

И еще одно. Медитация на идею и размышления об идее — это разное. Медитация на идею — это фиксация или на чувствах, связанных с идеей или на образе, вызванном этой идей или на том и другом вместе. Если Вы зафиксируете свое внимание на самих словах (например «Гармония во мне»), то результата такой медитации не будет.

Во-первых, велика вероятность, что Вы скатитесь в размышления о том, что такое гармония, зачем она нужна, как проявляется, что дает, откуда приходит и т.д. и т.п. А это уже работа ума. Это логические умопостроения. Толку от них для гармонизации не много.

Размышления похожи на чтение книг. Все понимаешь, но толку никакого. Все дело в том, что слово «гармония» и сама гармония — это разное:-) (Вот, открытие сделал:-))). Медитация на идею «Гармония в себе» дает личный опыт проживания гармонии. Настраивает душу на гармонию с самим собой и миром.

Во-вторых, в самих словах нет никакой силы, которую дает гармония. Сила есть в образах и чувствах, которые наполняют эти слова. Например, фраза «зеленый, резной и колышущийся листочек маячит у меня в окне:». Когда Вы эти слова читаете, замечаете, как в воображении у Вас рисуется эта картина? Чувствуете, что в душе возникают какие-то чувства к этому образу? Все это есть. Просто надо заметить.

Так вот, медитация на идее — это медитация на образах и чувствах, вызванных этой идеей. Сила в образах и чувствах.

Она не может любить.

Привязанности, а именно они делают простых людей «верными друзьями и любимыми родственниками», обычное строение для жилья -«моим домом», место для сна — «моей любимой кроватью», а собаку и кошку — «моими любимыми питомцами». А как мы можем отказаться от всего этого? Никак. Вот и возникла зависимость.

Заметьте, мы пока только говорили о привязанностях и зависимостях от чего-то вне нас. А ведь точно те же схемы действуют, когда мы привязываемся и становимся зависимыми от самого себя. Не правда ли, интересная мысль: «Привязан к самому себе:».

Подумайте над ней.

Думайте.

Думайте.

Думайте.

С детства мы привязываемся к своему имени.

— Как тебя зовут, маленький?

— Меня зовут Саша:.

Далее это перерастает «Я Саша:». А кто такой этот «Я»? Я — это все, что я чувствую и думаю. Этот перенос происходит автоматически и вот уже человек становится всем тем, что он думает и чувствует. Он считает, что все его мысли — его мысли. Все его чувства — его чувства. Человек привязывается к себе. Не правда ли, напрашиваются вопросы: «Кто тот, который привязался?» и «Кто тот, который стал зависим?».

Поразмышляйте над ним.

Пауза.

Пауза.

Пауза.

Вы думаете, я дам ответ? Нет. Только Вы его можете найти.

Зависимость лишает нас силы. Она занимает собой пространство, где могла бы родиться новая идея или появиться любовь. Для того, чтобы что-то было, нужно пространство. Если наше неосознанное занято привязанностью или зависимостью, места для любви просто нет (так же как нет места для творчества, уверенности, спокойствия и т.д. и т.п.). Любви некуда прийти. Она не уходит. Куда ей уходить. Она всегда в нас. Просто для нее нет места там, где мы могли бы иметь с ней контакт.

Если человек зависим, он всегда объяснит, почему это правильно. Как я уже говорил, алкоголик (или наркоман) не могут допустить мысль, что они зависимы. Попробуйте сейчас объяснить Марии, что она зависима так же, как наркоман. Она согласится?

Если человек привязан то, как только его привязанность напрягается, сразу возникают связанные с ней мысли, которые объясняют, почему неправильно все то, что напрягает привязанность. Предложил Марии любимый человек жить с ним. Напряглась привязанность Марии к подушкам и собачкам, и подумала Мария, что плохо это, путешествовать по миру. Неуютно. Значит, и человек этот самый не очень. Вот еще, ради него все бросать!

Центром мира (или мирка) для Марии стали ее привязанности.

Буй, который день и ночь пляшет на волнах в заливе, привязан к огромной плите на дне. Он зависим от нее. Она стоит на месте. Он тоже. Глядя на этот буй, мы можем подумать о том, как плохо ему, болтаться на одном месте, а можем порадоваться за него, что есть у него свое место. Какие мысли ближе Вам? А почему именно эти?

Обычно говорят, что привязанности нужно рубить. Сейчас я думаю, что их нужно распутывать. Отделять правду от вымысла, разбираться в «не могу отдалиться, потому что больно:» и «не хочу отдаляться, потому что хочется заботиться:».

Продолжение статьиздесь…

Рекомендую заглянуть на наши форумыwww.life360.ru/forum Люди хорошие собираются. Умные. Вам понравится.

В дневниках можете записать свои мысли о статье, да и просто о людях, о себе и о жизни. А так же почитать, что Друзья пишут.www.life360.ru/blog

Подписаться на бесплатную часть наших он-лайн курсов «Вспомнить все: и себя, и свою жизнь и свое призвание» и «Абсолютный Игрок» можно здесь:www.sydba.ru

Любовь, привязанность и личная свобода. Часть 2.

А ведь и от нас люди зависят.

Начало статьи здесь…

Вчера сидели в каком-то «под турецкое» заведении и курили кальян с хорошими людьми. Разговор зашел на тему, которая в письмах поднимается постоянно: «Я хочу жить так, как я хочу, но не могу, потому что от меня зависят:(любимые, друзья, семья, сотрудники и т.д. и т.п.). Что делать?».

Писем, где меня просят дать совет, что делать в такой ситуации, мне стабильно приходит в неделю до 10. Я на них отвечаю. Я же всегда отвечаю на все письма. Ответ прост. Вот он, дословно «:-)))». Все. (Для тех, кто не знает, значок 🙂 — это улыбка. Наклоните голову влево, и Вы увидите::-).

Почему лишь улыбка? Где советы? Где ответы на все письма? Я отвечаю на все письма, но не на все вопросы:-). Это во-первых. А во-вторых, смысла советовать нет.

Ну, давайте разберемся, какие варианты действий есть у человека, когда он: «Я хочу жить так, как я хочу, но не могу, потому что от меня зависят:(любимые, друзья, семья, сотрудники и т.д. и т.п.)».

1. Оставить все как есть и смириться. Время лечит, и свободолюбивые мысли со временем выветрятся.

2. Разломать все и уйти в другую жизнь.

3. Попытаться перестроить людей, чтобы они могли жить в новых условиях со мной (или без меня).

4. Начать жить своей жизнью и поддерживать их материально и морально.

Кажется все? Но ведь в этих мыслях нет ничего нового. Так? Эти варианты знает каждый. Тогда в чем смысл писем, где после описания ситуации следует вопрос «Что делать?».

А смысл прост: «Прими за меня решение». Вот он. Человек сам решение принять не может. Не готов еще. А если не готов, то на любое предложение у него найдется множество «Да, но:». На любое. Какой смысл тогда что-то советовать?

А если нет смысла говорить, то что стоит делать?

Думаем.

Думаем.

Думаем.

Молчать. Вот я и молчу. И улыбаюсь. А что еще делать? Не плакать же:-).

А то, что человек не видит простого факта «Я не могу принять решение. Хочу, чтобы кто-то сделал это за меня», говорит о том, что он еще не может быть честным по отношению к самому себе. А когда человек не честен, он что делает? Врет себе любимому и окружающим. О честности и пишет в своем письме один из Друзей сайтаwww.gennadij.pavlenko.name

Я могу дать лишь один совет, чтобы помочь разрешить ситуации с «любовью и привязанностью» — честность к самому себе. Как только это в Вас появится, все остальное произойдет само собой.

Честность, как прожектор, освещает самые темные уголки. А Вы сделаете уборочку. Веником смахнете серебристую паутину. Шваброй вымоете мраморно-блестящий пол. Тряпочкой протрите серо-пыльные окна. И все заиграет, заблестит, зарадуется. Начнется жизнь.

Хотите упражнение на эту тему? Пожалуйста.

Упражнение. О честности.

Вопрос 1: Когда и в чем я сегодня солгал самому себе?

Вопрос 2: Зачем?

Вопрос 3: Чего я боялся?

Вопрос 4: Что мне надо делать, чтобы в следующий раз осознавать свою ложь?

Все. Достаточно.

Возлюбленный ОШО рассказывает притчу:

Когда вы осознаны — вы в раю. Станьте бдительным, проснитесь, станьте осознанным! И это произойдет с вами.

Дзэн Мастер Хакуин — один из немногих цветущих. Как-то раз к нему пришел воин, самурай, великий солдат, и спросил:

— Есть ли ад? Есть ли рай? Если есть рай и ад, то где же врата? Где я могу войти?

Этот человек был простым воином. Воины всегда просты, бесхитростны. Он знал только две вещи: жизнь и смерть. У него не было никакой философии, он просто хотел знать, где ворота, чтобы избежать ада и попасть в рай. И Хакуин ответил так, чтобы воин смог понять.

— Кто ты? — спросил Хакуин.

— Я самурай, — ответил воин.

Это очень почетная вещь — быть самураем в Японии. Это означает быть совершенным воином, который ни секунды не раздумывает оставить ли вам жизнь. Он сказал: «Я — самурай, лидер самураев. Сам император отдает дань уважения мне». Хакуин рассмеялся и ответил:

— Это ты-то самурай? Ты выглядишь каким-то нищим оборванцем!

Самурайская гордость была задета. Он забыл, зачем пришел. Он мгновенно выхватил меч и собрался убить Хакуина. Хакуин засмеялся и сказал:

— Это и есть Врата Ада. С мечом, в гневе, со своим эго — ты откроешь их.

Это воин мог понять. Самурай немедленно осознал. Он вложил меч в ножны… а Хакуин сказал:

— А здесь открываются Врата Рая.

РАЙ И АД СУЩЕСТВУЮТ В ТЕБЕ. И ВОРОТА В ТЕБЕ.

Если ты не сознателен — это врата ада. Если ты бдителен и осознан — это врата рая. Ум есть рай, ум есть ад, и ум — это средство стать другим. Но люди продолжают думать, что все где-то снаружи, вне них. Рай и ад не в конце жизни, они здесь и сейчас. Дверь открыта всегда. В любой миг ТЫ САМ ВЫБИРАЕШЬ между раем и адом.

Медитация «Кто Я?».

Если Вы честно загляните в свою душу, Вы найдете, возможно, (это лишь моя идея, не Ваша), что все привязанности и зависимости происходятот Вашей привязанности и зависимости от самого себя.

Попробуйте сегодня медитацию со следующими тезисами:

· Я не мое тело.

· Я не мои мысли.

· Я не тот, кто медитирует.

· Кто Я?

· Я не то, что сейчас мне пришло:.

Фраза «Я не мое тело», позволит Вам разделиться с телом. Может быть, Вы ощутите себя духом, который просто находится здесь.

Фраза «Я не мои мысли» остановит поток хаоса. Возможно, Вы почувствуете необычную свободу.

Фраза «Я не тот, кто медитирует» вносит полнейший непорядок в порядок вещей:-). И Вы выйдете за грань реальности.

Вопрос «Кто Я?» отправит Вас, как духа, на поиски самого себя.

Фраза «Я не то, что мне сейчас пришло», разделит Вас и пришедшие идеи.

Так можно путешествовать до бесконечности. Что это дает? А Вы сами попробуйте.

Понимаете, Путешествия — это чистый опыт с учетом того, что осознаете Вы его с помощью Вашей системы восприятия, которая вносит свои коррективы. Поэтому, если я сейчас буду описывать свой опыт, это будет слабое подобие того, что было: Нет, не «на самом деле». На самом деле ничего не было. Это все майя. «Глюк», другими словами. В общем, Путешествуйте, и Вы все опробуете на «своей шкуре».

Одна просьба. Свои осознания, наблюдения, пожелания, замечания, дополнения записывайте в «Ваш Личный Дневник» сюдаwww.life360.ru/blog . Да его и просто почитать интересно. Хорошо Друзья пишут.

И еще немного о жизни в Путешествиях. Возможно, жить так всю жизнь мне и не захочется. Я не знаю этого сейчас. Но, я осознал, что такая жизнь учит тебя быть свободным от привязанностей к вещам, потому что с собой их много не навозишь. К людям, потому что знакомство сегодня заканчивается завтра навсегда. К мыслям, потому что новое место рождает другие мысли. К привычкам, потому что старые привычки в новом месте не работают. К комфорту, потому что комфорт везде разный. К местам, потому что ты нигде не живешь постоянно. Это, впрочем, относится и к жизни в общем, мы же здесь не постоянно. Вы помните об этом?

Ты помнишь о том, что ты в этом мире лишь на время?

А самое главное, каким-то образом жизнь в путешествия помогает разобраться с привязанностям к самому себе. Возможно, когда я смотрю на людей другой культуры (а ведь даже в России огромная разница между жителями, например, Москвы и Питера, Новгорода и Владивостока), я понимаю, что все мы разные, а раз так, как я могу быть одним и тем же?

Она тебя не любит.

Возможно, читая идеи выше, у Вас сложилось мнение, что я «опустил Марию». Намекнул, что она плохая. Что она не любит Мистера Х, а лишь хотела бы им попользоваться и дать попользовать себя. Но это лишь взгляд из точки зрения «общественного» на Марию и ее жизнь.

Смотреть с общественной точки зрения, значит использовать для оценки те принципы и ценности, которые в обществе привычны. Например, если люди находятся рядом потому, что им это выгодно, общество скривиться, если мы назовем это любовью. «Это не любовь. Это брак по расчету», скажет общество.

Если мы принимаем в расчет мысли и идеи общества, то мы живем внешней жизнью, то есть общественной. Мы еще не начали свое Путешествие в глубины своей личной обитаемой Вселенной. Мы еще не начали познавать свой внутренний мир. Причина нашей ориентированности во вне и отвернутости от себя в том, что внешний мир ярче и громче, чем мир внутренний.

Я сейчас очень отчетливо ощущаю разницу между жизнью в городе и за городом. На природе. Если даже я в городе еду на природу, пообщаться с собой, все равно где-то во мне есть точка напряжения, которая говорит, что мне еще надо возвращаться обратно.

Возможно, я еще недостаточно хорошо умею разотождествляться со своими мыслями и самим собой, но у меня не получается совершенно расслабленно и ничего не делая любоваться закатом. Я знаю, что мне надо еще добираться домой. А это часа два. Поэтому надо выехать: понятно. Да?

Когда ты живешь на природе так, чтобы, выйдя из дома, ты мог сесть и просто сидеть, никуда не торопясь, это полностью меняет не только ритм жизни, не только твой внутренний ритм, но и твою направленность. Ты перестаешь подстраиваться под внешний мир, а начинаешь жить в мире внутреннем, и через некоторое время такая жизнь приводит к пробуждению.

Но не каждый может позволить себе уехать даже на неделю за город. Жизнь есть жизнь, и возникает замкнутый круг: надо уехать на месяц на природу, чтобы познакомиться с собой, но нельзя этого сделать, потому что много дел в городе. А если не уедешь, то себя так и не узнаешь, и всю жизнь будешь бегать как белка в колесе с этими делами, не совершив мощного рывка вперед. Противоречие, однако. Да? Я предлагаю его решить очень простым образом.

У Вас бывает так, что не хочется ничего делать, а есть желание пойти прогуляться, бездумно сесть на лавку и сидеть, ни о чем не думая, просто глядя на что угодно? Или завалиться на диван и просто глазеть в окошко на проплывающие облака и черными точками парящих птиц? Бывает? Вы разрешаете себе это сделать?

Разрешите. Я до определенного периода в такие минуты вскакивал с мыслью «А чего это я валяюсь? Надо это сделать!». Потом, когда слово «надо» из моей жизни исчезло, меня начала бросать из дела в дело другая крайность «Сейчас хочу это, а сейчас вот это..» и обычно это какие-то действия, но не расслабленное, ленивое созерцание чего-либо. А эта ленивая созерцательность нам нужна. Мне кажется, такая расслабленность как-то связана с подсознательными процессами. Возможно, организму требуется некоторое время побыть в ничего неделании. Почему? Зачем? Я не знаю, но, чувствую — надо. Дайте себе это время — время на ленивую расслабленность.

Но, предполагаю, что близкие и любимые будут заботливо отвлекать Вас от неги. Начнут спрашивать о чем-то, предлагать что-то или просто моститься рядом. Не разрешайте:-). Это Ваше время. Договоритесь с домашними, чтобы они в это время жили без вас. Проходили рядом, как будто Вас нет.

Обычно заботливые родители детей начинают дергать, если ребенок сидит себе спокойненько так, о чем-то задумавшись. Сразу начинают его спрашивать, что-то предлагать. А зачем? Пускай сидит. Вдруг он в этот момент мыслит о чем-то, что еще и объяснить не может. Не забывайте, что у детей гораздо сильнее связь с богом (высшим). У них еще есть смутные воспоминания о том, что было до того, как они появились на свет. Они еще могут вспомнить, зачем и почему они сюда пришли. И пускай вспоминают. Отнеситесь с Уважением к своему ребенку, тогда и он разрешит Вам побыть с самим собой. К тому же, поймите, он сейчас медитирует, даже если и не может назвать свое состояние этим словом. Разрешите ребенку побыть с самим собой.

О глобальном. О жизни:-).

А теперь давайте усилим нашу идею о привязанностях, перерастающих в зависимости, и посмотрим, в каком мире мы живем. Мы — городские жители. Город собрал незнакомых друг с другом людей в одном месте давно, еще когда начиналась индустриализация. Когда возникали фабрики и заводы, людей из деревни перетащили в город, поближе к месту работы. Возможно, они и сами поехали. Не важно.

Жизнь в деревне — это жизнь достаточно независимого человека. Пища своя — с огорода. Света нет, есть лучина. Вода и канализация во дворе. Экономические условия в стране деревенского жителя вообще мало волнуют. Ему все равно, что там, в государстве — рост или кризис. Ему и деньги практически не нужны (Это я о прошлом. Сейчас, возможно, все не совсем так).

И вдруг он оказывается в городе, становится рабочим. Теперь он зависит от администрации — сколько ему заплатят, какой длительности рабочий день, сколько выходных, условия работы. Он зависит от правительства — общая экономическая ситуация влияет на его покупательскую способность.

В общем и целом человек оказался внизу огромной пирамиды, которая ему не подвластна. Эта пирамида, государство, о котором он раньше только слышал, стали для него реальностью, которую он не понимает, и повлиять на которую не может.

Как мыслит зависимый человек? Как бы лучше пристроиться в этой системе. Как угодить системе, чтобы она не наказывала, а поощряла. Как меньше работать (потому что работа, как правило, нелюбимая, а ради обеспечения потребностей), а больше получать, другими словами, как изображать деятельность, ничего не делая.

В общем и целом человек постоянно ощущает и осознает почти полную невозможность что-либо изменить. Ему остается уповать на то, что система позаботится о нем. Это, как известно, происходит только тогда, когда забота системе выгодна.

Социальная система сейчас построена по очень простому принципу — людям надо давать ровно столько, чтобы они жили более или менее прилично, но постоянно нуждались в чем-то еще. А для того, чтобы люди систему ценили, надо постоянно обещать, что очень скоро жизнь у них улучшится. Вот человек и становится зависимым от системы. Он ждет лучшую жизнь, которую ему пообещали. Забывает что ли историю?:-) В России, например, лучшей жизни еще никогда не было. Никто ее еще никогда не дал. Почему должны дать именно сейчас?

Я исхожу из идеи, что у любого человека есть тяга быть свободным от ограничений, которые на него накладывают. Система ограничивает человека максимально возможно, как только она это может сделать. Таково свойство системы — ограничивать, чтобы подчинять и управлять. У «винтика» возникает внутренний конфликт, когда одна его часть хочется «плюнуть и бросить», а другая «понимает», что этого делать нельзя — бросишь и останешься без кормушки.

Желание быть свободным загоняется вглубь, но оно никуда не исчезает. Оно требует реализации и находит ее в искаженных формах свободы — наркотики, пьянство, лень, ругань, злость, обиды, растерянность, апатия, неверие в себя, разочарованность в жизни и в себе и многое другое.

Мне кажется, что практически все эмоции и мысли, которые терзают нас, как волки стадо ягнят, возникают из нереализованного желания быть свободным от наложенных системой ограничений.

Например, ругаться вроде бы и не хорошо, но, если я это делаю, я проявляю себя как свободный человек — делаю то, что хочу. Обижаться вроде бы глупо, это понимает каждый, но если я это делаю, я свободно выражаю себя. Апатия ни к чему хорошему не приводит, но если я позволяю себе быть в апатии, это, опять же, мой свободный выбор. Разочарованность в жизни убивает меня, но этим я проявляю свободу распоряжаться своей жизнью по своему усмотрению.

Все разрушительные эмоции — это искаженная реализация своего права и желания быть свободным.

Например, Вы можете свободно выбрать, что Вы будете читать, слушать, смотреть? Нет. В общем и целом все масс-медиа предлагают Вам что-то, но это предложение усреднено под среднего человека общества, в котором Вы живете, поэтому, Вы вынуждены вкушать средний продукт. Что-то, что под определение «среднего» не попадает, на рынок не выводится. Велик риск быть не принятым, значит, быть убыточным. Потребляя «среднее» Вы становитесь средним.

Еще пример. Мы не можем жить без знания о том, что происходит в мире. Эти знания мы берем в СМИ. Ни одно СМИ не обращается к Вам лично к Вам, а обращается к некому «среднему читателю». Они ведь поэтому и называются «средства массовой информации». Эта массовость делает Вас частью массы и стирает Вашу индивидуальность. Это стирание происходит независимо от Вашего желания, и Вы не можете укрыться от СМИ. Не будете читать газет? На улице висит реклама. Это тоже СМИ. Не будете смотреть телевизор? Сходите в кино или театр. Так или иначе, полностью ограничить контакт со СМИ Вы не сможете. Для этого надо жить в пещере в Гималаях.

Стертая индивидуальность тяготеет к массовости. У каждого из нас есть желание принадлежать к какой-то группе. Обычные граждане принадлежат к группе россиян. Наиболее продвинутые к группе Кастанеды, например, или к какой-то религии, или к идее о нерелигиозности, или к бизнесменам или еще к чему. Вы так или иначе к какой-то группе принадлежите, даже если Вы этой группы и не знаете.

Группы объединяют идеи. Как я много раз писал, большинство идей у нас — не наши, а взятые где-то. Вам какая-то идея нравится — вот Вам и принадлежность к группе.

Любая группа обладает групповым сознанием. Групповое сознание равняется сознанию наиболее отсталого члена группы. То есть, если россияне — это группа, то сознание этой группы равняется мышлению Васи Пупкина из Урюпинска. Водка, бабы, сон.

Если Вам кажется, что Вас это не касается, не обольщайтесь. Водка, бабы, сон — это архетипы, то есть идеи, производными от которых будет все многообразие форм досуга. Например, чтение умной книжки, выпивание коньяка с друзьями и секс с любимой женщиной. Для Вас это важно? Нет? Что-то другое Вам нравится? Отлично, все равно все, что Вам любо — это проявление коллективного сознания в индивидуальной упаковке. Лично для Вас:-).

Архетипы, о которых я упомянул — это не только идеи, но и состояния души, свойственные членам группы. Например, россиянам, к которым мы с Вами принадлежим, свойственно неверие в будущее, неверие в себя и апатия в отношении своих жизненных планов. Это архетип. Знаете, в палате мер и весов есть эталонный метр? Так вот архетип — это своеобразный эталон, а выражен он может быть в разных формах. Неверие в будущее у Вас может быть сильным или слабым и так далее. Но общие, присущие россиянам состояния сознания и идеи есть в каждом из нас. Мы, конечно, их принимаем за свои, и тем самым делаем себя членом стаи. А у стаи обязательно должен быть вожак.

По законам систем (групп), вожак стаи выражает чаяния стаи, ее надежды. Ему не требуется их реализовывать, но стая должна думать, что он этим занимается. Я ничего не хочу плохого сказать о нашем Президенте. Но не скажу и ничего хорошего. Почему? Потому что стая устала от анархии и требует порядка. Президент порядок и наводит. А порядок он создает такой, какой стая хочет. А чего хочет стая? Вот Ходорковский и сидит:-).

А я вернусь к нашей Марии, которая не хочется ехать с Мистером Х по городам и весям нашей необъятной страны налаживать какие-то сети. Он же сетевик. Помните?

Вот Вам предположение: встретила Мария свою судьбу. Того самого человека, который рожден, чтобы сделать ее счастливой и богатой. Но, не смогла Мария взять свое счастье, потому что архетип российской любви — это несчастливая и неразделенная любовь.

Послушайте любую попсовую песенку. Это не просто «лажа», которой Вас пичкают. Это прямое и упрощенное проявление Ваших архетипов, на которых строится здание вашей жизни. Понятно, какое здание будет построено?

Что делать? Опять тот же самый вопрос.

Во-первых, практикуйте медитации из этой статьи, особенно «Я — это не мои мысли и чувства»,

Во-вторых, курсы Школы Управления Судьбойwww.sydba.ru я и делал специально для того, чтобы людей свободных и счастливых вокруг было больше. Ну, нравится мне жить в таком мире. Вот, что могу, то и делаю.

А вот пример того, как идеи создают внутреннюю несвободу и как другие идеи от несвободы освобождают:

Здравствуй, Геннадий!

Знаешь, люди с вопросами ко мне тянутся, а люди, находящие ответы в себе, хорошо отзываются о моём подходе к тому, чем я занимаюсь.

Сегодня мне рассказали, как меня «заметили». Я, как уже и говорил, раньше работал переводчиком. И в ущерб сну стал заниматься тем, что мне больше по душе — сайтом центра переводов, где работаю. И мой подход к проектированию сайта вызвал у руководства вопрос: а почему этот человек сидит над переводами, если у него такие таланты.

Мне очень приятно было услышать такой отзыв о том, что я делаю. Я не предполагал, что прогресс настолько хороший, но стал больше сам себе верить в этом после прочтения твоей статьи о работе

G.P. «Так ли плохо работать, как об этом стало модно говорить»http://www.gennadij.pavlenko.name/best-you/rabota-good

И моё противоречие между «своим делом» и «бизнесом» разрешилось.

К этому у меня было 2 подхода.

Сначала — «мастер». Мастер — человек, который делает своё дело в своё удовольствие.

После прочтения книжки Мороза «Бизнес — пособие для гениев» (или что-то в этом роде) у меня сформировался образ «Хозяин» — тот, кто придумывает, владеет и не работает. И вместе с ним — внутреннее противоречие.

Теперь противоречие снялось. В результате у меня появились идеи, реализовать которые вместе с другими будет для меня удовольствием. И вносить свою лепту (то, что я умею, и что мне нравится), и в то же время руководить (разложив идею до системы задач для, например, дизайнера и программиста).

Два пути соединились, и оба дали результаты, и всё это было не зря! И это соединение — не «кирпич на кирпич», ведь в таком случае я не поспевал бы за всем уследить. Это соединение — множественное в едином, если говорить умными словами. Ну а что такое единство многообразия, если не божественное!

Я не спешу делать выводы и строить планы. То, что приходит ко мне, я отмечаю своим вниманием, а потом оно само даёт мне знать, для чего оно пришло в мою жизнь. Это совсем иное качество жизни, чем было до того, как я начал плотно работать над собой.

У меня есть большое желание делиться этими впечатлениями. И возникают мысли: а может, всё не так хорошо, а может, это хвастовство? Но ведь если я чувствую себя хорошо, если я доволен, то это даёт мне заряд, и я делаю всё более эффективно. И желание поделиться — оттого, что мне хочется, чтобы и другие люди могли радоваться своей жизни.

Я даже хотел спросить что-то по этому поводу у тебя, и вдруг поймал себя на том, что мне не нужно подтверждение извне! Не нужно быть миллионером, чтобы делиться успехом. Непонимание этого простого факта лишало меня радости в течение нескольких последних лет.

Ещё. Я действительно делал много того, что не хотел делать. И не делал того, что хотел. В угоду общепринятым нормам. Я искал компромисс, теряя при этом шансы, которые существовали не долее одного момента. Я пропустил мимо себя нескольких СВОИХ девушек. Их несколько — я это знаю. Часть из них хотели, чтобы я принадлежал только им. Но я чувствую сейчас, что это — мои. Являются (являлись) ли они действительно такими?

a) Общее направление Жизни двух людей на ближайший отрезок жизни или на всю последующую Жизнь.

b) Возможность дать Спутнику Жизни то, что есть у тебя, но нет у него. Принцип Дарения? Этот принцип не подразумевает обязательного получения ответного дара.

c) Возможность помочь Спутнику Жизни достигать его Жизненных Целей.

d) Возможность дать Спутнику Жизни помочь Человеку достигать его Жизненных Целей.

a) ++++-+

b) ++++++

c) ++++++

d) ++-+++

Где информация мне неизвестна, я не ставил вопросительных знаков, а ставил тот знак, который предположительно подходит. В разных случаях незнание обусловлено тем, что это уже не проверить или ещё не проверено.

Во всех случаях, кроме двух, я так или иначе терял шанс из-за того, что оглядывался на общепринятые нормы.

Печально. Я часто вспоминаю их. И, мне кажется, я узнаю, что мне делать с этим сейчас.

До связи.

Андрей.

Что мне в письме Андрея понравилось, так это отсутствие свойственного большинству ожидания «Вот скоро все наладится:». Сотрудники ждут повышения зарплаты. Любимые ждут улучшения отношений. Человек ждет, когда у него проявятся таланты. Все ждут.

Жизнь похожа на вокзал, где ожидающие поезда в лучшее будущее заснули и пропускают один состав за другим.

Вот пример того, как действовать не надо:

Я работаю один год в МЛМ — сетевом международном бизнесе. Компания «Владимир Довгань». Рынок здоровья и долголетия. Продукт эксклюзивный. Я оздоровила себя и всех моих близких. Но пирамида и есть пирамида. Денег хватает только-только прокормиться. И, я думаю, пройдет немало времени, когда я смогу зарабатывать достойные деньги.

Но я верю, что достигну того уровня, который позволит осуществить мне мою мечту — ездить по заграницам с достойными деньгами. Я там жила и работала, но, не выдержала трудностей и уехала домой. Хотя, сейчас понимаю, что было трудно, но я была счастлива, потому, что каждый день я росла, я должна была что-то делать, чтобы тот мир, в котором я жила, понимал меня, а я понимала его.

Геннадий Павленко. От себя добавляю: «И получила трудностей еще больше»:-).

Заметьте, человек пишет (к сожалению, имя не сохранил), что верит в успех и ждет его. Вера — замечательно. Один вопрос: «Сколько будем ждать?».

Как написал выше, во многих семьях, отношения уже давно зашли в тупик и их пора просто закрыть, но тот, кто зависит от своего партнера душевно или материально, живет надеждой, что вот-вот и все наладится. Обычно где-то к концу жизни он понимает, что лучшие свои годы, когда еще можно было многое изменить, построить новую семью, он провел в надежде, и даже, может быть, в вере в лучшее будущее. Но что толку? Оно ведь так и не наступило. Точно такую же ошибку совершают бизнесмены, бизнес которых переваливается между «сейчас умру» и «надежда умирает последней». Люди теряют деньги и ждут чего-то.

Я предлагаю следующий подход: установить конкретное время до которого мы будем ждать. Если к этому времени ожидаемых улучшений не произошло, этот проект закрываем и открываем новый.

Но, как я, опять же, сказал выше, прочитать легче, чем сделать. Трудно отказаться от надежды и начать заново. И здесь дело, скорее всего, не в том, что трудности пугают, а в том, что привязанности держат, о чем я выше и писал.

Поэтому Свободу Вам Дарую,

С Любовью,

Ваш Геннадий Павленко.

Рекомендую заглянуть на наши форумы www.life360.ru/forum Люди хорошие собираются. Умные. Вам понравится.

В дневниках можете записать свои мысли о статье, да и просто о людях, о себе и о жизни. А так же почитать, что Друзья пишут.www.life360.ru/blog

Подписаться на бесплатную часть наших он-лайн «Вспомнить все: и себя, и свою жизнь и свое призвание» и «Абсолютный Игрок» курсов можно здесь:www.sydba.ru