Прокрастинация как попытка остановиться

Прокрастинация книга

Вы знаете, что такое прокрастинация. Вы читали статьи, смотрели видео, пробовали советы — но внутри всё равно оставался вопрос: почему я откладываю, даже когда понимаю, что надо? Эта книга наконец даёт честный, научный ответ — простой, понятный и без академической тяжести.

«Прокрастинация: почему я всё откладываю» объясняет, что происходит с вашим мозгом, мотивацией и нервной системой в моменты, когда вы «не можете начать». Но главное — она помогает увидеть, что это не слабость и не лень, а закономерная реакция на перегрузку, бессмысленность или внутренний конфликт.

В книге вы найдёте не только объяснения, но и мягкие практики, которые помогут понять, что именно происходит с вами — и как вернуть энергию, желание и опору на себя. Это не инструкция «как успевать», а путь к тому, чтобы перестать бороться с собой и наконец услышать, что вам действительно нужно.

Купить книгу Геннадия Павленко «Прокрастинация как попытка остановиться»

Купить книгу Геннадия Павленко «Прокрастинация как попытка остановиться» в магазине Литрес

Прокрастинация как попытка остановиться

Реклама. Информация о рекламодателе в подвале сайта.

Хотите ещё книжек? Их есть у меня!

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Публичная оферта / Павленко Геннадий Владимирович ИНН 312335361487 г.Севастополь Фиолентовское шоссе 150/58 тел.+79780235215 mail@gennadij-pavlenko.ru ВК